m"> @alexanderpravilo 2019.12.10 15:55:35
Благодарю🙏
Пересланные сообщения:
@id182059980 2019.12.10 15:50:35
Материалы:
@id182059980 2019.12.10 16:16:46
https://vk.com/pravilotrenazhor
Пересланные сообщения:
@alexanderpravilo 2019.12.10 15:40:17
Соратники, в Сочи есть кто? Нашел в интернете в Сочи на улице Фурманова, но телефон не работает обозначенный...
@maxmanov 2019.12.10 21:29:06
Для релакса
Материалы:
[audio225894050_300940553] Ah*Nee*Mah - Tower of Stone (6:46)
[audio225894050_300940519] Ah*Nee*Mah - Wind and Water (4:10)
[audio225894050_300940499] Ah*Nee*Mah - The Watchtower (5:49)
[audio225894050_300940480] Ah*Nee*Mah - Sacred Ground (5:28)
[audio225894050_300940429] Ah*Nee*Mah - Ancient Visions (4:54)
[audio225894050_300940424] Ah*Nee*Mah - The Red Tower (5:30)
[audio225894050_300939512] Ah*Nee*Mah - Canyon Echos (5:11)
[audio225894050_300939508] Ah*Nee*Mah - Song of the River (5:42)
[audio225894050_300939497] Ah*Nee*Mah - Echoes of Time (4:38)
[audio225894050_300939485] Ah*Nee*Mah - Sacred Spirits (5:09)
@maxmanov 2019.12.10 21:31:34
Также включаю метроном. Использую в самогипнозе, но как оказалось, на правИло вообще тоже уносит. 220 частота по мне. Буквально минута-две, и перегруз. Пока, сознание
@bodypsiholog 2019.12.11 00:51:07
Интересно. Метроном не пробовал.
@suetin2019 2019.12.11 06:42:43
С Добрым Утром!!!
Люди!!!
Здравствуйте!!!
Друзья!!!
Всем желаю Счастья!!!
Мира и Добра!!!
Многое в улыбке...
Прямо от Души!!!
С Добрым Утром!!!
Люди!!!
Как Вы, Хороши!!!
Каждое мгновенье...
Как река водой!!!
Протекает тихо...
Чудною порой!!!
Дали и изгибы...
А кругом она!!!
Жизни вереница...
Божья Красота!!!
И любые Духи...
Матушки Земли!!!
@sineus72 2019.12.11 06:45:19
Здравия всем!
@suetin2019 2019.12.11 06:48:00
Быть Добру ВСЕГДА!!!🙏🌞🙏
@id245388788 2019.12.11 06:50:07
Доброе утро.
@suetin2019 2019.12.11 10:39:53
Материалы:
[photo409302799_457251815] (427x604)
@grizlimedved 2019.12.11 10:52:35
👍💪🔥🔥
@bodypsiholog 2019.12.11 12:15:33
Класс
@id21135181 2019.12.11 12:19:18
Материалы:
[photo21135181_457240656] (720x1018)
@id245388788 2019.12.11 12:21:00
Это вообще невероятно и классно. Остаётся добавить вау
@bodypsiholog 2019.12.11 12:22:22
Хочу поделится опытом. Приходят женщины с мужским голосом с неустроенной личной жизнью (длительным воздержанием) и проблемами в тазу, пояснице и особенно коленях. Если колени то проблема с выражением сексуальности или женского начала.
Обучаю в этом случае женской походке и снимаю мануально спазмы мышц внутренннй стороны выше колена и паховой области. Колени становятся тёплыми и даже горячими.
Но сначало по походке.
Мужская и детская походка это как у Буратино. Женская со сдвигом таза при ходьбе. Виляние попой. Движение плечом или плечами вперёд и назад вниз. Сведённые лопатки, чуть согнутый локоть и главное отведенные мизинцы или мизинец. Если так дать женщине походить то настроение выше крыши и жизнь бурлит в теле.
А сейчас видео выложу.
@bodypsiholog 2019.12.11 12:24:16
Утрированная походка на стадии обучения.
Материалы:
[video177140611_456239841] YouCut_20191204_193836708.mp4 (0:03)
@bodypsiholog 2019.12.11 12:25:08
Походка для улицы. Более естественная.
Материалы:
[video177140611_456239842] YouCut_20191204_194525199.mp4 (0:04)
@bodypsiholog 2019.12.11 12:27:08
Флиртуюшая походка))))
Материалы:
[wall-95119892_1236]
Романтическая походка из структуры бодинамики любовь/сексуальность.
@bodypsiholog 2019.12.11 12:29:53
Не совсем верно все в походке , но близко по духу.
Материалы:
[wall177140611_5362]
📌В Бодинамике с 3 до 6 лет ребенок проходит структуру характера "Любовь/сексуальность". В зависимости от стиля воспитания у него формируется отношение к сексуальности формируется осанка и походка. В фильме "Служебный роман" очень точно подмечена суть движений. Что-то подобное мы исследуем в тренинговой программе "Детство - перезагрузка". Интересно? Записываемся на программу. О тренинге https://vk.com/wall177140611_5205 #бодинамика #детствоперезагрузка #походка #сексуальность #тренинг
Материалы:
@bodypsiholog 2019.12.11 12:33:52
https://youtu.be/Q6B1yTMsznY
Походка из мира природы))))
@id154646447 2019.12.11 12:41:58
На сколько принципиально сильно отличается структура женского и мужского тела ? Какие проблемы опорно двигательного аппарата есть только у женщин?
. Я всем говорю , что при ходьбе лопатки и бедра должны двигаться не зависимо от половой принадлежности. Не на показ , а для себя. Нет никого вокруг и пошёл вилять бедрами и размахивать руками, чтоб лопатки двигались. Внимание на выстраивании своей прямой оси: макушка - копчик.
@bodypsiholog 2019.12.11 12:45:55
На столько отличаются что боевые искусства ввели понятия женского и мужского стиля. Также даосские практики для женщин и мужчин различаются серьезно
@bodypsiholog 2019.12.11 12:47:38
Материалы:
[photo177140611_457248210] (810x1080)
@bodypsiholog 2019.12.11 12:48:56
Материалы:
[photo177140611_457248211] (810x1080)
@id154646447 2019.12.11 12:49:36
Это общие слова...назови конкретную женскую болезнь опорно двигательного аппарата.
@bodypsiholog 2019.12.11 12:49:45
Материалы:
[photo177140611_457248212] (810x1080)
@id154646447 2019.12.11 12:52:07
То есть залипшие лопатки и заблокированный таз для мужчин- это норма?
@bodypsiholog 2019.12.11 12:52:08
Значит мы о разном. Конечно у женщин есть свои особенности в заболеваниях опорного аппарата. Но я говорю не об этом.
Анатомия у женщин другая и походка другая и работа с энергетикой другая. Ты про опорный, а я про походку, гендерную физиологию и психологию.
@bodypsiholog 2019.12.11 12:53:01
Я про мужчин вообще не писал. В моей теме мужчин нет. Про мужчин пишешь ты
Пересланные сообщения:
@id154646447 2019.12.11 12:52:07
То есть залипшие лопатки и заблокированный таз для мужчин- это норма?
@bodypsiholog 2019.12.11 12:54:34
Если у мужчины болят колени от воздержания, то я буду прорабатывать те же мышцы, но вместо походки дам стучание тазом.
@bodypsiholog 2019.12.11 13:01:52
Для женщин важно проработывать грушевидную мышцу. Желательно посмотреть в анатомии ее.
Работа.
Кладешь человека на живот и просишь делать движением носка ноги в лево и право (больше наружу) находишь головку бедренной кости с боку ягодицы и делишь расстояние крестца и головки пополам. Входишь большим пальцем в ягодицу и находишь при движении носка наружу сокращающуюся мышцу. Она будет болезненной. Если сложно сразу найти работаешь по всем болевым местам ягодицы. Далее как нашел, клиент должен расслабленно лежать, а ты до боли на 70% давишь заставляя дышать и снимать боль дыхание, криком, стоном. Как к боли привыкла 40-50%, то повышаешь давление опять . Пока боль под рукой не уйдет и не станет мягко и тепло. Прорабатываем с двух сторон. На грушевидной канал гинекологический.
@id154646447 2019.12.11 13:04:15
Кто нибудь знает женскую болезнь опорно двигательного аппарата, которой нет у мужчин ?
@id154646447 2019.12.11 13:06:59
Какой вред для мужчины может нанести тренировка виляния тазом ?
@bodypsiholog 2019.12.11 13:08:05
Это к медику вопрос.
Думаю, специальных болезней нет, но есть особенности. Перелом шейки бедра, укорочение икроножной от хождения на каблуках, остеопороз. Это свойственно женщинам. Ну если повреждение симфиза во время родов за это считать, то тогда наверно
@bodypsiholog 2019.12.11 13:09:13
На улице побьют мужики за такую походку))))
Пересланные сообщения:
@id154646447 2019.12.11 13:06:59
Какой вред для мужчины может нанести тренировка виляния тазом ?
@bodypsiholog 2019.12.11 13:13:29
http://www.medical-enc.ru/10/klimaks/menopauza/zabolevaniya-oporno-dvigatelnogo-apparata.shtml
Материалы:
@id154646447 2019.12.11 13:16:22
Я рассматриваю виляние как ЛФК ....при том в сообщении выше уточнял выстраивание оси макушка - копчик .Вилять тазом можно не оттягивая жопу ))))
@bodypsiholog 2019.12.11 13:32:49
Многие вещи сложно понять или оценить словами. Лучше один раз увидеть. Сделай видео как у меня. Выстраивание оси есть везде. Если это вытягивание вверх, то оно сохраняется и при женской походке.
Считаю несение воды с коромыслом ставит хорошо походку и ось, но у мужчин и женщин походка разная. Даже таская два ведра у меня была своя походка. Деревенские ее сразу отмечали. Но эту походку я взял из техники бега с шестом.
@suetin2019 2019.12.11 13:50:16
Самое прекрасное...
В Жизни, для меня,
Это совершенствовать...
Самого себя.
В этом есть Блаженство!!!
Радость и покой.
Хорошо на свете...
Всякою порой!!!)))
Пересланные сообщения:
@id21135181 2019.12.11 12:19:18
Материалы:
@bodypsiholog 2019.12.11 13:32:49
Многие вещи сложно понять или оценить словами. Лучше один раз увидеть. Сделай видео как у меня. Выстраивание оси есть везде. Если это вытягивание вверх, то оно сохраняется и при женской походке.
Считаю несение воды с коромыслом ставит хорошо походку и ось, но у мужчин и женщин походка разная. Даже таская два ведра у меня была своя походка. Деревенские ее сразу отмечали. Но эту походку я взял из техники бега с шестом.
@id245388788 2019.12.11 13:52:04
Нет предела совершенству.
@id154646447 2019.12.11 15:05:14
С твоих слов, Владимир, я так понял, что если к тебе женщина придёт, ты ей попец пальцем промнешь...а если мужчина , так расскажешь ему , как правильно жопой об пол стучать ))) Ты прав. Так же буду делать.
Пересланные сообщения:
@bodypsiholog 2019.12.11 13:01:52
Для женщин важно проработывать грушевидную мышцу. Желательно посмотреть в анатомии ее.
Работа.
Кладешь человека на живот и просишь делать движением носка ноги в лево и право (больше наружу) находишь головку бедренной кости с боку ягодицы и делишь расстояние крестца и головки пополам. Входишь большим пальцем в ягодицу и находишь при движении носка наружу сокращающуюся мышцу. Она будет болезненной. Если сложно сразу найти работаешь по всем болевым местам ягодицы. Далее как нашел, клиент должен расслабленно лежать, а ты до боли на 70% давишь заставляя дышать и снимать боль дыхание, криком, стоном. Как к боли привыкла 40-50%, то повышаешь давление опять . Пока боль под рукой не уйдет и не станет мягко и тепло. Прорабатываем с двух сторон. На грушевидной канал гинекологический.
@demin_sk 2019.12.11 15:21:11
👍🏻
Пересланные сообщения:
@id154646447 2019.12.11 15:05:14
С твоих слов, Владимир, я так понял, что если к тебе женщина придёт, ты ей попец пальцем промнешь...а если мужчина , так расскажешь ему , как правильно жопой об пол стучать ))) Ты прав. Так же буду делать.
@bodypsiholog 2019.12.11 15:24:30
Это не весь мой арсенал. Все зависит от запроса клиента и результатов диагностики. Я описал случай работы при заболевании коленных суставов в причинах которых длительное воздержание и отказ клиента строить свои личные отношения с противоположным полом. Если женщина два раза в неделю ходит на фитнесс и врачи не могут справиться с постоянной болью и постоянным холодом в коленях то это психосоматика. В работе я учитываю психологическое и физиологическое состояние и семейные отношения в прошлом и в настоящее время. Поэтому методы и приемы работы соответвущие данному человеку. С другой женщиной я работал бы по-другому. Но в течении длительной практики. Некоторые методы применяются чаще и я делюсь ими как более универсальными на мой взгляд. В данном случае работа на ПравИло сняло болевой синдром с коленок, но повышение тепла добиться не удалось. Зато проработка коленных мышечных зажимов сразу дало результат. А причины заболевания как семейные запрета родителей на сексуальность и проявления женственности решали через походку. Также она была папиной дочкой и психоаналитически ее стоило "перевести на сторону мамы". А через тело (как тень) это сделать быстрее.
Если же вы работаете с другими случаями, то там другая стратегия будет. Если в твоей работе акцент сделан на разблокировке лопаток, то значит так нужно. Тогда опиши свои случаи и стратегии для обмена опытом. Я с лопатками тоже часто работаю, но у данной дамы хватило одной проработки.
@bodypsiholog 2019.12.11 15:27:22
А грушевидная мышца у 95% женщин проблемная и поэтому можно применять ко всем дамам.
@bodypsiholog 2019.12.11 15:38:28
По лопаткам я столкнулся со случаем, когда проработка ромбовидных малоэффективна. Лопатки одной дамы сдвинуты к плечам (ромбовидные растянуты), а зубчатые напряжены и укорочены и прижимают лопатку к рёбрам, что не могу засунуть под них пальцы. И что-то я завис каким способом снять в них спазм.
Может у кого есть совет?
@id154646447 2019.12.11 15:45:43
Словами лопатку залипшую сложно оторвать.....нужно практиковать
Материалы:
[wall-147117201_131]
Руки плечи грудь...тоже можно протянуть....
Материалы:
@id190786917 2019.12.11 16:59:12
Единственное, что пришло в голову по поводу различия женского и мужского, прогиб позвоночника при простройке в пояснице. Женщины на прогиб, мужчины в другую сторону, как при постановке "замка".
@id190786917 2019.12.11 17:03:11
Ещё один момент. Где-то уже было озвучено выше. Классическая растяжка-"андреевский крест",Сила идёт через плечо- мужской вариант. Женский-руки и ноги вместе, в"струнку"-Сила течёт через сосок.
@id190786917 2019.12.11 17:04:08
Обычно для женщин заканчиваю занятие именно в таком положении.
@bodypsiholog 2019.12.11 17:33:02
Я таким образом работаю редко, больше применяю при сведённых лопатках. При спазме зубчатых лопатка и так сдвинута к плечу. Но возможно это и сработает. Надо пробовать.
Пересланные сообщения:
@bodypsiholog 2019.12.11 17:35:36
Я тоже про это думал! Правда как энергия течет через сосок не могу вообразить. Но чисто интуитивно согласен, что такое следует применять. Может кто-то поделится своим пониманием или опытом работы таким образом.
Пересланные сообщения:
@id190786917 2019.12.11 17:03:11
Ещё один момент. Где-то уже было озвучено выше. Классическая растяжка-"андреевский крест",Сила идёт через плечо- мужской вариант. Женский-руки и ноги вместе, в"струнку"-Сила течёт через сосок.
@bodypsiholog 2019.12.11 17:39:54
Я больше использую такой вариант для вытяжения позвоночника и для растяжения межреберных мышц.
@bodypsiholog 2019.12.11 17:41:25
Материалы:
[photo177140611_457248214] (2560x1920)
@id190786917 2019.12.11 18:54:45
Про это положение и говорил. Только по полу и без головы.
Пересланные сообщения:
@bodypsiholog 2019.12.11 17:41:25
Материалы:
@bodypsiholog 2019.12.11 20:23:34
С головой позвоночник лучше тянется. А вот на полу в таком положении редко работаю. Надо поработать так.
@sineus72 2019.12.11 21:03:38
Для растяжения межреберных цепляю за разноимённые руку и ногу.
Пересланные сообщения:
@bodypsiholog 2019.12.11 17:39:54
Я больше использую такой вариант для вытяжения позвоночника и для растяжения межреберных мышц.
@id190786917 2019.12.11 22:24:21
За голову и ноги по полу это на десерт👍
Пересланные сообщения:
@bodypsiholog 2019.12.11 20:23:34
С головой позвоночник лучше тянется. А вот на полу в таком положении редко работаю. Надо поработать так.
@id154646447 2019.12.11 22:42:15
Вот и сложилась картинка чем одно движение тазом отличается от другого...Можно попой вилять или колокольцами трясти...Для постороннего наблюдателя движения могут показаться похожими, но для того кто внутри будет разная суть.
Пересланные сообщения:
@id190786917 2019.12.11 16:59:12
Единственное, что пришло в голову по поводу различия женского и мужского, прогиб позвоночника при простройке в пояснице. Женщины на прогиб, мужчины в другую сторону, как при постановке "замка".
@id190786917 2019.12.11 22:51:30
И ещё пришло на ум- простройка позвоночника. Женщине на прогиб вниз лицом. А у мужчин на "выгиб" с подворотом таза.
@bodypsiholog 2019.12.11 23:03:59
👍
Пересланные сообщения:
@sineus72 2019.12.11 21:03:38
Для растяжения межреберных цепляю за разноимённые руку и ногу.
@id154646447 2019.12.11 23:06:03
Надо у женщин спросить....Вобще понятие замков есть и в йоге ...и там мужчины и женщины их используют одинаково. Насколько может навредить женщине использования ,,замка,, для укрепления пресса и диафрагмы ?
Пересланные сообщения:
@id190786917 2019.12.11 22:51:30
И ещё пришло на ум- простройка позвоночника. Женщине на прогиб вниз лицом. А у мужчин на "выгиб" с подворотом таза.
@bodypsiholog 2019.12.11 23:07:33
Замки универсальны, но есть гендерные отличия в использовании энергии.
@bodypsiholog 2019.12.11 23:11:51
Материалы:
Женщины в тантрическом буддизме..txt
Натхини_-_Женские_даосские_практики__Период_подготовки.txt
@bodypsiholog 2019.12.11 23:12:38
Во втором файле разница мужской и женской практики хорошо описана.
@id190786917 2019.12.11 23:20:44
Помнишь в Геленджике, Роман показывал простройку, самопротяжку? Ещё надо было гримасничать, чтобы мышци лица включить.
По моим ощущениям при разных простройках разная энергия. А "замки" они везде одинаковы. В основном используют два. В Братине все три включают.
Пересланные сообщения:
@id154646447 2019.12.11 23:06:03
Надо у женщин спросить....Вобще понятие замков есть и в йоге ...и там мужчины и женщины их используют одинаково. Насколько может навредить женщине использования ,,замка,, для укрепления пресса и диафрагмы ?
@bodypsiholog 2019.12.11 23:29:21
👍
@suetin2019 2019.12.11 23:38:20
Тема, Хорошая!!!
Всё ПРОЧИТАЛ!!!
Выводы сделал!!!
Суть осознал!!!
Даже усвоил...
Проблему, без бед!!!)))
Нету подобных, на свете ПЛАНЕТ!!!)))
@id154646447 2019.12.11 23:54:30
Левая лопатка у меня была залипшая...разработал. Вот результат...Здесь всё по быстрому...Можно задерживаться в неудобных положениях подольше.
Материалы:
[video-147117201_456239034] Воскресная тренировка 1 (3:28)
Пересланные сообщения:
@bodypsiholog 2019.12.11 15:38:28
По лопаткам я столкнулся со случаем, когда проработка ромбовидных малоэффективна. Лопатки одной дамы сдвинуты к плечам (ромбовидные растянуты), а зубчатые напряжены и укорочены и прижимают лопатку к рёбрам, что не могу засунуть под них пальцы. И что-то я завис каким способом снять в них спазм.
Может у кого есть совет?
@bodypsiholog 2019.12.11 23:56:15
👍
@id115834811 2019.12.12 00:10:25
Молодец. Но у кого плечи болят так не может. И их медленно акцентировано нужно словесно сопровождать. На видео чел резвится😉 нече у него не болит
@id154646447 2019.12.12 00:25:42
Это была импровизаия без сценария...некоторые элементы делал впервые... Ко мне товарищ пришёл с жалобой на плечо. На третьем занятии повис в уголке... Мне сложно будет научить править себя человека если я сам этого не умею....
@id115834811 2019.12.12 00:31:17
Сними медленно и в виде упражнений для плечевого пояса .👍
@id154646447 2019.12.12 00:31:35
Проблемы разные бывают. Не всегда решаются. Мотивация и вера и понима ние происходящего творят чудеса )))
@id115834811 2019.12.12 00:32:32
Некоторым страдающим с плечами лучше видео показать
@id115834811 2019.12.12 00:48:52
Материалы:
[wall571334034_1178]
ЯКУТСКИЙ ШАМАН ГАБЫШЕВ ВНОВЬ ЗАДЕРЖАН СОТРУДНИКАМИ ФСБ!!! Якутский шаман Александр Габышев, который отправился в Кремль "изгонять злых духов", снова задержан после возобновления похода в Москву. Габышева задержали прямо на федеральной трассе сотрудники управления ФСБ в Якутии. Ранее во вторник, 10 декабря, ФСБ задержала сторонника шамана Габышева Евгения Ростокина известный как Ворон, который недавно также отправился в Москву "изгонять демонов из Кремля". Информацию подтвердил координатор «Правозащиты Открытки» Алексей Прянишников. Габышев находился под подпиской о невыезде.
Материалы:
@id245388788 2019.12.12 00:49:43
""
@id115834811 2019.12.12 02:11:35
Я учусь богородской резьбе по дереву и там когда чел выходит с чата пишут: земля ему стружкой😂
@bodypsiholog 2019.12.12 03:47:44
Богородск это тот что по Горьким?
@maxmanov 2019.12.12 07:28:00
😂
Пересланные сообщения:
@id115834811 2019.12.12 02:11:35
Я учусь богородской резьбе по дереву и там когда чел выходит с чата пишут: земля ему стружкой😂
@maxmanov 2019.12.12 07:28:13
Доброе всем✋
@id115834811 2019.12.12 08:37:35
Учимся по видео и домашним заданиям. Есть ли отношение названия к городу ? Незнаю
@sineus72 2019.12.12 09:20:56
Иван, скинь, пожалуйста, ссылку на ресурс. 🙏 Можно в личку.
Пересланные сообщения:
@id115834811 2019.12.12 08:37:35
Учимся по видео и домашним заданиям. Есть ли отношение названия к городу ? Незнаю
@id115834811 2019.12.12 09:26:56
Материалы:
@sineus72 2019.12.12 09:39:55
Благодарю 🙏
@bodypsiholog 2019.12.12 10:56:39
У Александра Фирсова День Рождения. Поздравляю, желаю всех духовных благ.
@grizlimedved 2019.12.12 10:57:33
Долгие лета)))
@miffrandir 2019.12.12 11:25:22
Благо Дарю☀🙏
@demin_sk 2019.12.12 11:27:19
Поздравляю))
@alexeyprosvirykov 2019.12.12 11:31:00
С днём рождения. Добра, Взаимопонимания, Мечтай!!!
@svechkarev1971 2019.12.12 11:55:53
Поздравляю!!! Высоко летать и правИльно мыслить!!!
@danilov_healing 2019.12.12 12:31:59
Присоединяюсь, всех благ Александр.
@id21135181 2019.12.12 18:53:55
В йоге диафрагмальные замки для того распределение энергии, 3 диафрагмальные 3 замка. Замок который дают на ПравИло это больше похоже на Тадасану в йоги основа который лежит во всех асанах
Пересланные сообщения:
@id154646447 2019.12.11 23:06:03
Надо у женщин спросить....Вобще понятие замков есть и в йоге ...и там мужчины и женщины их используют одинаково. Насколько может навредить женщине использования ,,замка,, для укрепления пресса и диафрагмы ?
@alexanderpravilo 2019.12.12 19:22:07
Материалы:
[video-42877985_456239031] addAduiotoVideo1576134207585.mp4 (0:20)
@id392234484 2019.12.12 21:39:43
Здравствуйте! По поводу правки лопаток - есть способ, но пока нет видео. Видео будет со дня на день. А для начала посоветовал бы начать с растягивания лопаток. Есть упражнение - выворачивание лопаток. Палку( можно полотенце ) держим перед собой, хватом вниз. Поднимаем руки перед собой, над головой и опускаем за спину. Если лопатки проблемные - сгибаем одну руку в локте. Расстояние между руками около метра. Задача - постепенно расстояние между рук уменьшать.
@bodypsiholog 2019.12.12 21:45:06
Гимнасты такие упражнения любили делать в свое время
@id190786917 2019.12.12 21:57:11
Хорошее упражнение.
Плечевые так прорабатываю.
@alexeyprosvirykov 2019.12.12 22:34:39
https://m.youtube.com/watch?v=zRR9ZYxn7Cw
Материалы:
Пересланные сообщения:
@bodypsiholog 2019.12.11 13:01:52
Для женщин важно проработывать грушевидную мышцу. Желательно посмотреть в анатомии ее.
Работа.
Кладешь человека на живот и просишь делать движением носка ноги в лево и право (больше наружу) находишь головку бедренной кости с боку ягодицы и делишь расстояние крестца и головки пополам. Входишь большим пальцем в ягодицу и находишь при движении носка наружу сокращающуюся мышцу. Она будет болезненной. Если сложно сразу найти работаешь по всем болевым местам ягодицы. Далее как нашел, клиент должен расслабленно лежать, а ты до боли на 70% давишь заставляя дышать и снимать боль дыхание, криком, стоном. Как к боли привыкла 40-50%, то повышаешь давление опять . Пока боль под рукой не уйдет и не станет мягко и тепло. Прорабатываем с двух сторон. На грушевидной канал гинекологический.
@gadelxan 2019.12.12 23:21:49
Мы еще даем упражнение руки за спину в замок, замок раскрываем ладонями к себе, разводим плечи и сводим лопатки и поднимаем руки с наклоном вперед настолько на сколько комфортно идет и плавненько обратно.
Пересланные сообщения:
@id392234484 2019.12.12 21:39:43
Здравствуйте! По поводу правки лопаток - есть способ, но пока нет видео. Видео будет со дня на день. А для начала посоветовал бы начать с растягивания лопаток. Есть упражнение - выворачивание лопаток. Палку( можно полотенце ) держим перед собой, хватом вниз. Поднимаем руки перед собой, над головой и опускаем за спину. Если лопатки проблемные - сгибаем одну руку в локте. Расстояние между руками около метра. Задача - постепенно расстояние между рук уменьшать.
@id175068513 2019.12.13 08:28:20
https://youtu.be/8yIElHiKM-Y
@id175068513 2019.12.13 08:31:04
Кто интересовался про сколиоз. Можно использовать подобные упражнения. Взрослому без корсета. Массаж и ЛФК (в т.ч. эспандеры, ленты, кроссовер).
@id154646447 2019.12.13 09:38:16
Полезные упражнения не только при сколиозе ....хорошее наглядное пособие для домашнего задания занимающимся на ПравИло.
@id115834811 2019.12.15 19:49:56
Материалы:
[audio115834811_456239195] ЦИАНИД - Год орла (3:28)
@id154646447 2019.12.15 20:49:29
Материалы:
[wall-147117201_162]
Много в мире разных стилей для занятий на ПравИле Стиль Мыша , Лягухи , Киски Стиль проказниы Мартышки, Стиль Кота и Воробья, Что то есть и у Коня. Мы владеем в этом веке лучшим стилем - Человека !
Материалы:
@svechkarev1971 2019.12.15 20:58:38
Материалы:
Стикер #9045
@bodypsiholog 2019.12.15 21:03:12
Класс
@id154646447 2019.12.16 10:54:54
Всем Здравия...немного не по теме ПравИло...В этом году много внимания уделяется календарю где сей год украшен Орлом...Всем нравится - мы орлы....
Пересланные сообщения:
@id154646447 2019.12.16 11:04:27
Немного не по теме ПравИло...В этом году много внимания уделяется календарю, где сей год украшен Орлом..Всем нравится - мы орлы...Будем ли мы так горды называться в следующем году Мизгирями ?...В этом16-и цикловом календаре смешаны тотемные животные и тотемные насекомые...у некоторых профессионалов времяисчисления он вызывает недоверие.
Пересланные сообщения:
@suetin2019 2019.12.16 11:09:00
Надо помнить!!!
Мы, ЧЕЛОВЕКИ на веки!!!)))
@grizlimedved 2019.12.16 11:21:43
Здравия,это ж год какого то паука, домашний хозяйственный тотем,все до сэбэ ,ну там знания энергию и все такое😁😁😁🐻
Пересланные сообщения:
@id154646447 2019.12.16 10:54:54
Всем Здравия...немного не по теме ПравИло...В этом году много внимания уделяется календарю где сей год украшен Орлом...Всем нравится - мы орлы....
Пересланные сообщения:
@miffrandir 2019.12.16 11:30:00
Год парящего Орла 7527 от Сотворения Мира в Звёздном Храме. Если верить славянскому ведическому летоисчислению😉
@id154646447 2019.12.16 11:31:23
Есть Сварожий круг ,там 16 циклов ...тотемные животные без насекомых и паукообразных.. Кто слышал о новом календаре до этого года и встречал в в прошлом год свернувшегося ежа ?
@demin_sk 2019.12.16 11:33:56
Да, согласен с тобой))
Пересланные сообщения:
@id154646447 2019.12.16 11:04:27
Немного не по теме ПравИло...В этом году много внимания уделяется календарю, где сей год украшен Орлом..Всем нравится - мы орлы...Будем ли мы так горды называться в следующем году Мизгирями ?...В этом16-и цикловом календаре смешаны тотемные животные и тотемные насекомые...у некоторых профессионалов времяисчисления он вызывает недоверие.
@mikhaltsovandrey 2019.12.16 11:36:04
Материалы:
[photo531595231_457239176] (1080x1105)
@miffrandir 2019.12.16 11:36:39
В день Осеннего равноденствия менялся год. Это исторический факт. Праздник Овсень или праздник урожая.
@miffrandir 2019.12.16 11:40:57
Если ваша неделя не привязана особо к работе стандартной и выходным семидневным, очень советую попробовать распланировать недели девятидневные, как было истари. 2 рабочих - 1 выходной, 2 рабочих - 1 выходной
@miffrandir 2019.12.16 11:41:27
не упахиваешься, не устаёшь. Дело в радость
@miffrandir 2019.12.16 11:41:43
больше уделяешь времени семье, близким, себе
@miffrandir 2019.12.16 11:41:55
без потери качества в делах
@miffrandir 2019.12.16 11:43:57
есть ещё такой вариант планирования
Материалы:
[photo2627461_457241100] (659x264)
@sineus72 2019.12.16 12:26:55
Не факт. Есть мнение, что новое Лето начиналось в день весеннего равноденствия, когда всё просыпалось после Зимы!
Пересланные сообщения:
@miffrandir 2019.12.16 11:36:39
В день Осеннего равноденствия менялся год. Это исторический факт. Праздник Овсень или праздник урожая.
@demin_sk 2019.12.16 12:29:13
Согласен с Андреем
Пересланные сообщения:
@sineus72 2019.12.16 12:26:55
Не факт. Есть мнение, что новое Лето начиналось в день весеннего равноденствия, когда всё просыпалось после Зимы!
@id172447582 2019.12.16 12:42:49
Есть приложение коляды дара на компе, вечером посмотрю когда на нем начинается новое лето, осенью или весной.
@id154646447 2019.12.16 13:04:39
Для меня интересен сам факт появления новых убеждений в сознании...приписал к календарю весомое выражение 7527 лет от сотворения мира и через пару тройку лет никто не вспомнит когда в действительности появилась эта версия календаря в 2019 или 7527 лет назад...и для чего его ввели и кто? ))
@bodypsiholog 2019.12.16 13:19:31
Поэтому мне и хочется сразу взглянуть на первоисточник или какую-то первичную публикацию.
@bodypsiholog 2019.12.16 13:20:50
Пока нашел выход не соглашаться сразу, а принимать к сведению. Ждать пока не получу другие подтверждения.
@bodypsiholog 2019.12.16 13:32:54
Материалы:
[video177140611_456239854] Дети на ПравИло5.mp4 (2:13)
@bodypsiholog 2019.12.16 13:33:44
Это наверно 5-я редакция. Пока на этом остановлюсь. Были добавлены ещё детки.
@id172447582 2019.12.16 13:40:59
Первоисточники мы растолковать не сможем, там же всё не по "русски" написано😁
@bodypsiholog 2019.12.16 13:43:45
Поэтому страдает понимание. Перевод делают примитивным, а эзотерические вещи чревато буквально понимать.
@alexanderpravilo 2019.12.16 13:50:56
Все эти тексты и знания нужны были раньше. Сейчас мы можем сами все раскрывать в себе и чувствовать свой путь без знаний, 2012 год прошел... Копаться в старом белье уже нет надобности. На нас льются потоки чистой информации, просто настраивайте свои приемники(убирайте из жизни то что вас разрушает, будьте честными, искренними, любите людей, стремитесь к осознанности, читайте жизнь своей внимательностью) и все будет путем🙏
@id190786917 2019.12.16 14:11:25
Каждому времени-свои Знания.🌞
@miffrandir 2019.12.16 14:12:54
Для того чтобы рассуждать на какую-то тему нужно её досконально изучить, проверить на практике и потом уже делать выводы) Я не пересказываю сейчас то что прочёл в интернете, тему я изучил, проверил математически и астрономически, попробовал 9 дневную неделю на себе. Для меня всё сходится. Учтена не только прецессия земли, но и движение солнечной системы вокруг центра галактики. Если тема интересна, проверьте сами.
@miffrandir 2019.12.16 14:16:06
А то что новый год праздновали осенью, так мне моя бабушка рассказывала)))
@id172447582 2019.12.16 14:54:22
Кто нибудь есть из Каменск-Шахтинский?
@sineus72 2019.12.16 15:17:36
Бабушка это немного не то поколение🙏 В своё время, после христианизации, празднование нового года было перенесено на осень по византийскому образцу. А в Византии отмечали конец года после сбора урожая и, соответственно, что самое главное, налогов! Предки праздновали Новое Лето с началом новой жизни - весной.
Пересланные сообщения:
@miffrandir 2019.12.16 14:16:06
А то что новый год праздновали осенью, так мне моя бабушка рассказывала)))
@grizlimedved 2019.12.16 15:51:46
У пращуров время исчислялось по схеме умер родился закат восход,и год так посеял пожал,сдвиг по современному времени ,летоисчислению ,заведомая изначальная провокация,чтоб сдвинуть биологические часы ,тем самым обессилить электорат, и нагнуть в свою пользу,исходя из политических соображений😕😲😳😊
@grizlimedved 2019.12.16 15:52:56
Вот даже Т9 вражеский дивайс пишет что хочет,обезсилить
@id13961938 2019.12.16 15:52:59
""
@bodypsiholog 2019.12.16 16:08:11
Я различаю знания по образу жизни (ЗОЖ) и духовно-эзотерическую составляющую. Для ЗОЖа достаточно жить сообразно законам природы и достаточно заглядывать в себя. Для духовного развития нужен проводник. Учительство очень важно. Но это про духовную область. Безусловно наше время про массовый подъем народных масс в духе и учительство частично переносится на коллективное сознание. В этом периоде эзотерически приход Учителя в физическом теле не будет, но учителя земные нужны. Когда открываются центры нужен тот кто это прошел и может тебя прикрыть от атак тонкого плана и поделиться опытом. Также в первоисточнике обычно заложен вибрационный импульс новой эпохи и это не относится только к смыслам. Важно какие вибрации идут из источника для пробуждения духа. Обычно первоисточники написаны символическим языком за рамками формальной логики. Поэтому в наше время все будет немного по-другому чем ранее и это интересно.
@alexeyprosvirykov 2019.12.16 21:04:22
2012 - это миф, фикция, якобы майянский календарь предвещал "конец света", при этом, во всех материалах вставлялОСЬ фото каменного календаря совсем другого народа, то ли ацтеков то ли инков.
Вобщем, все что касается мифа "2012" - эзотерические сказки.)

" Сейчас мы можем сами все раскрывать в себе" - СОГЛАСЕН!
а вот
"чувствовать свой путь без знаний"
с этим НЕ согласен.

Закон Ломоносова - ничто не возникает из ничего, и не исчезает в никуда. Знания своего времени проистекают из старых знаний, и это спиральный процесс.

"Копаться в старом белье" и "все новое - хорошо забытое старое" - по разному звучит, правда?
Пересланные сообщения:
@alexanderpravilo 2019.12.16 13:50:56
Все эти тексты и знания нужны были раньше. Сейчас мы можем сами все раскрывать в себе и чувствовать свой путь без знаний, 2012 год прошел... Копаться в старом белье уже нет надобности. На нас льются потоки чистой информации, просто настраивайте свои приемники(убирайте из жизни то что вас разрушает, будьте честными, искренними, любите людей, стремитесь к осознанности, читайте жизнь своей внимательностью) и все будет путем🙏
@bodypsiholog 2019.12.16 21:37:19
Это здорово, что есть передача знаний поколениями. Передается обрядовая часть, но и должно передаваться эзотерическое знание и мистический опыт. Виталий в начале создания нашего сообщества указывал о необходимости более глубокого понимания обрядов. Прыжки через костер хорошо но понимание стихии огня лежало в сущности обряда. Мы часто интеллектуально понимаем стихию огня, но со стихийным огнем почти не сталкиваемся. Задача нашего времени от обрядового символического знания перейти к непосредственному опыту в его открытой форме. Но у нас ещё все впереди.
@alexanderpravilo 2019.12.16 22:41:51
2012(это примерный год) это не миф это год, примерно в это время произошли координальные изменения которые даже наукой зафиксированы, почитай про частоту Шумана, практически все экстрасенсы и ведуны говорят о том же - новые, более высокие вибрации идут на землю + внимательность к себе и происходящему к тем же выводам может привести...
Про знания: соглашусь только про практические знания по прочистке энергетических каналов, работе с третьим глазом и т.д.
Новое не может быть старым, все новое это новое, оно не может быть забытым старым - качество и детали меняются и в общем ничего не забыто все храниться в общем информационном поле(Вернадский) оно же хроники Акаши🤗
Пересланные сообщения:
@alexeyprosvirykov 2019.12.16 21:04:22
2012 - это миф, фикция, якобы майянский календарь предвещал "конец света", при этом, во всех материалах вставлялОСЬ фото каменного календаря совсем другого народа, то ли ацтеков то ли инков.
Вобщем, все что касается мифа "2012" - эзотерические сказки.)

" Сейчас мы можем сами все раскрывать в себе" - СОГЛАСЕН!
а вот
"чувствовать свой путь без знаний"
с этим НЕ согласен.

Закон Ломоносова - ничто не возникает из ничего, и не исчезает в никуда. Знания своего времени проистекают из старых знаний, и это спиральный процесс.

"Копаться в старом белье" и "все новое - хорошо забытое старое" - по разному звучит, правда?
@id115834811 2019.12.16 22:48:12
Материалы:
[wall115834811_5503]
СРОЧНО! ПОБЕДА ШИЕСА В СУДЕ! СТРОИТЕЛЬСТВО ЭКОТЕХНОПАРКА МУСОРНОГО ПОЛИГОНА АКТИВИСТЫ АРХАНГЕЛЬСК
Материалы:
@id172447582 2019.12.16 22:59:51
Вот такую программу Каляды дара на компьютер мне дали. На картинках видно что новое лето начинается с осени.
Материалы:
[photo172447582_457239700] (2560x1630)
[photo172447582_457239701] (2560x1630)
@id154646447 2019.12.16 23:03:13
Так раньше Земля то в другую сторону вращалась, потому и лето после осени начиналось ))
@id172447582 2019.12.16 23:04:38
Это когда два спутника у нашей земли было?)
Пересланные сообщения:
@id154646447 2019.12.16 23:03:13
Так раньше Земля то в другую сторону вращалась, потому и лето после осени начиналось ))
@id154646447 2019.12.16 23:05:13
И после весны тоже лето...зимы не было...предки жили в тропиках и мамонтов пасли...
@bodypsiholog 2019.12.16 23:13:31
Когда астрологи востанавливали звёздную карту прихода Христа, то новый год попал на осень. Это и понятно, что во времена возделывания земли осень была окончанием сбора урожая и концом года.
Пересланные сообщения:
@id172447582 2019.12.16 22:59:51
Вот такую программу Каляды дара на компьютер мне дали. На картинках видно что новое лето начинается с осени.
Материалы:
@bodypsiholog 2019.12.16 23:15:36
Это был доисторический период и календарь менялся много раз.
Пересланные сообщения:
@id154646447 2019.12.16 23:05:13
И после весны тоже лето...зимы не было...предки жили в тропиках и мамонтов пасли...
@bodypsiholog 2019.12.16 23:31:54
Новое идёт на фундаменте старого. Развивается по спирали, но приход новых энергий создаёт новые условия и меняет работу центров. Если чаша и кундалини были самодостаточны после лемурийской расы в момент материализации тел, то современный период строится на сердце и теменной чакре. Также парные центры больше будут пробуждаться. Очистка каналов это больше про эфирно-астральное тело, оно не очень связано с работой центров (аурой). В любом случае это низшая триада т.е. животная душа, а духовная душа это больше про цвет центров от сердца и выше. Также частоты Шумана это