emoji" src="http://vk.com/emoji/e/f09f988a.png" alt="😊">
@id172447582 2019.10.17 09:16:34
Точно. У нас же есть идея сделать личные манжеты)) кожа даже закуплена, осталось войлок найти))👍😁
Пересланные сообщения:
@id190786917 2019.10.17 08:50:51
Думаю появиться ещё много интересных вариантов. Будем экспериментировать😊
@svechkarev1971 2019.10.17 10:33:00
С днём рождения Антон!!! Желаю тебе СЧАСТЬЯ, УДАЧИ, ЗДОРОВЬЯ!!!
@demin_sk 2019.10.17 11:20:31
Антон с днем рождения! Здоровья, любви, благополучия и успехов всегда и во всем)))
@alexeyprosvirykov 2019.10.17 11:33:22
С днем рождения Антон.
Будь готов к лучшему!!!
@trener159 2019.10.17 12:16:47
Антон с днюхой ! Всех благ 🎁
Тренажеръ-Правило- @kstovo87 2019.10.17 14:29:44
С Днем Рождения
@id172447582 2019.10.17 15:15:57
Принимаю Братья и благодарю🙏 всё взаимно!
@id323947903 2019.10.17 17:54:04
""
@id323947903 2019.10.17 17:55:34
""
@yogaguild 2019.10.17 18:21:49
Материалы:
[video22911615_456239056] Безъимянная (10:27)
@yogaguild 2019.10.17 18:59:28
""
@id115834811 2019.10.17 20:15:52
Материалы:
[wall-45270133_946532]
Подборкой книг по дикорастущим съедобным растениям! Эти материалы не только познавательны, - они помогут всем совершенно бесплатно обогатить свой рацион дикими витаминами, разнообразить еду в походах, скрасить собирательством прогулки на природу, а также при случае не пропасть заблудившись в лесу. - Замятина, "Кухня робинзона" - Иванова, Путинцева "Лесная кладовая" - Кощеев, "Дикорастущие съедобные растения" - Берсон, "Дикорастущие съедобные растения" - Келлер, "Дикие съедобные растения" - Верзилин, "По следам Робинзона" - Цыплев, "Экстремальная кулинария"
Материалы:
@svechkarev1971 2019.10.19 13:19:21
Сегодня день рождения у нашего соРаТНИКА и хорошего мастера правИло Николая Малахова! Всех благ ДРУГ!!!!
@svechkarev1971 2019.10.19 13:24:20
Материалы:
[photo120199227_457241944] (1560x1560)
@bodypsiholog 2019.10.19 13:25:01
Поздравляю и крепко жму руку дружбы!
@danilov_healing 2019.10.19 13:43:49
Николай с Днюхой! Всех благ!
@suetin2019 2019.10.19 14:02:59
Поздравляем!!!
С Днём Рожденья!!!
И желаем от Души!!!
Мира!!!
Счастья!!!
И Удачи!!!
Да, незыблемой Любви!!!
Пусть, исполнятся желания,
И заветная мечта. -
Чтоб с Вами рядом были,
Только лучшие Друзья!!!
@mixixi 2019.10.19 14:21:48
Николай с Днём Рождения!
Материалы:
[photo5420325_457242417] (1024x1280)
@sineus72 2019.10.19 14:39:26
Николай, с днём воплощения! Всех благ☀🔥
@id8009912 2019.10.19 17:20:12
Присоединяюсь к поздравлениям, желаю Благополучия и Процветания!!!!
@bodypsiholog 2019.10.19 17:43:00
Материалы:
@bodypsiholog 2019.10.19 18:05:20
Вот такие мои намерения. Буду исследовать. Кто уже прошел этот путь поделитесь.
Материалы:
[wall177140611_5359]
📌 Пептиды и правИло. Следующий этап после использования плазмофереза это интеграция занятий на тренажёре правИло и пептидов. Пептиды это короткий белки используются для работы ДНК и ядер клеток. Особенность пептидов Хавинсона (российские разработки) в том , что они востанавливают клетки конкретного органа или системы. Необходимость применения пептидов обусловлено желанием востанавить генетическую программу клеток самого органа. Отличие от применения обычных протеинов в спорте для строительства тела, нас интересует восстановление систем и органов. Основные запросы при занятиях на правИло это проблемы с костной системой, суставами и связочного аппарата. Обращаются и при проблемах с венами (варикоз) и кровообращения (холодные конечности). Есть запросы и по проблемам сексуальной сферы. Теперь мы имеем возможность адресно корректировать все эти системы и органы. В арсенале пептидных препаратов такие органы и системы как : сердечно-сосудистая, костная, суставы, лёгкие, надпочечники, ЦНС, половая (семенники) и многое другое. Возьмём , например ВСД- холодные конечности. Это заболевание включает в себе состояние сосудов и реакцию на стресс (психосоматику) и общую тренированность. В процессе тренировки снимаются мышечные блоки и это про проработку психосоматики, раскрываются сосуды при физическом вытяжении (руки становятся горячими). И на этом фоне идёт прием пептидов для сосудов. В организм поступает строительный материал именно для сосудов на уровне ядер клеток. А как мы знаем функция (усиленный кровоток) слагает структуру (а структура форму) и тут идут пептиды заставляя на генетическом уровне строить и обновлять сосуды. Как всегда испытаю все на себе и своих родственниках. Про пептиды Жизнь существует благодаря двум молекулам: белкам-пептидам, которые несут информацию, и ДНК, которая тоже несет информацию, но является матрицей и сама по себе неактивна. А соединение пептида с тем или иным участком ДНК, т.е. с участком гена, как ключа с замком, является командным сигналом синтеза специфических белков. В организме пептиды являются «информационными носителями» — они переносят биологическую информацию от одной клетки к другой для того, чтобы все в организме правильно функционировало. Если клетка работает хорошо, то и весь орган работает хорошо. Если клетка дает сбой — сбивается работа всего органа, что приводит к заболеваниям. https://www.ozdorovlenie-peptidi.ru/2012/08/chto-takoe-peptidi.html?m=1 #пептиды. #тренажер
Материалы:
@id115834811 2019.10.19 20:16:52
Здоровья счастья любви благополучия процветания тебе и твоим близким Николай✊ УРА
@evgenii_pravilo_kerch 2019.10.19 20:21:46
Николай, с днём рождения, здравия и всех благ)
@id4572646 2019.10.19 20:31:51
Присоединяюсь к поздравлениям!
@id4572646 2019.10.19 20:32:48
Сегодня сына подрастянул. Кто как с детишками занимается?
Материалы:
[photo4572646_457239184] (1280x960)
[photo4572646_457239183] (1280x960)
@bnn1979 2019.10.19 20:36:51
Материалы:
[video60973800_456239052] V80902-162900.mp4 (0:38)
@id4572646 2019.10.19 20:40:24
Супер
@sineus72 2019.10.19 20:46:32
Материалы:
[video393100482_456239094] Безъимянная (0:49)
[video393100482_456239056] Безъимянная (0:59)
[video393100482_456239054] Безъимянная (0:49)
@id4572646 2019.10.19 20:47:52
Мощно!
@id4572646 2019.10.19 20:48:13
У детей своеобразный восторг
@id4572646 2019.10.19 20:48:39
Мне кажется они питаются эмоциями родителей
@evgenii_pravilo_kerch 2019.10.19 20:48:46
У меня самый младший ребенок который тянулся 2 года, фото и видео скидывать не буду, голый был) в сеть такие фотки не кидаю
@id4572646 2019.10.19 20:48:47
Когда висят
@id4572646 2019.10.19 20:49:04
Такие не ни к чему
@bnn1979 2019.10.19 20:52:01
Материалы:
[video60973800_456239024] V80325-171204.mp4 (1:17)
@droval777 2019.10.19 21:01:05
https://www.instagram.com/p/BxW-C5Ll2rl/?igshid=mgvcw13axiw
Материалы:
@id115834811 2019.10.19 21:20:35
Коромысла сделаю и будет побольше восторга)))
Материалы:
[photo115834811_457251659] (1386x1040)
@bodypsiholog 2019.10.19 21:27:33
Ну я как всегда с практической стороны. Давайте подборочку сделаем? Детки на правИло это сильно.
@bodypsiholog 2019.10.19 21:28:55
Кто согласен пришлите свои фотки в личку
@id182214407 2019.10.19 21:29:07
https://youtu.be/ku9AcMUIGiI
Материалы:
@bodypsiholog 2019.10.19 21:31:40
Благодарю. Это превосходно!
@id190786917 2019.10.19 21:52:26
Друзья, благодарю. Глядя на вас, нахожу ориентиры. Благодаря вам, нахожу в себе источник Силы.
@ya_esmm 2019.10.19 22:19:06
Здравия, всего необходимого, крепкого духа, душевной лёгкости и сердечного тепла 🙏
@praviloyugorsk 2019.10.19 22:49:56
Две сестры заниматься ходят
Материалы:
[wall-176128603_202]
Две сестры Арина и Саша на ПравИло. С Ариной снова пробуем новые варианты вращения на коромысле.
Материалы:
@id142664580 2019.10.19 22:54:04
С Днём Рождения, Николай!!! Крепкого здоровья, счастья, радости, любви 🎊🎉🎁
@id172447582 2019.10.19 23:03:59
Мои)
Материалы:
[photo172447582_457239672] (2560x1920)
[photo172447582_457239673] (1620x2160)
[photo172447582_457239674] (2560x1920)
[photo172447582_457239675] (1620x2160)
[photo172447582_457239676] (1620x2160)
[photo172447582_457239677] (1620x2160)
@bodypsiholog 2019.10.20 00:13:36
Мило
@assaps 2019.10.20 01:54:51
Материалы:
[video29380084_456239171] VID-20190813-WA0002.mp4 (0:30)
@assaps 2019.10.20 01:54:52
6 лет
@assaps 2019.10.20 01:55:26
У ребенка восторг всегда
@assaps 2019.10.20 01:56:54
Делился впечатлениями и поведал мне что у него голос меняется становиться сильнее после растяжки.
@droval777 2019.10.20 02:28:15
Материалы:
[video26545773_456239130] Безъимянная (0:13)
@svechkarev1971 2019.10.20 07:24:53
Моя младшая!!!
Материалы:
[photo120199227_378087414] (2560x1702)
[photo120199227_378087243] (2560x1702)
@bodypsiholog 2019.10.20 08:00:37
Голос меняется у мальчиков (мужает) из-за повышения гормонов в подростковом возрасте, а если становится громче, то это скорее раскрывается я-ребенка и это про умение заявить о себе.
Пересланные сообщения:
@assaps 2019.10.20 01:56:54
Делился впечатлениями и поведал мне что у него голос меняется становиться сильнее после растяжки.
@bodypsiholog 2019.10.20 08:03:13
Из фоток хочу сделать видео. Но фоток больше надо. А видео не могу скачать. Использовал бы.
@id182214407 2019.10.20 08:06:26
Мои будущие мужчины.
Материалы:
[photo182214407_457239254] (2560x1920)
[photo182214407_457239255] (1620x2160)
[photo182214407_457239256] (2560x1920)
@bodypsiholog 2019.10.20 08:18:46
Пишет что сбои на сервере. Пока видео не доступно.
Пересланные сообщения:
@bodypsiholog 2019.10.20 11:45:37
Звук не накладывал. Жду ещё фотки.
Присылайте. Можно и музыку предложить.
Материалы:
[video177140611_456239746] YouCut_20191020_101501220.mp4 (0:40)
@id115834811 2019.10.20 12:09:30
Как насчёт этой😊
Материалы:
[audio115834811_456239144] Владимир Борисов (ПОлюбоМУ) - Путь Прави (2:37)
@maxmanov 2019.10.20 12:19:17
Всем доброго ✋
В запястьях появился спустя время некий дискомфорт. Кто что скажет? Нормально это?
@id115834811 2019.10.20 12:20:27
Материалы:
[audio115834811_456239045] Gilead - Spielmanntanz (3:17)
@id323947903 2019.10.20 12:23:13
""
@praviloyugorsk 2019.10.20 12:45:51
Материалы:
[photo338908661_457244500] (1200x1600)
@bodypsiholog 2019.10.20 12:52:50
Скачал фотку 👍
@ya_esmm 2019.10.20 12:53:47
Материалы:
[wall303424783_4234]
๑₪๑₪๑₪๑₪๑₪๑₪๑₪๑₪๑₪๑₪๑₪๑₪๑₪๑₪๑₪๑₪๑۞۞۞۞۞۞۞۞۞۞۞۞۞۞۞۞۞۞۞۞ Наш мозг ни что иное как сверхсложное устройство, которое сравнимо со сложностью устройства вселенной, которую он собственно и рождает, как суперкомпьютер, рождающий супер-киберпространство, одна из функций которого принимать информацию. Отождествление с мыслями.. Я это мысли? Каждая мысль залетевшая из ноосферы в твою голову, сперва является мёртвой, не имеющей могущества. Ты можешь пролистать её дальше. Но стоит лишь обогатить УЖЕ ИМЕЮЩУЮСЯ твоим вниманием МЫСЛЕФОРМУ, как она проявляется, насыщая твою сенсорику, далее как по плану. Каждый находится там, где ему хорошо, то есть там, где чаще всего впрыскиваются дофамины, эндорфины, серотонин, адреналин. Я вообще управляю своей жизнью? Или же мною движет мозг(ум) Мозг поднимает из памяти весь аналогичный сенсорный ряд, вся эндокринная система начинает вырабатывать гормоны, относительно предыдущего полученного опыта, к примеру если это негатив, который не был выражен, который был комом в горле, проглочен, далее становится осадком, дополняя квинтесенцию твоей души, и уже после, телесноориентируясь в каком либо участке патологией. Думаешь ли ты о яблоке или же о море, тело реагирует и настраивается, как и на нехорошие вещи. Есть о чём подумать.. Что с этим делать? Тут несколько вариантов: Ты можешь освоить медитацию, работая над причиной, оттачивая навык концентрации своего внимания на мехах мироздания- вдохе и выдохе, пресекая всякую мысль, созерцая тишину и гаомонию, состояние здесь и сейчас, счастье. Ты можешь работать над следствием, работая с заменой образов, тех, что стояли по умолчанию, на те, которые являются адекватным, субъективным отражением на объективную реальность И разумеется применять оба варианта. Для чего? Для тишины, для покоя, для исцеления, иначе говоря для решения проблем, ибо проблема, это когда ты заигрался в свои мысли, напичкав в себя барную стойку гормональных коктейлей, которые приходится закидывать сверху едой, сигаретами, алкоголем, сексом. Зайду с другой стороны Когда то, с конкретным человеком, ты завязал кармические узелки. К примеру накопив негавных, невыраженных эмоций или чувства невыраженной благодарности. Где то поступил не по совести, не как человек. Отнёсся к другому не так, как хотел бы, что бы отнеслись к тебе. В этот момент, ты задолжал друг мой, набрал так сказать, а отдавать не захотел. Вселенная, как и мозг, умнее твоей обусловленной Земными годами личности, говорят тебе всячески об этом: "должоооок☝️". Мысли, порой как указатели, на твои пробелы в сознании. К примеру если тебя все бесят или раздражают, так это потому, что ты лодарь. Мысли примерно такие приходят: опять они тут толпятся, надоели эти люди, как я от вас устал, все мужики козлы.. Всё это от безлелья. Где то ты недорабатываешь. Всё это, прилетевшие проекции ваших долгов, непрожитых чувств с конкретным человеком. От того человек и вынужден встречать, проживать одни и теже ситуации-уроки. Что делать, что делать Тут несколько вариантов: Ты можешь работать напрямую с людьми, практикуя простое правило: относись к другому, как к себе самому, выражая им свои чувства сразу, не тая. Это ИСКРЕННОСТЬ Ты можешь работать с теми, с кем были конфликты. Попросить прощения за свою неискренность, за содеянное, выразить благодарность или же попросить прощения за свой негатив, лучше даже на коленях, усмирив тем самым свою гордыню. Всем трудно Коммуникации важны... Ты сеятель🙏 По снежинке с айсбергов Всех благ Я ЕСМЬ ۞۞۞۞۞۞۞۞۞۞۞۞۞۞۞۞۞۞۞۞๑₪๑₪๑₪๑₪๑₪๑₪๑₪๑₪๑₪๑₪๑₪๑₪๑₪๑₪๑₪๑₪๑ Ещё немного👇 https://vk.com/wall-174113419_234 https://vk.com/wall303424783_3218 https://vk.com/wall303424783_2013
Материалы:
@bodypsiholog 2019.10.20 12:56:09
Это серьезная песня. Лучше приберечь ее на соответствующее видео.
Только с Вконтакта не знаю как скачивать на телефон.
Пересланные сообщения:
@id172447582 2019.10.20 12:58:29
Материалы:
[audio172447582_456239085] Боевая Русь - Мы живем на отцовской земле, Внуки Сварога - славные дети! (3:17)
Пересланные сообщения:
@bodypsiholog 2019.10.20 12:56:09
Это серьезная песня. Лучше приберечь ее на соответствующее видео.
Только с Вконтакта не знаю как скачивать на телефон.
@bodypsiholog 2019.10.20 13:09:11
Эта песня есть. Использую
@bodypsiholog 2019.10.20 13:26:27
Материалы:
[video177140611_456239748] YouCut_20191020_141820646.mp4 (1:09)
@bodypsiholog 2019.10.20 13:49:18
Песня начинается с припева
Материалы:
[video177140611_456239749] YouCut_20191020_144145824.mp4 (1:09)
@svechkarev1971 2019.10.20 14:53:51
Класс!!!
@svechkarev1971 2019.10.20 15:04:59
Материалы:
[audio120199227_456239049] СВЕТОЗАР И АУРАМИРА - РУСИЧИ (4:11)
@bodypsiholog 2019.10.20 15:45:58
Лучше письмом аудио файл прикреплять из ВК скачать не смогу, а только послушать.
@alexanderpravilo 2019.10.20 16:11:39
Закрытое видео? Переслать не получается - ошибка доступа
Пересланные сообщения:
@praviloyugorsk 2019.10.20 16:20:15
С компьютера через Яндекс браузер самый эффективный способ скачивания что видео что аудио
Пересланные сообщения:
@bodypsiholog 2019.10.20 15:45:58
Лучше письмом аудио файл прикреплять из ВК скачать не смогу, а только послушать.
@bodypsiholog 2019.10.20 17:26:37
Размещу на Ютубе чуть позже.
Пересланные сообщения:
@alexanderpravilo 2019.10.20 16:11:39
Закрытое видео? Переслать не получается - ошибка доступа
@bodypsiholog 2019.10.20 17:27:10
Надо попробовать
Пересланные сообщения:
@praviloyugorsk 2019.10.20 16:20:15
С компьютера через Яндекс браузер самый эффективный способ скачивания что видео что аудио
@alexanderpravilo 2019.10.20 17:28:27
Благодарю! Как раз спрашивали про детей думал показать)
Пересланные сообщения:
@bodypsiholog 2019.10.20 17:26:37
Размещу на Ютубе чуть позже.
@bodypsiholog 2019.10.20 18:32:20
Разместил на Ютубе. Если ещё будут фотки, то сделаю обновление.
https://youtu.be/-MTM-7bYWSg
Материалы:
@id4572646 2019.10.20 19:44:43
Норм получилось
@id4572646 2019.10.20 19:44:56
Надо будет динамики добавить)
@zarator 2019.10.20 19:46:04
Есть у участников чата личный опыт применения "пептидов" в своей практике? Интересует результативность\эффективность.
@id4572646 2019.10.20 19:47:16
Я принимал
@id4572646 2019.10.20 19:47:46
На сушке
@id4572646 2019.10.20 19:48:21
Тренер мой принимал для лечения
@id4572646 2019.10.20 19:48:31
Мне не очень понравилось
@id4572646 2019.10.20 19:48:36
Тренер доволен
@id4572646 2019.10.20 19:48:41
Результатом
@zarator 2019.10.20 19:50:08
Желательно не с позиций - "я прочитал, поверил, купил за дорого, применил - и теперь буду подгонять результаты под свои убеждения". Лучше с позиции непредвзятого исследователя ))
@bodypsiholog 2019.10.20 19:51:40
Из фрагментов видео можно было бы сделать для динамики
Пересланные сообщения:
@id4572646 2019.10.20 19:44:56
Надо будет динамики добавить)
@bodypsiholog 2019.10.20 19:52:16
Я только начал
Пересланные сообщения:
@zarator 2019.10.20 19:50:08
Желательно не с позиций - "я прочитал, поверил, купил за дорого, применил - и теперь буду подгонять результаты под свои убеждения". Лучше с позиции непредвзятого исследователя ))
@id4572646 2019.10.20 19:53:12
Я тебе и пишу свой опыт. А что понимать под непредвзятостью? Любое мнение высказанное индивидуумом априори является предвзятым.
@zarator 2019.10.20 20:04:24
Максимально честно с самим собой, и как следствие с другими. Благодарю за опыт.
Пересланные сообщения:
@id4572646 2019.10.20 19:53:12
Я тебе и пишу свой опыт. А что понимать под непредвзятостью? Любое мнение высказанное индивидуумом априори является предвзятым.
@id115834811 2019.10.20 22:08:25
Материалы:
[wall-118434513_17260]
Очень рекомендуем к просмотру!
Материалы:
@bodypsiholog 2019.10.21 07:03:16
Фильм хороший и правильный. То что веганство даёт выносливость это известно, а в тяжёлой атлетике на сколько мне известно чемпионов не было, как нет успешных спортсменов в Индии.
Также могу сказать, что Елена Исинбаева установила большинство своих рекордов на мясной диете. Мне кажется, что большинство спортсменов вегетарианцев заменяют мясо сывороточным протеином. И большинство показанных спортсменов не европейцы. Генетически европейцы не усваивают растительные белки. )))
Как мне кажется, основная проблема не в том, что доказать преимущество вегетарианство, а как грамотно перейти на него. Специалистов которые могут конкретно помочь это сделать (как тренер в спорте) практически нет. Есть только те кто прошли это на своем организме. Также некоторые веганы рассказывали, что в критический момент перестройки не могли работать (лежали пластом) несколько месяцев.
Также некоторые друзья вегетарианцы ходят постоянно на плазмоферез и мутность плазмы у них сильная.
Я пишу про свой опыт. Среди моих друзей много вегетарианцев, но из них нет действующих спортсменов. Как правило они вообще не связаны с физ. нагрузками.
Поделитесь своим опытом
@bodypsiholog 2019.10.21 07:09:02
Также высокий холестерин у меня был при вегетарианстве.
@id115834811 2019.10.21 07:18:18
Около 3 лет был в отказе от мяса рыбы молока яиц. Но был креатин и сыр😉по 3 раза в день на разное занимался и не уставал .набрал 8 кг .не болел сильно,так клюквой с медом отбивался от сезонных гриппов.правда голодал по воскресениям. Замечательно себя чувствовал
@maxmanov 2019.10.21 07:29:06
Дубль 2.
Пересланные сообщения:
@maxmanov 2019.10.20 12:19:17
Всем доброго ✋
В запястьях появился спустя время некий дискомфорт. Кто что скажет? Нормально это?
@sineus72 2019.10.21 07:36:44
Где конкретно? В суставе или связки-мышцы?
Пересланные сообщения:
@maxmanov 2019.10.21 07:29:06
Дубль 2.
@bodypsiholog 2019.10.21 07:37:28
Следует подробнее написать. Как это чувствуешь, после чего появился, что менял в тренировке и т..д.
@maxmanov 2019.10.21 07:38:59
После серии тренировок. Боль в суставах будто. Чувствую дискомфорт, когда нагружаю чем то кисти.
@bodypsiholog 2019.10.21 07:40:02
И почему ушел от этого?
Пересланные сообщения:
@id115834811 2019.10.21 07:18:18
Около 3 лет был в отказе от мяса рыбы молока яиц. Но был креатин и сыр😉по 3 раза в день на разное занимался и не уставал .набрал 8 кг .не болел сильно,так клюквой с медом отбивался от сезонных гриппов.правда голодал по воскресениям. Замечательно себя чувствовал
@sineus72 2019.10.21 07:41:01
Что менял в занятиях? Частоту, высоту, нагрузку?
Пересланные сообщения:
@maxmanov 2019.10.21 07:38:59
После серии тренировок. Боль в суставах будто. Чувствую дискомфорт, когда нагружаю чем то кисти.
@bodypsiholog 2019.10.21 07:44:04
Желчный пузырь может не работает хорошо.
Если при тренировках ранее такого не было, то следует посмотреть систему пищеварения и питания. Я бы отправил на биорезанансную диагностику с подбором Бадов
Пересланные сообщения:
@maxmanov 2019.10.21 07:38:59
После серии тренировок. Боль в суставах будто. Чувствую дискомфорт, когда нагружаю чем то кисти.
@id115834811 2019.10.21 07:45:03
Сёмги привезли😂и за пол года затянуло обратно
@sineus72 2019.10.21 07:46:11
Владимир, подожди с БАДами и с желчным😂🙃 Может чисто физика - увеличил нагрузку, а суставы вздрогнули))))
@id115834811 2019.10.21 07:51:09
Кисти значит слабое звено🙄начни им уделять больше внимания.отжимания или стойка на пальцах вращения сжатых кулаков вис на толстой перекладине упры на предплечья эспандер сжатый крутить итд
Пересланные сообщения:
@maxmanov 2019.10.21 07:38:59
После серии тренировок. Боль в суставах будто. Чувствую дискомфорт, когда нагружаю чем то кисти.
@id115834811 2019.10.21 07:51:57
И холодец😉😂
@maxmanov 2019.10.21 07:52:38
😂
Пересланные сообщения:
@sineus72 2019.10.21 07:46:11
Владимир, подожди с БАДами и с желчным😂🙃 Может чисто физика - увеличил нагрузку, а суставы вздрогнули))))
@maxmanov 2019.10.21 07:57:45
Я вот тоже склоняюсь к тому, что, разумеется, кисти-самое тонкое место. в крайние тренировки увеличилось общее время в висе. Вес собственный 90. Хотелось бы узнать, кто то сталкивался уже с таким? Не может быть, чтобы не было такого не у кого, учитывая, что тут есть те, кто накидывает хорошие нагрузки..
@id115834811 2019.10.21 08:00:47
А как часто висишь? Может востанавливатся не успеваешь?
@maxmanov 2019.10.21 08:01:53
1-2 раза в неделю
@sineus72 2019.10.21 08:03:04
Суставы в запястьях не крупные и им по-любому тяжело, когда даём нагрузку, а тем более увеличиваем. Плюс надо понимать, что основная нагрузка и приходится на них, манжеты-то, как правило, за них тянут! По-варьируй нагрузку - тяжёлое занятие-лёгкое.
@id115834811 2019.10.21 08:03:55
А кроме правИла ,может ударные трени есть?
@id115834811 2019.10.21 08:05:32
От жёских ударов тоже болят кисти и суставы
@maxmanov 2019.10.21 08:07:41
Понял
Пересланные сообщения:
@sineus72 2019.10.21 08:03:04
Суставы в запястьях не крупные и им по-любому тяжело, когда даём нагрузку, а тем более увеличиваем. Плюс надо понимать, что основная нагрузка и приходится на них, манжеты-то, как правило, за них тянут! По-варьируй нагрузку - тяжёлое занятие-лёгкое.
@maxmanov 2019.10.21 08:11:25
немного по макиваре работаю, но это уже настолко давно устоявшиеся занятие.. Метаю ножи ещё, тоже давно. От этих занятий есть свой спектр последствий, но никогда не было похожего на этот случай после правИла.
Пересланные сообщения:
@id115834811 2019.10.21 08:03:55
А кроме правИла ,может ударные трени есть?
@sineus72 2019.10.21 08:12:19
А манжеты какие используешь?
@maxmanov 2019.10.21 08:14:42
Были войлочные, потом появились чуть мягче и комфортнее кожаные, что и позволило увеличить время в висе. Т. Е. Манжеты решают, когда решаешь слезть)
@sineus72 2019.10.21 08:17:55
Ну, решать, в идеале, должен только ты)))) А по опыту могу сказать, что не материал манжет влияет на комфорт, а их форма, конструктивные особенности.
@bodypsiholog 2019.10.21 08:37:19
Вполне возможно. Я исхожу из представления, что человек постоянно занимался и бац, начали болеть руки. Следует тогда искать в обменных процессах организма.
Пересланные сообщения:
@sineus72 2019.10.21 07:46:11
Владимир, подожди с БАДами и с желчным😂🙃 Может чисто физика - увеличил нагрузку, а суставы вздрогнули))))
@bodypsiholog 2019.10.21 08:39:47
Это как раз о том, что переход на вегетарианство был волевой, а не через рост сознания. При росте сознания, человек не может потом есть мясо. Просто плохо становится до отвращения.
Волевой процесс не преодолевает подсознательную тягу к мясному
Пересланные сообщения:
@id115834811 2019.10.21 07:45:03
Сёмги привезли😂и за пол года затянуло обратно
@bodypsiholog 2019.10.21 08:40:13
У меня также((((
@bodypsiholog 2019.10.21 08:41:46
Вот так попробуй, за локти.
Материалы:
[photo177140611_457247601] (1620x2160)
Пересланные сообщения:
@maxmanov 2019.10.21 07:57:45
Я вот тоже склоняюсь к тому, что, разумеется, кисти-самое тонкое место. в крайние тренировки увеличилось общее время в висе. Вес собственный 90. Хотелось бы узнать, кто то сталкивался уже с таким? Не может быть, чтобы не было такого не у кого, учитывая, что тут есть те, кто накидывает хорошие нагрузки..
@maxmanov 2019.10.21 08:43:12
Во! Давно уже думал как то разгрузить кисти
Пересланные сообщения:
@bodypsiholog 2019.10.21 08:41:46
Вот так попробуй, за локти.
Материалы:
Пересланные сообщения:
@maxmanov 2019.10.21 07:57:45
Я вот тоже склоняюсь к тому, что, разумеется, кисти-самое тонкое место. в крайние тренировки увеличилось общее время в висе. Вес собственный 90. Хотелось бы узнать, кто то сталкивался уже с таким? Не может быть, чтобы не было такого не у кого, учитывая, что тут есть те, кто накидывает хорошие нагрузки..
@maxmanov 2019.10.21 08:44:01
Держит нормально таким макаром ?
@bodypsiholog 2019.10.21 08:44:18
Макаровых держит хорошо)))
@id115834811 2019.10.21 08:44:40
Материалы:
Стикер #9011
@id115834811 2019.10.21 08:47:31
Так и 20 сек покажется вечностью)))
Материалы:
[photo115834811_457251670] (2560x1920)
@bodypsiholog 2019.10.21 08:52:34
Материалы:
Стикер #9045
@bodypsiholog 2019.10.21 09:53:48
https://youtu.be/Xqs6j5xBdxk
Дополнил
Материалы:
[video177140611_456239752] Детки на правИло! (1:13)
@alexanderpravilo 2019.10.21 14:14:36
Кто как тянул 6ти месячных беременных? Был опыт?
@bodypsiholog 2019.10.21 14:21:32
Есть у наших коллег опыт. Проходили на своих жёнах. Обещали сделать видео. Но пока не размещали его.
@bodypsiholog 2019.10.21 18:13:27
))))
Материалы:
[wall22911615_1808]
ПРАВИЛО В ВОЛГОГРАДЕ! Мурка, старайся, тренируйся! Будешь сачковать манжеты/хваты на хвост надену и петлю Глисона на голову;) ШКОЛА ИНСТРУКТОР ТРЕНАЖЕРА ПРАВИЛО! vk.com/34pravilo34
Материалы:
@sineus72 2019.10.21 18:22:27
😂👍🏻
@id10459007 2019.10.21 18:41:12
https://vk.com/market-107270611?w=product-107270611_2339849
Материалы:
{
   "type": "market",
   "market": {
      "availability": 0,
      "category": {
         "id": 803,
         "name": "Тренажеры и фитнес",
         "section": {
            "id": 8,
            "name": "Спорт и отдых"
         }
      },
      "description": "Манжеты для рук предназначены, чтобы комфортно заниматься на ПРАВиЛО, а так же манжеты можно использовать для занятий Альфа Гравити.\nУдобные манжеты, сделанные из качественных материалов,  искусным Мастером в  городе на Неве.",
      "id": 2339849,
      "owner_id": -107270611,
      "price": {
         "amount": "280000",
         "currency": {
            "id": 643,
            "name": "RUB"
         },
         "text": "2 800 рублей"
      },
      "thumb_photo": "https://sun9-41.userapi.com/c855328/v855328800/24b9/xTM51IVvzLU.jpg",
      "title": "Хваты для рук ",
      "date": 1552495602
   }
}
Пересланные сообщения:
@alexanderpravilo 2019.10.16 16:23:44
Друзья кто подобные манжеты продает? Хочу себе одну пару с подобными затягивающимися застёжками купить
Материалы:
@id10459007 2019.10.21 18:43:06
Доброго Здравия Друзья, если кого интересуют манжеты для правИло или Альфа гравити, обращайтесь, буду рад помочь😉
@bodypsiholog 2019.10.21 19:23:07
Очень активно наполняется группа разными отзывами. Хорошее дело! Благодарю!
Материалы:
[wall-175373022_197]
@alexeyprosvirykov 2019.10.21 19:25:27
🙏
@alexeyprosvirykov 2019.10.21 19:26:43
Инструктор тренажера ПравИло из Астрахани отзовись))
Во общем нужно местного там жильца отправить на ПравИло.
@bodypsiholog 2019.10.21 19:30:57
Материалы:
[photo177140611_457247605] (1920x1920)
Пересланные сообщения:
@id115834811 2019.10.21 08:47:31
Так и 20 сек покажется вечностью)))
Материалы:
@bodypsiholog 2019.10.21 19:35:24
У меня сегодня хорошее настроение)))
Материалы:
[photo177140611_457247607] (1920x1920)
@bodypsiholog 2019.10.21 21:39:43
Наконец-то Николай уделил внимание правИлу.
Реклама в стиле Агитпропа.
Стиль выбран исходя из использования програмы мультипликации. Честно, ожидал немного другого результата. Посмотрите. Стоит ли делать в таком стиле ещё?
Планировалось в видео-рекламку добавлять личные данные по заказу.
Материалы:
[video177140611_456239754] YouCut_20191021_220614750.mp4 (0:23)
[video177140611_456239755] YouCut_20191021_215755341.mp4 (0:13)
@bodypsiholog 2019.10.21 21:39:51
Музыку добавил уже сам
@id115834811 2019.10.21 21:44:13
Детки на правИло поинтереснее этого мульта
@bodypsiholog 2019.10.21 21:45:07
По деткам ещё будем делать.)))
@sineus72 2019.10.21 22:14:25
Владимир, у тебя с детками лучше!
@bodypsiholog 2019.10.21 22:24:05
Понял
@id562819956 2019.10.22 16:06:25
... Видимо смысл закладывали со всех направлений, нет не понравилось. Мозг 🧠 выносит...
P. S... Исключительно моё мнение.
Пересланные сообщения:
@bodypsiholog 2019.10.21 21:39:43
Наконец-то Николай уделил внимание правИлу.
Реклама в стиле Агитпропа.
Стиль выбран исходя из использования програмы мультипликации. Честно, ожидал немного другого результата. Посмотрите. Стоит ли делать в таком стиле ещё?
Планировалось в видео-рекламку добавлять личные данные по заказу.
Материалы:
@k.kaskaev 2019.10.22 16:21:08
Так себе
Пересланные сообщения:
@bodypsiholog 2019.10.21 21:39:43
Наконец-то Николай уделил внимание правИлу.
Реклама в стиле Агитпропа.
Стиль выбран исходя из использования програмы мультипликации. Честно, ожидал немного другого результата. Посмотрите. Стоит ли делать в таком стиле ещё?
Планировалось в видео-рекламку добавлять личные данные по заказу.
Материалы:
@k.kaskaev 2019.10.22 16:21:45
Слишком много мельканий и не знаешь куда смотреть
@pigaloff 2019.10.22 16:33:01
Это не реклама
@pigaloff 2019.10.22 16:34:00
Позже отпишусь
@bodypsiholog 2019.10.22 16:34:18
Идея была интересная, но получилось не так.
@id190786917 2019.10.22 16:40:55
Ну да, так себе. Не понятна Суть.
@bodypsiholog 2019.10.22 16:44:57
Идея была в стиле Агитпропа и речевками Маяковского написать о правИло. Но вижу, что связи нет. Стиль сам по себе, картинка не привязана к правИлу по смыслу.
@pigaloff 2019.10.22 23:12:55
Хорошая подборка и с песней сочетается. Думаю с этой песней еще много чего можно подобрать, т.к. она вызывает чувство восхищения за отчизну.. и если уж и запускать видео ролик, то необходимо использовать именно громкие и заставляющие трепетать слова и музыку. А вообще про видео ролик так просто и не написать, ведь это смотря на какую аудиторию целить и через какой источник запускать рекламу. На том этапе развития ( распространенности, массовости) на котором находится в данный момент правИло, нужно как раз-таки взорвать рынок и направить все взгляды на НАС, на "правильщиков". А Мы к этому времени во всех регионах должны быть подготовлены...,но это другая тема. к чему это я, помнится читал я тут очень хорошую идею по запуску рекламы по всей территории России от всех кто в этом заинтересован, а заинтересованы все кто тут есть. И направлена она должна быть на все возраста, короткая, ясная, побуждающая к действию( как минимум к звонку или "загуглить") информация. и интернет должен к этому моменту пестрить статьями о правИло.(это в какой-то степени входит в нашу предподготовку). Владимир, а спустя некоторое время после после того как немного уляжется волна после совместного запуска рекламы в ход может пойти и агитпроп..
Пересланные сообщения:
@bodypsiholog 2019.10.20 13:49:18
Песня начинается с припева
Материалы:
@pigaloff 2019.10.22 23:14:46
идея хороша! прошу прощения за резкое высказывание мнения, мнение у каждого свое..
Пересланные сообщения:
@bodypsiholog 2019.10.22 16:44:57
Идея была в стиле Агитпропа и речевками Маяковского написать о правИло. Но вижу, что связи нет. Стиль сам по себе, картинка не привязана к правИлу по смыслу.
@bodypsiholog 2019.10.23 08:10:56
Примерно такие цели и были обозначены. Здесь несколько моментов. Подготовка специалистов требует времени. Быстро это не делается. Производство профессионального уровня рекламы требует денег. Наш уровень это посты фоток и видео снятые на телефон. У нас есть коллеги, что делали видео на профессиональной аппаратуре, но это единицы. Скачкаобразного прорыва в рекламе пока не получается. Все идёт естественным путем, за счёт наполнения интернета нашими материалами. Если есть предложение как лучше пропогандиравать правИло, то это интересно.
У меня есть идея.
Она уже обкатана ранее . Это выход на студетов и школьников с мультимедийными презентациями (лекциями).
Пересланные сообщения:
@pigaloff 2019.10.22 23:12:55
Хорошая подборка и с песней сочетается. Думаю с этой песней еще много чего можно подобрать, т.к. она вызывает чувство восхищения за отчизну.. и если уж и запускать видео ролик, то необходимо использовать именно громкие и заставляющие трепетать слова и музыку. А вообще про видео ролик так просто и не написать, ведь это смотря на какую аудиторию целить и через какой источник запускать рекламу. На том этапе развития ( распространенности, массовости) на котором находится в данный момент правИло, нужно как раз-таки взорвать рынок и направить все взгляды на НАС, на "правильщиков". А Мы к этому времени во всех регионах должны быть подготовлены...,но это другая тема. к чему это я, помнится читал я тут очень хорошую идею по запуску рекламы по всей территории России от всех кто в этом заинтересован, а заинтересованы все кто тут есть. И направлена она должна быть на все возраста, короткая, ясная, побуждающая к действию( как минимум к звонку или "загуглить") информация. и интернет должен к этому моменту пестрить статьями о правИло.(это в какой-то степени входит в нашу предподготовку). Владимир, а спустя некоторое время после после того как немного уляжется волна после совместного запуска рекламы в ход может пойти и агитпроп..
@bodypsiholog 2019.10.23 08:16:25
В данный момент на основе материалов нашего уважаемого (и скромного) Виталия готовится мультимедийная презентация. Она будет размещена в чате. И каждый кто чувствует в себе силы может пойти с ней в библиотеку, клуб или другое место для просвещения населения.
@bodypsiholog 2019.10.23 08:19:40
Не стоит извиняться. Все по делу
Пересланные сообщения:
@pigaloff 2019.10.22 23:14:46
идея хороша! прошу прощения за резкое высказывание мнения, мнение у каждого свое..
@goachandra 2019.10.23 15:15:38
Ребята, кто есть в Челябинске?
@id433198358 2019.10.23 15:19:06
Я
Пересланные сообщения:
@goachandra 2019.10.23 15:15:38
Ребята, кто есть в Челябинске?
@id18548269 2019.10.23 16:42:39
Есть!
@id154646447 2019.10.23 19:17:03
На заднем плане у стены что-то очень знакомое )) знает кто нибудь этого товарища ?
Материалы:
[wall-30159370_28392]
@pavel_rabtsun 2019.10.23 19:20:52
Материалы:
[wall32191595_5187]
Документальный фильм от звезд мировой киноиндустрии Джеки Чана, Арнольда Шварценеггера и Джеймса Кэмерона о пользе растительного питания
Материалы: