com/emoji/e/f09f989c.png" alt="😜">Доброе! Кто знает? Может человек (женщина) и почему отекать после тренировки? На следущий день.
Материалы:
[wall-181003868_47]Вот так это феерично было на Фестивале 2018👏👏👏👏 Приезжайте на Фестиваль, будем вместе зажигать 🔥🔥🔥
Материалы:
На физическом плане это могут быть почки. Попробовать мочегонные травки попить после тренировки.
Посмотреть/распросить как она потеет в жизни и во время занятия. Если не потеет то тело удерживает воду. Тогда баня. Может даже лимфатическая система затронута.
На психологическом плане удержание воды это проблема с принятием потребностей. В этом случае энергия в теле не принимается и застаивается. (Особенно если губы рыхлые/выпяченные, а руки чуть выдвинуты вперёд в стойке)
Можно поработать с образом родника или быстрого потока.
Иногда образ дождя в пустыне помогает
Поговорить как она удовлетворяет свои потребности в жизни, о праве их удовлетворять и идти за ними. Отделить в понятии потребности от желания. Желания можно откладывать, а потребности это чтоб жить. Попросить не дышать как можно долго, а когда сделает вдох сказать, что это потребность.
Также это актуально если губы плотно сжатые и более тонкие от этого.
Лицо ее в личку пришли и тело в анфас и профиль но в расслабленном состоянии.
Тело в стойке на двух ногах
Благодарю
думаю почки. По поводу дыхания это круто обязательно опробуют
На физическом плане это могут быть почки. Попробовать мочегонные травки попить после тренировки.
Посмотреть/распросить как она потеет в жизни и во время занятия. Если не потеет то тело удерживает воду. Тогда баня. Может даже лимфатическая система затронута.
На психологическом плане удержание воды это проблема с принятием потребностей. В этом случае энергия в теле не принимается и застаивается. (Особенно если губы рыхлые/выпяченные, а руки чуть выдвинуты вперёд в стойке)
Можно поработать с образом родника или быстрого потока.
Как считаете тренить можно?
На физическом плане это могут быть почки. Попробовать мочегонные травки попить после тренировки.
Посмотреть/распросить как она потеет в жизни и во время занятия. Если не потеет то тело удерживает воду. Тогда баня. Может даже лимфатическая система затронута.
На психологическом плане удержание воды это проблема с принятием потребностей. В этом случае энергия в теле не принимается и застаивается. (Особенно если губы рыхлые/выпяченные, а руки чуть выдвинуты вперёд в стойке)
Можно поработать с образом родника или быстрого потока.
У меня, первых занятиях ноги опухали. Начал висеть вниз головой (инверсионный вис) прошло. Возможно связанно с тем, что я перестал заниматься на тренажере, а только висел, каждый день.
У меня врожденный нефроптоз почки. Я думаю был, сейчас нету)) По крайней мере, сейчас ничего не пухнет, после занятий.
Так же предполагаю, что связано с лимфой. Разжижать её нужно.
Извиняюсь, писать много не сподручно
Друзья! Сталкивался кто с такой проблемой: Трехсуставной артродез стопы
Материалы:
[wall18342306_17189]Всем привет, прибыли саженцы КЕДРА, всем кому надо пишите в лс. Раздаю в ДАР. По возможности сделайте репост пусть больше людей увидит)
Материалы:
Материалы:
[wall-48754130_22418]Асана для снятия стресса
Эта асана прекрасно подходит для нормализации артериального давления, прекрасно стимулирует щитовидную железу и отлично расслабляет после трудного дня.
Материалы:
А как выглядят ?
Материалы:
[wall18342306_17189]Всем привет, прибыли саженцы КЕДРА, всем кому надо пишите в лс. Раздаю в ДАР. По возможности сделайте репост пусть больше людей увидит)
Материалы:
В мешке сколько саженцев?
Здравия всем. Получилась такая досочка, такой цвет в единственном экземпляре. Кому интересно, пишите. 350х150х10
Материалы:
Поставил на правИло вторую лебёдку для вытяжки шеи и грудного отдела, получилось отлично - теперь можно дозировать нагрузку в течении правки...
Материалы:
Рад что коллеги вводят в практику растяжку с петлей
Еще раз скину свой вариант конструкции для разнообразия
Материалы:
Вебинар. То ли о
ПравИло или альфагравити.
Материалы:
[wall-180539089_113]ПравИло не имеет альтернатив, НО может развиваться!💪🏻
🔥Любишь прокачать свое тело? Закалить и развить свой дух? Понимаешь эффективность древних практик?
Я покажу тебе эффективные горизонты развития 23 мая, на бесплатном online вебинаре «Твоя гармония».
[зарегистрироваться https://vk.com/garmoniatlant?w=app5898182_-180539089 ]
❓ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ НА ТРЕНИНГЕ?
1. Причины и устранение зажимов и окаменелости
2. Взаимосвязь состояния тела и образа жизни и как это использовать
3. Почему не все занимаются своим делом и как искать призвание
4. Снятие симптомов дома. Проработка страхов
5. Почему не достигаются цели, как достигать
6. Как обрести баланс в жизни
7. Психосоматика или как эмоции отражаются на физике, как «переключиться» на позитив
❓КТО Я?
Я, Евгений Касьянов, был владельцем красноярской монтажной компании, пока не осознал, что играю навязанную мне роль, живу чужой жизнью. Душа искала приключений, новых горизонтов, ярких эмоций, и я отправился «покорять» автостопом бескрайние просторы планеты.
Путешествуя, побывал в самых заветных городах Руси, посетил 17 стран Европы и Азии. Синтезировал полученный опыт в создание пространство развития личности Startup-дача на о. Бали.
Впечатления путешествий и осознания духовного роста вылились в написании мной книг: «Вперёд в неизвестность», «Вперёд к свободе», «128 осознаний»
Где родился там и сгодился, и «заряженный» заповедными знаниями, по зову души, вернулся в свою родную Сибирь. В Красноярске я основал центр «Атлант расправил спину». Альфа центр доброй гравитации.
ПОЧЕМУ МНЕ СТОИТ ДОВЕРЯТЬ?
Глаза не врут. Когда я вижу глаза уходящего с блаженной улыбкой посетителя, когда я слышу его благодарность - разве еще нужны слова? Если да, то вот отзывы - https://www.youtube.com/watch?v=nUDCFb3nrzw&list=PL7MPMwihJnntxh8Y9oX5BHAUCktE-UGi8
👉🏻Необходимо зарегистрироваться, чтобы попасть на бесплатный тренинг 23 мая.
Регистрация проходит автоматически после подписки https://vk.com/garmoniatlant?w=app5898182_-180539089
🎁Сразу после регистрации Вы получите от меня подарок книгу «128 осознаний» и видео мощного рептильного комплекса для развития правого полушария мозга.
Жду тебя на трансляции!
Материалы:
Что значит "мощного рептильного комплекса"?
Вебинар. То ли о
ПравИло или альфагравити.
Материалы:
[wall-180539089_113]ПравИло не имеет альтернатив, НО может развиваться!💪🏻
🔥Любишь прокачать свое тело? Закалить и развить свой дух? Понимаешь эффективность древних практик?
Я покажу тебе эффективные горизонты развития 23 мая, на бесплатном online вебинаре «Твоя гармония».
[зарегистрироваться https://vk.com/garmoniatlant?w=app5898182_-180539089 ]
❓ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ НА ТРЕНИНГЕ?
1. Причины и устранение зажимов и окаменелости
2. Взаимосвязь состояния тела и образа жизни и как это использовать
3. Почему не все занимаются своим делом и как искать призвание
4. Снятие симптомов дома. Проработка страхов
5. Почему не достигаются цели, как достигать
6. Как обрести баланс в жизни
7. Психосоматика или как эмоции отражаются на физике, как «переключиться» на позитив
❓КТО Я?
Я, Евгений Касьянов, был владельцем красноярской монтажной компании, пока не осознал, что играю навязанную мне роль, живу чужой жизнью. Душа искала приключений, новых горизонтов, ярких эмоций, и я отправился «покорять» автостопом бескрайние просторы планеты.
Путешествуя, побывал в самых заветных городах Руси, посетил 17 стран Европы и Азии. Синтезировал полученный опыт в создание пространство развития личности Startup-дача на о. Бали.
Впечатления путешествий и осознания духовного роста вылились в написании мной книг: «Вперёд в неизвестность», «Вперёд к свободе», «128 осознаний»
Где родился там и сгодился, и «заряженный» заповедными знаниями, по зову души, вернулся в свою родную Сибирь. В Красноярске я основал центр «Атлант расправил спину». Альфа центр доброй гравитации.
ПОЧЕМУ МНЕ СТОИТ ДОВЕРЯТЬ?
Глаза не врут. Когда я вижу глаза уходящего с блаженной улыбкой посетителя, когда я слышу его благодарность - разве еще нужны слова? Если да, то вот отзывы - https://www.youtube.com/watch?v=nUDCFb3nrzw&list=PL7MPMwihJnntxh8Y9oX5BHAUCktE-UGi8
👉🏻Необходимо зарегистрироваться, чтобы попасть на бесплатный тренинг 23 мая.
Регистрация проходит автоматически после подписки https://vk.com/garmoniatlant?w=app5898182_-180539089
🎁Сразу после регистрации Вы получите от меня подарок книгу «128 осознаний» и видео мощного рептильного комплекса для развития правого полушария мозга.
Жду тебя на трансляции!
Материалы:
Может это про "рептильный" мозг в человеке? Жаргон такой.
На сегодняшний день у меня нет ответа. Обязательно поучаствую в нём.
Что значит "мощного рептильного комплекса"?
Вебинар. То ли о
ПравИло или альфагравити.
Материалы:
[wall-180539089_113]ПравИло не имеет альтернатив, НО может развиваться!💪🏻
🔥Любишь прокачать свое тело? Закалить и развить свой дух? Понимаешь эффективность древних практик?
Я покажу тебе эффективные горизонты развития 23 мая, на бесплатном online вебинаре «Твоя гармония».
[зарегистрироваться https://vk.com/garmoniatlant?w=app5898182_-180539089 ]
❓ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ НА ТРЕНИНГЕ?
1. Причины и устранение зажимов и окаменелости
2. Взаимосвязь состояния тела и образа жизни и как это использовать
3. Почему не все занимаются своим делом и как искать призвание
4. Снятие симптомов дома. Проработка страхов
5. Почему не достигаются цели, как достигать
6. Как обрести баланс в жизни
7. Психосоматика или как эмоции отражаются на физике, как «переключиться» на позитив
❓КТО Я?
Я, Евгений Касьянов, был владельцем красноярской монтажной компании, пока не осознал, что играю навязанную мне роль, живу чужой жизнью. Душа искала приключений, новых горизонтов, ярких эмоций, и я отправился «покорять» автостопом бескрайние просторы планеты.
Путешествуя, побывал в самых заветных городах Руси, посетил 17 стран Европы и Азии. Синтезировал полученный опыт в создание пространство развития личности Startup-дача на о. Бали.
Впечатления путешествий и осознания духовного роста вылились в написании мной книг: «Вперёд в неизвестность», «Вперёд к свободе», «128 осознаний»
Где родился там и сгодился, и «заряженный» заповедными знаниями, по зову души, вернулся в свою родную Сибирь. В Красноярске я основал центр «Атлант расправил спину». Альфа центр доброй гравитации.
ПОЧЕМУ МНЕ СТОИТ ДОВЕРЯТЬ?
Глаза не врут. Когда я вижу глаза уходящего с блаженной улыбкой посетителя, когда я слышу его благодарность - разве еще нужны слова? Если да, то вот отзывы - https://www.youtube.com/watch?v=nUDCFb3nrzw&list=PL7MPMwihJnntxh8Y9oX5BHAUCktE-UGi8
👉🏻Необходимо зарегистрироваться, чтобы попасть на бесплатный тренинг 23 мая.
Регистрация проходит автоматически после подписки https://vk.com/garmoniatlant?w=app5898182_-180539089
🎁Сразу после регистрации Вы получите от меня подарок книгу «128 осознаний» и видео мощного рептильного комплекса для развития правого полушария мозга.
Жду тебя на трансляции!
Материалы:
У нас тут много знатоков в тех или иных практиках. У меня предложение, прошу поддержать. Думаю из Вас есть что рассказать, научить, показать, донести. Давайте тоже устроим ряд вебинаров для участников беседы и не только.
Рептильный мозг это жаргон. Это подкорка.
Под "рептильным мозгом" обычно понимают промежуточный мозг, мозжечок и гипоталамус, как якобы "самые древние отделы мозга" (возможно, список слегка варьируется от источника к источнику). Поверхностное гугление показало, что термин крайне популярен в разных псевдонаучных текстах про саморазвитие, коучинг и псевдопсихотерапевтические практики. где под ним понимаются те области нашего мозга, которые ответственны за самые примитивные инстинкты и поведение. Большая часть этих статей не заслуживают доверия, потому что а) уже у рептилий существуют все отделы мозга, включая полушария, стало быть неверно деление на части, появившиеся у рептилий и части, появившиеся позднее и б) эти отделы мозга не отвечают за поведение (именно потому, что для этого есть другие, уже существующие у рептилий, отделы).
В Бодинамике не говорят про рептилий мозг, но работают с первичным мышечным тонусом, что связано с подкорковыми структурами мозга.
Мы говорим что работаем с содержания сознания или знанием которое не в голове (полушариями), а в теле подкорковый уровень. Про
ПравИло также можно сказать , что работает с подкорковыми уровнем.
В идеале необходимо работать с этими тримя отделами мозга и уравновешивать их между собой.
Да, бить по инстинктам на Западе научились со времён Фрейда. Об этом хорошо писал И. Ефремов в Лезвии бритвы.
Мозжечок отвечает за координацию движений и последние исследования показывают, что вклад мозжечка в развитие интеллекта большое. Это как бы фундамент интеллекта.
Функция гипоталамуса
Так, в гипоталамусе располагаются центры:
гомеостаза,
теплорегуляции,
голода и насыщения,
жажды и ее удовле творения,
полового поведения,
страха, ярости,
регуляции цикла «бодрствование-сон».
Чёрный(не обработанный) кунжут замачивать и проращивать, либо измельчать в кофемолке и замачивать
Материалы:
Тело набирает воду потому что человек набирает, затаивает в себе обиды, не выражает это чувство и не признаётся в том, что он сильно обижается
Жировая клетка вбирает эту информацию, энергию обиды и растёт
Интересное движение. Хорошая амплитуда.
Материалы:
Ребята - вы что серьёзно думаете , что это правильное занятие на тренажёре правИло?...
Надо попробовать....Пока не могу ничего сказать ))
Как занятие, нет. А так, приколюха - да.
Причём человек желательно чтоб был не новичёк. Иначе потом последствия могут быть печальные.
Ребята - вы что серьёзно думаете , что это правильное занятие на тренажёре правИло?...
Кто спрашивал?
Здравия. Продаю
ПравИло, бу в хс. 3х2х3. Кому интересно - пишите
Ребята Кто пользуется весами? В смысле безменом электронном сколько веса нужно чтобы вытянуть В струну На коромыслах человека весом 100 кг?Вес взят условно для удобства подсчетов. Благодарю за точный ответ
Я не пользуюсь.
Думаю еще от системы зависит. Думаю от 50кг на конечность.
То есть общий противовеса 200 кг?
Я не пользуюсь.
Думаю еще от системы зависит. Думаю от 50кг на конечность.
Для струны да.
Но повторюсь я в теории сообщил. Лучше узнать от практиков.
И на сколько я знаю, от системы также зависит (но могу ошибаться).
Где то видос видел, там мужик, вес у него с виду не меньше 100кг. Он в струне больше 100 на конечность держал
По Кочкину 8-12 масс тела общая нагрузка для струны)
В любом случае давай дождёмся практиков. Они точно скажут)
Да тут в чате в ролике выкладывали народ крутиться на коромыслах С каким весом Понятно Что по лебедке не угадать без с электронного безмена
Вношу определение слово струна! Не так как на гитаре чтобы звенело Атак чтобы просто не провисала. Буду благодарен за ответ практикам. Теория есть в Гугле
Мы мерили электронным безменом, чтобы без прогиба 150 % веса на конечность. Если меньше - то есть не большой прогиб.
Благодарю то есть общая тяга 600 кг?
Ещё один вопрос вес достаточной для того чтобы провернуть коромысла по минимуму?
Вообще чем больше натяжение - тем легче крутиться.
Ответ достойный восточных мудрецов!
В монографии систематизированы и описаны заболевания мягких тканей опорно-двигательного аппарата с точки зрения терапевта.
В общей части кратко освещены особенности строения и функции мягких тканей, а также вопросы этиологии, патогенеза, патологической анатомии, классификации и диагностики заболеваний мягких тканей.
В специальной части описаны нозологические формы: заболевания околосуставных тканей, включающие периартриты, тендовагиниты, бурситы, апоневрозиты и другие четко локализованные поражения, а также заболевания мышц, подкожной клетчатки, нервных и сосудистых образований, отличающиеся менее четкой клинической симптоматикой и неопределенной локализацией.
Специальный раздел посвящен вопросам дифференциальной диагностики заболеваний мягких тканей и костно-суставного аппарата.
Материалы:
Материалы:
[wall387066199_3630]МУСОРНАЯ КАТАСТРОФА
На следующей неделе планирую запустить новый проект в защиту регионов от мусора. Очень много свалок встречаю в своих путешествиях и экспедициях по России! Причем мусор повсюду в том числе завалены леса, храм моих Богов. Кстати об этом я уже писал и даже снимал видео, на которое мне моментально ответили из комитета лесного хозяйства Московской области. Попросили прислать координаты! Тогда я проехался по лесам специально, показал, что мусор повсюду и проблема системна, дал точные координаты… но все «интересующиеся» сразу пропали. Вот первым делом я проверю те же места на предмет мусора, посмотрим, решили ли они хоть что-то и дальше отправлюсь по стране создавая общественный запрос против размещения нелегальных свалок, против мусорных полигонов, которые работают с нарушениями и против мусора на природе, в лесах прежде всего. Проект будет запущен до конца следующей недели и будет вестись параллельно проекту «Русская Тайга».
Вот так вот приходится действовать, чтобы хоть как-то повлиять на ситуацию в стране, а она у нас катастрофическая. С одной стороны, миллионы гектар тайги продали Китаю под вырубки на 49 лет, с другой наши отечественные монополисты рубят все под корень, не задумываясь о том, какая земля достанется нашим детям… а теперь еще по всей стране проблемы конкретные с мусором! Новая «мусорная реформа» лишь показывает, с какой силой правительство дожимает людей, обязывая всех платить деньги за вывоз и утилизацию мусора «в никуда». Я еще ни разу не встречал мусорного полигона, который работал бы без нарушений. Помните в Республике Карелия мусорную свалку обнаружил в лесу? Лежит ПРЯМО на болоте, в непосредственной близи от Ладожского озера. Свалка была просто ужасной, в чистейших лесах региона. Тогда на меня сорвался главный мусорный монополист республики, назвав мою публикацию «провокацией», а саму свалку окрестили «официальной и контролируемой». В том числе «мы знаем про наши 256 незаконных свалок». Вот как-то так у нас все и происходит!
Соратники! Перед запуском нового проекта хочу провести важный опрос. Дело в том, что ситуация с мусором в стране критическая. По всем регионам поднимаются митинги. Причем протесты идут и против мусорных полигонов, и против нелегальных свалок, и против строительства заводов по термической утилизации мусора (сжигание) и даже против переработки. Это очень глубокий вопрос и прежде, чем я запущу новый проект, хочу провести опрос: как вы считаете, какой конкретно способ утилизации мусорных отходов должен быть реализован в вашем регионе?
Первое, что я хочу отметить: мусор НЕ должен вывозиться в другие регионы. Каждый регион должен самостоятельно заниматься утилизацией и переработкой мусора, строить необходимые заводы и полигоны У СЕБЯ. Это самая верная политика. Сейчас весь мусор из Москвы хотят перевезти в Архангельскую область и закопать там в болотах. Ситуация с полигоном ШИЕС! Вот это самая огромная ошибка.
И второе, тоже не мало важное: как можно вводить новую «мусорную реформу» в стране, выставлять людей на деньги в обязательном порядке, не имея реальных возможностей заниматься утилизацией мусора? Когда людей выставляют на деньги, а после через силу ломают их мнение на митингах – это тоталитарный капиталистический режим. Это прежде всего попытки сломить волю народа.
Результаты проведенного опроса войдут в дальнейшую работу против мусора в нашей стране! Мне крайне важно узнать мнение общественности относительно утилизации мусора.
(Автор: Русский путешественник, писатель [id387066199|Павел Пашков])
Материалы:
{
"type": "poll",
"poll": {
"id": 335408161,
"owner_id": 387066199,
"created": 1558256001,
"question": "Как вы считаете, какой способ утилизации мусора должен быть в вашем регионе?",
"votes": 5620,
"answer_id": 0,
"answers": [
{
"id": 1126855595,
"text": "Захоронение отходов на полигонах",
"votes": 42,
"rate": 0.75
},
{
"id": 1126855596,
"text": "Термическая утилизация мусора (сжигание)",
"votes": 394,
"rate": 7.01
},
{
"id": 1126855597,
"text": "Глубокая переработка + компостирование мусора",
"votes": 4990,
"rate": 88.79
},
{
"id": 1126855598,
"text": "Брикетирование мусорных отходов",
"votes": 146,
"rate": 2.6
},
{
"id": 1126855599,
"text": "Мне все равно...",
"votes": 48,
"rate": 0.85
}
],
"anonymous": 0
}
} У нас в городе, да и по районам с вывозом мусора полный беспредел
После предыдущего видео будет выглядеть бледно)) но Денис сказал, что это ответ Перепелице, поэтому все-таки сбрасываю сюда)))
Материалы:
[wall3327173_7381]Когда выползаешь на турники-брусья примерно раз в полгода, но накачался массажем))
Шутка - шутка лишь отчасти, я действительно за крайние полгода сделал всего несколько подходов на турнике и ещё меньше на брусьях. И железо не ворочал. Зимой были лыжи. Потом практически не было тренировок, отдыхал, потом была беготня по Греции.
После Греции я к [id1710917|Сереге] Пряникову несколько раз захаживал на стропах отжиматься) возможно поэтому обновил рекорд по брусьям) потому что трены на стабилизаторы могут дать неплохую прибавку)
Как сказал мне один пожилой дядечка на лыжном марафоне "здоровья у вас дохрена, Андрей"
А может это правильное состояние сознания, хороший тренировочный стаж в прошлом и более-менее приличное питание) кто знает?)
Материалы:
Лучше так чем никак! Но уж если отжиматься или подтягиваться то делать это как положено! В зачётИдёт не кивание головой а именно подъём туловища))) В армии - это отрабатывается за счёт сна И поэтому заучивают на всю жизнь
Интересно сколько лет Тому кто дёргается на брусьях?
Усложнил
подъёмом коленей и хватом
Материалы:
Теперь Попробуй упростить без подъема колени С фиксацией подбородка
И улыбающимся лицом к объективу
Анатолий А вот на голове без рук очень круто стоять! Сейчас покажу фото своего приятеля! Я хочу так научиться и думаю что ещё смогу!
Материалы:
Норм
По поводу татуировок Согласен полностью! Постараюсь на днях дать ответ в свойственном Мне стиле
На мой взгляд Спина важнее не буграми А Своим функционалом.
Трепатся не отжиматся
какие нах соревнования
быть бы живу
Ну ноги Мы с тобой уже тянули
Думаю что ещё и по отжимаемся
Тем более мне нравится как ты заводишься
Когда я увидел аватарку своего будущего тренера у меня произошел взрыв мозга! Я сказал что хочу такую же! Через год тренировок получилось жалкое подобие)))
Материалы:
Ну не супер строгие да. Но 90 гражусов есть и выпрямление есть.
Я уже не застал ту армию, поэтому часы сна тратились на сотни и тысячи приседаний не за отжимания на брусьях)
Лучше так чем никак! Но уж если отжиматься или подтягиваться то делать это как положено! В зачётИдёт не кивание головой а именно подъём туловища))) В армии - это отрабатывается за счёт сна И поэтому заучивают на всю жизнь
Круто вспоминаю Рекорды пограничные учебки Ребята делали 3.500 приседаний с деревянной армейская табуретка на вытянутых впереди руках это жесть
На предмет возраста - 27 нынче. По поводу "ответа Перепелице" - это шутка Дениса) по мне так забавная)
какие уж тут соревнования) так покуражиться)
А на счет того же подъёма ноги - я 90 градусов еле вытягиваю, хоть и на Красной площади шагал)
Тут респект категорический)
Вот
Мельчает армия))
Я в 2010-2011м служил. У нас было максимум 1500 приседаний)
Круто вспоминаю Рекорды пограничные учебки Ребята делали 3.500 приседаний с деревянной армейская табуретка на вытянутых впереди руках это жесть
А я честно говоря нигде не Шагал более того в армии у меня со строевой Дружбы не было недавно был клиент который Шагал на парадах в Волгограде говорит что круче чем на Красной площади ушатал себе спину! Я же просто так попробовал ответить Ивану Он попросил 90 градусов 30 секунд я поставил таймер и постоял
У нас в армии основная задача была за короткий срок убить как можно больше людей
Совершенно не гуманная занятия
Ну состояние точно формируется недоброе)
Мне уже через полгода всего этого веселья в принципе было не только пофигу но даже и по приколу куда-то ехать воевать, ибо агрессии накапливалось очень много
Ну вот и повод для ответа Почему я при любом случае стараюсь посмеяться. Просто оружие сложил 10 лет назад а бесследно всё не прошло досихпор выгоняю...
Смех высвобождает огромное количество энергии посредством которой можно лечить множество заболевания тела души и духа
О целителях и в общем-то психотерапии)
Материалы:
Да, владение сидхами сложное испытание.
Цампа, Виктор, поедаётся и даже пропивается очень вкусно и полезно!)
Книга посвящена применению метода кинезиотейпинга в лечебной работе с использованием теоретических и практических подходов, которые отсутствуют в практике мирового тейпирования. Реализация кинезиотейпинга на основе теории других реабилитационных методик, применяющихся в практике реабилитации на медицинской базе РНИМУ им. Н. И. Пирогова и РДКБ, способствовала появлению и разработке совершенно иного методического подхода. Это явилось созданием практической и теоретической базы, аналогов которой найдено не было.
Материалы:
Материалы:
[wall-65739407_44948]Заклинание
В районную администрацию пришла жалоба. Спустя полтора месяца секретарша случайно увидела её, распечатала на принтере и отнесла заместителю главы района.
Заместитель не любил жалобы, он считал, что нужно работать, а не жаловаться. Каждые два–три дня он читал на эту тему лекцию кому–нибудь из подчинённых. А в этот раз прочёл жалобу, и она оказалась странной.
«Уважаемый Игорь Станиславович, это уже пятая жалоба за последние два месяца. Полгода назад вы обещали завершить ремонт дороги в нашем посёлке к концу августа. Сейчас декабрь, а дороги всё нет.
На каждое моё обращение вы придумываете причину, по которой не исполнили своего обещания и продолжаете ничего не делать. Больше я не могу этого терпеть и накладываю на вас могущественное заклинание икоты. Чем больше вы бездельничаете, тем сильнее будете икать. Но самое главное – эта икота будет очень заразной. Наслаждайтесь!
С уважением, маг восьмидесятого уровня, Серёжа Никаноров».
— Каких только идиотов нету в стране? – спросил у потолка заместитель и швырнул лист в корзину. Нужно было отчитать секретаршу за эту письмо. – Аня, иди сюда!
— Да, Игорь Станиславович, – просунула Аня голову в кабинет к шефу.
— Ты сама читала жалобу, которую мне принесла? – заместитель нагнулся, выудил письмо из корзины и потряс им в воздухе.
— Нет, – засмущалась секретарша, – а что–то не так?
— А ты зайди и прочти!
Аня вошла, взяла бумажку, посмотрела на неё и вернула обратно.
— Чепуха какая–то, – сказала она.
— Вот–вот, а ты её мне приносишь! Впредь сначала читай, а такие письма сразу выбрасывай. Я не могу разбираться со всяким…
Тут заместитель замолчал, вздохнул и вдруг громко икнул.
— Ничего себе! – выдохнула секретарша, глядя в округлившиеся глаза шефа.
Сергей Станиславович постоял на месте, прислушиваясь к себе, но больше ничего не происходило. Он осторожно прошёлся и решил вернуться к разговору.
— Я говорю, что не собираюсь… и–ик…
Секретарша начала медленно пятиться к выходу.
— Ты дура что ли? – крикнул на неё заместитель. – Это же просто совпа… ик!
Аня выбежала из кабинета, перевела дыхание и села за свой стол. Событие было столь занимательным, что нельзя было не поделиться таким. Аня открыла свои странички в соцсетях и стала выбирать, кому написать. Но как только она занесла пальцы над клавиатурой, как вдруг икнула.
Она бросилась к кулеру, налила целую кружку воды и залпом выпила её. И тут же икнула. Тогда она задержала дыхание и сразу прервалась, чтобы икнуть ещё раз. Начинало становиться страшно. Аня в спешке села за стол, нашла в почте злополучное письмо и открыла его.
— «Чем больше вы бездельничаете, тем сильнее…» ик…, – прочла она и тут же спохватилась, – нужно попробовать… ик… работать!
Она закрыла пасьянс, разложила документы и приступила к своим рабочим обязанностям. Икота начала стихать и через пять минут прекратилась. А вот за стеной всё было плохо, оттуда каждую минуту раздавались характерные звуки такой громкости, что в шкафу вздрагивали чашки.
— Аня! – раздался жуткий крик из–за двери.
Аня слегка приоткрыла дверь и, не заглядывая внутрь, спросила:
— Что вы хотели?
— Кофе… ик… мне… ик… принесиииииик!
— Я к вам туда не пойду, – заплакала она и тут же икнула сама, – всё равно не пойду!
Из кабинета выбежал красный Игорь Станиславович, не глядя на Аню, схватил кружку и плеснул в неё горячий кофе. После чего демонстративно развернулся и пошёл назад к себе. По дороге он икнул, расплескав кофе на рубашку.
— Твою ма… ик! – сказал заместитель и швырнул кружку на пол.
Секретарша собрала осколки, вытерла пол и сразу же села за работу. Через полчаса она посмотрела на часы и увидела, что уже наступило время обеденного перерыва.
Аня остановилась и посидела, ожидая, что же произойдёт. Ничего с ней не случилось, хотя за стеной икота не стихала. Она распечатала жалобу, вытащила из сумочки деньги и пошла в столовую обедать.
В столовой было немноголюдно, Аня рассмотрела за одним столиком бухгалтера Елену Сергеевну, с которой временами любила посплетничать, и подсела к ней. Елена Сергеевна была дамой серьёзной, но даже она не выдержала и рассмеялась после рассказа Ани.
— Анечка, я и не знала, что ты такая у нас выдумщица!
— Елена Сергеевна, да пойдёмте ко мне, вы сами всё услышите!
— Аня, ты совсем заработалась, – потрепала её по плечу Елена Сергеевна, – давай я лучше вечерком за тобой зайду, поедем ко мне, выпьем чудесного итальянского вина. Мы с мужем его недавно привезли, тебе понравится.
Аня с грустью кивнула головой и осталась за столиком в одиночестве. Елена Сергеевна с улыбкой выплыла из столовой и отправилась к себе. Через полчаса она вбежала в кабинет к Ане с требованием прекратить это немедленно.
— Я же говорила! Просто работайте! – снова расплакалась Аня, не отрываясь от документов.
***
К вечеру всё здание сотрясалось от икоты. Хуже всех было главе администрации, которого трясло так, что он сломал стоящий в кабинете диван.
Каждый пытался начать работать, чтобы прекратить икать, кто–то даже умудрился отобрать швабру у уборщицы, но быстро выяснилось, что от чужой работы икота не проходит. Потихоньку народ стал собираться в эпицентре проблемы, пытаясь выяснить, как жить дальше.
Игорь Станиславович ругался, выгоняя ходоков, пока ему в кабинет не притащили главу района.
— Игорь… ик, – сказал он, – ты… ик… что натворил?
— Сергей… ик… Георгик… евич, – затрясся заместитель, – я не… ик… виноват. Это… ик… вот…
Он протянул письмо, Сергей Георгиевич прочёл его за три захода и затопал ногами.
— Где этот… ик… Никаноров… ик… живёт?
— Да в… ик… Кирилловке!
— Поехали!
***
Главу с заместителем погрузили в машину и рванули в Кирилловку. Всю дорогу они пугали водителя своим грозным рыком с заднего сиденья. Наконец показался поворот к деревне, машина свернула туда и почти сразу же остановилась.
Разбитая дорога была совершенно не прочищена, лишь огромные сугробы искрились под светом Луны.
Долго вызывали трактор, так как разговаривать было трудно и на том конце не хотели верить, что звонит действительно глава района. Наконец через полчаса трактор приехал, все набились в его кабину и двинулись, убедив тракториста не пугаться и не бросать руль от страха.
Трактор ревел, расталкивая сугробы, но пассажиры всё равно были громче трактора.
На краю деревни остановились и отправили общаться с местным населением водителя машины, так как он был в курсе проблемы и не икал. Водитель постучал в двери крайнего дома, через минуту зажегся свет, и на крыльцо вышел невысокий взлохмаченный мужичок в фуфайке.
— Чего вам? – спросил он.
— Скажите пожалуйста, а где живет Никаноров Сергей? – спросил водитель.
Мужичок заглянул ему за спину и всмотрелся в стоящих в стороне людей, но никого не узнал.
— Деда Серёжу ищите? – сказал он. – Так помер он уже месяц назад. После Нового года схоронили.
— Как ик… помер? – выскочил сзади глава района.
— Ну как обычно, – пояснил мужик, разведя руками, отчего края фуфайки разошлись и стало видно, что она надета на голое тело, – взял и помер. Всю осень рассказывал, что пока дорогу не починят, помирать не собирается. А оно вон как бывает!
— Это… ик… – сказал глава.
— Полный ик… – подтвердил заместитель и сел в сугроб.
***
На следующий день сообщили в область о катастрофе, и оказалось, что зараза передаётся по телефону.
На целый день область встала.
Такого количества критики Игорь Станиславович не слышал никогда. Да и вообще, никто никогда про себя такого не слышал.
Губернатор был в ярости, страшно икал, поэтому делал небольшие паузы, а потом скороговоркой выдавал ужасающие проклятья. Но его можно было понять, в области было ЧП, о котором нужно сообщать в Москву, а икающая Москва может запросто уволить за распространение эпидемии.
Губернатор за день поседел от раздумий и накачал пресс от икоты. Вечером не выдержал, снял трубку и позвонил в Кремль. Там посмеялись и посоветовали взять отпуск.
Вечером вся область сидела у телевизоров в ожидании московских новостей. Но с экрана выступали бодрые столичные политики, которые без запинки декламировали многостраничные речи.
Видимо, Москву защищал маг уровнем повыше, чем Серёжа Никаноров.
За следующий месяц в области был выполнен план последней пятилетки. Никто и не предполагал, что можно столько сделать за жалкие тридцать дней.
Всё было прекрасно, кроме некоторых моментов. Из администрации пришлось уволиться половине народа, так как они продолжали икать, за какую бы работу там ни взялись. Но они быстро нашли себя в других областях деятельности.
***
Игорь Станиславович с Сергеем Григорьевичем задержались вечерком на рабочих местах. Они откупорили бутылку водки и разговаривали под гул новостей из телевизора.
— Знаешь, а ведь даже как–то легче жить стало, – говорил глава района.
— Да, другое ощущение от жизни, – кивал заместитель, вытирая ладонью усы, – я даже не думал, что так бывает, когда работаешь. На душе светло! И совесть…
— Ещё скажи, что воровать бросил! – остановил его Сергей Григорьевич.
Заместитель поперхнулся и чуть не выдернул себе усы.
— Да не пугайся ты так, ей–богу! Как маленький! – продолжил глава. – Хорошо, что дед этот только про безделье написал, всё остальное–то можно. Представляешь, если бы он какие–нибудь десять заповедей выдвинул? Ты смотри, если у тебя в почте ещё письмо от него завалялось – не открывай!
©Алексей Аксёнов
#НАША_РУСЬ
Материалы:
Внимание беседы перешло в самоделкина...там от обсуждения инструментов перешли к принципам работы (с вениками )...Хочу продолжить тему веников здесь. По опыту работы со своим телом прочувствовал интересный момент.Раньше простукивал и уделял внимание проблемному месту(правой рукой пробивал левое плечо,лопатку)...Как то попробовал после проблемной зоны поработать со здоровой - зеркально(левой рукой правое плечо лопатку).Проблема разблокировалась намного эффективнее. Принцип выравнивания работы разных сторон тела и мозга так же работает и на правИло. Количество внимания и упражнений на проблемные места и на здоровые одинаково...иначе перекос.
Да, лучше здесь это обсудить. Самоделкин, задумывался, как база обсуждений технических аспектов поделок. В основном.
Ну я вот два раза которые делал до того как задать вопрос делал так:
Простукиваю от икр до плеч полегче
Потом то же самое но посильнее и подробнее
Плюс уже стопы и руки до кистей через полотенце
Потом еще раз еще посильнее
Переворачиваю
И вдоль голени, бедро, грудные и руки
В т.ч. В формате поднятые наверх - придерживал одной рукой руку и простукивал от широчайших до кисти
Всего получилось по полчаса на процедуру
Оставил полежать Люди потом в сон очень быстро погрузились
Записал голосовое в личку
Это старый медицинский прием. Если левая рука в гипсе и нужен ей массаж, то массирует правую и на левую эффект идёт.
Универсальный механизм его и в телесной психотерапии использую
Внимание беседы перешло в самоделкина...там от обсуждения инструментов перешли к принципам работы (с вениками )...Хочу продолжить тему веников здесь. По опыту работы со своим телом прочувствовал интересный момент.Раньше простукивал и уделял внимание проблемному месту(правой рукой пробивал левое плечо,лопатку)...Как то попробовал после проблемной зоны поработать со здоровой - зеркально(левой рукой правое плечо лопатку).Проблема разблокировалась намного эффективнее. Принцип выравнивания работы разных сторон тела и мозга так же работает и на правИло. Количество внимания и упражнений на проблемные места и на здоровые одинаково...иначе перекос.
Синяки от веничков были у кого в практике?
Книга «Позвоночник. Физиология суставов» будет полезна как студентам-медикам, так н любому терапевту, интересующееся опорно-двигательным аппаратом. - ортопеду-ревматологу, специалисту по физической реабилитации, кинезитерапевту, остеопату, аспортсменам высокого уровня, которым интересно понять их собственную механику.
Материалы:
Материалы:
[wall303424783_3162]๑₪๑₪๑₪๑₪๑₪๑₪๑₪๑₪๑₪๑₪๑₪๑₪๑₪๑₪๑₪๑
В гостях у [id3326038|Виктора] Данилова в Севастополе
Вариант практики на доске садху.
Данная практика помогает снять эмоциональные блоки, усталость, напряжение. Усиливает электропроводимость с головы до пят, за счёт чего восстанавливает центральную нервную систему. Избавляет от страха, укрепляет энергетику, дух и волю.
#Антистресс #гармонизация #медитация
๑₪๑₪๑₪๑₪๑₪๑₪๑₪๑₪๑₪๑₪๑₪๑₪๑₪๑₪๑₪๑
Материалы:
Этот чат для спама?
Материалы:
[wall-181625599_9]⚠⚠⚠ Билеты уже в продаже ❗❗❗ Количество мест ограничено, схема зала прилагается.С левой стороны схемы указаны места продажи билетов с привязкой к рядам.
📅 05.06. 19-00 [club65512147|Рок-Клуб "ЦЕНТР"] ,пл. Петра Великого, 6, Липецк ☎ 89042195423
Билеты можно приобрести по следующим адресам:
📌 [club65512147|Рок-Клуб "ЦЕНТР"], пл. Петра Великого, д.6 ☎ 89042195423
📌 [club62946052|маг. Музыкальная планета], ул.Неделина, 63, ☎221-555
📌 http://kassamix.ru/meropriyatiya/lipeczk/theodor-bastard.html
#THEODOR_BASTARD #Афиша_Липецк #город48 #48регион #
Материалы:
