">Вот тебе и свободная рука)))
В работе мне приходится делать манипуляции с клиентом и ещё выравнивать натяг ног. Это требует отпускание лебедки. Без стопера этого не сделаешь.
Если у меня человек висит 15 минут, то держать рукой будет сложно.
У меня стопором служит металлический штырь для таких случаев)))) А для какой цели висит человек по 15 минут?
Сильны Гости в Волгограде)))))
"Штырь в студию"! А как выглядит твой штырь тогда? Или ты его в зубцы вставляешь?
У меня стопором служит металлический штырь для таких случаев)))) А для какой цели висит человек по 15 минут?
Один худой парень в процессе голодовки в сборке больше 5 минут продержался. ))))
Сильны Гости в Волгограде)))))
Я за рекордами не гонюсь, но некоторые клиенты себя испытывают)))
Всем доброе
Что значит "в сборке"?
Один худой парень в процессе голодовки в сборке больше 5 минут продержался. ))))
Сильны Гости в Волгограде)))))
Да ну нафиг
Тут в планке 2 минуты уже напряг
На фото
5 сек от силы .чел спортсмен.правда вес 95
В гимнастике, это положение называеться группировка...
Со свободным грузом ладно, а на лебедке как? Группироваться от того как есть?)
А не проще исправить конструкцию, чтоб тянуло ровно, а не придумывать как постоянно кривизну исправлять?
В работе меня больше волнует ровность натяга левой и правой стороны так как конструкция обвесов такая, что тяга идёт через левую сторону и она тянется чуть сильнее. Поэтому мне нужна вторая рука чтобы выравнивать тягу.
Левая рука у меня выполняет две функции. Выравнивает тягу и удерживает стопер если надо бесшумно работать (берегутся зубцы) или мгновенно опустить клеента. Да , если работать без стопера то рукой чувствуешь лучше. Я вот думаю, что если между лебедкой и тросами вешать электронный безмен, то контроль степени натяга выйдет на объективный уровень. Это поможет точно дозировать нагрузку на лебедке.
На высоком правИле можно. На низком ... ну низкое оно под другие задачи.
Со свободным грузом ладно, а на лебедке как? Группироваться от того как есть?)
Из низкого положения группируешся( собираешься) тебя поднимает в верх.очень даже весело подкидывает
если силёнок достаточно
Со свободным грузом ладно, а на лебедке как? Группироваться от того как есть?)
Натяг итак неплохо ощущается, когда крутишь
Плюс по человеку видно(хотя скорее ощущается) степень натяга
Я для себя прямо ощущаю как нарастание напряжения, когда человек повисел достаточно
Впрочем маркеры у всех свои)
Ну и я в терапевтическом подходе работаю) и могу еще и в висе с человеком поработать мануально) и висят некоторые и по 10 мин(не в горизонтали и не в струне конечно))
Короче мне привычнее со стопом))
У меня "Сорокин", автостоп и трещётку снял сам. В "Маговее" на лебёдках не используют автостопы и трещётки. Без автостопа лучше чувствуешь человека, это особенно важно на первых занятиях, чтобы не переусердствовать с нагрузкой и не вытянуть больше, чем готово тело! Когда держишь рукой очень хорошо чувствуется напряжение в теле и за счёт этого получается очень мягко убирать его!
Видео нет, но парень пол месяца голодал и весил около 50кг. Делал энергетические практики и хотел перейти на пранопитание. А первый его запрос был на увеличение мышечной массы После нескольких тренировок я ему намекнул, что организму белок нужен и он через три дня набрал 2 кг. на апельсинах. У него организм мышцы синтезировать из них научился. Вот тогда он рекорд и поставил.
Переделать можно, но тогда мобильность тренажёра потеряется, а мне приходится его ещё убирать каждый рабочий день. А так ножки выдернул и на ребро к стеночке поставил.
А не проще исправить конструкцию, чтоб тянуло ровно, а не придумывать как постоянно кривизну исправлять?
Да запросто сборка идёт за счёт поднятия от исходной высоты тела.
Со свободным грузом ладно, а на лебедке как? Группироваться от того как есть?)
С автостопом так не почувствуешь, поверьте, работал я и с автостопом на начальном этапе. Но спорить не буду, каждому своё
Натяг итак неплохо ощущается, когда крутишь
Плюс по человеку видно(хотя скорее ощущается) степень натяга
Я для себя прямо ощущаю как нарастание напряжения, когда человек повисел достаточно
Впрочем маркеры у всех свои)
Ну и я в терапевтическом подходе работаю) и могу еще и в висе с человеком поработать мануально) и висят некоторые и по 10 мин(не в горизонтали и не в струне конечно))
Короче мне привычнее со стопом))
У меня "Сорокин", автостоп и трещётку снял сам. В "Маговее" на лебёдках не используют автостопы и трещётки. Без автостопа лучше чувствуешь человека, это особенно важно на первых занятиях, чтобы не переусердствовать с нагрузкой и не вытянуть больше, чем готово тело! Когда держишь рукой очень хорошо чувствуется напряжение в теле и за счёт этого получается очень мягко убирать его!
К разным методам и разные конструкции.
Я с мешками мало работаю. Дозировать нагрузку сложно и поднимать опускать долго. Без отрыва работать совсем проблематично. Иногда клиент не может висеть более 30сек.-1мин и важно мягко поднять или быстро опустить.
А кто в струну ходит тому другие факторы необходимы
Отзывы отрицательные. Температура не поднимается до 55°, а только до 37°. Следует что-то дороже посмотреть.
Ребят, пользовался кто электропростынями?для массажа больше тема, но тем не менее
Макаров вон матрас с подогревом использует для правило под человека. Хитрый, с камнями вродь)
пример электропростынки
https://www.ozon.ru/context/detail/id/146962350/ Материалы:
Инфракрасный мат. Для тёплого пола. Как вариант
Отзывы отрицательные. Температура не поднимается до 55°, а только до 37°. Следует что-то дороже посмотреть.
Ребят, пользовался кто электропростынями?для массажа больше тема, но тем не менее
Макаров вон матрас с подогревом использует для правило под человека. Хитрый, с камнями вродь)
пример электропростынки
https://www.ozon.ru/context/detail/id/146962350/ Материалы:
Вот этот паренёк. Высота правИла на тот момент была 100см
Материалы:
Да я как пример скинул)
Может и подороже стоит
Может другую фирму
Отзывы отрицательные. Температура не поднимается до 55°, а только до 37°. Следует что-то дороже посмотреть.
Идея твоя классная. Я сразу навострился себе купить вместо коврика, но отзывы остановили.
Так их там тьма различных вариантов)
Други, вы уж простите Фому неверующего, но пока не увижу видео 5-10 минутного виса, не поверю
Нет, я верю, что это возможно и даже более длительно, но это должен быть Мастер владеющий входом в ИСС или в Раж. Но Раж возможен только в струне, только на свободных грузах.
Вот этот паренёк. Высота правИла на тот момент была 100см
Материалы:
Есть методики силовой тренировки на фоне голодания. Пажираются в первую очередь больные и баластные клетки, ну и психика в голодовке по-другому работает.
Я например когда похудел на 7 кг в стойку на руки с плеч разгибом выходил. К тому времени уже год не тренировался.
У меня сегодня сух.голодовка. пойду поприседаю
Мы просто про вис или сборку?
Други, вы уж простите Фому неверующего, но пока не увижу видео 5-10 минутного виса, не поверю
Нет, я верю, что это возможно и даже более длительно, но это должен быть Мастер владеющий входом в ИСС или в Раж. Но Раж возможен только в струне, только на свободных грузах.
Раж возможен и не на правИло, а в экстремальных состояниях при соответствующей подготовке. Я в спорте подобное переживал.
Други, вы уж простите Фому неверующего, но пока не увижу видео 5-10 минутного виса, не поверю
Нет, я верю, что это возможно и даже более длительно, но это должен быть Мастер владеющий входом в ИСС или в Раж. Но Раж возможен только в струне, только на свободных грузах.
Это не Раж, это состояние аффекта, немного другое
Дело в том, что состояния ража неопределенно как термин и поэтому многие представления об этом существуют.
При аффекте вы спортивную технику не воспроизведете.
Это не Раж, это состояние аффекта, немного другое
При аффекте даже за убийство человек ответственности не несёт из-за того что это не контролируемое состояние.
В Раж можно войти и без
ПравИло, при соответствующей подготовке, но экстремальные состояния для этого не обязательны)))
Не обязательно , но часто бывают.
В психологии вход в раж объясняется как включение Пред-я. Но это не объясняет сам раж.
Для этого и использовали
ПравИло, чтобы научиться осознанно входить в Раж, действовать в нём и осознанно выходить.
Честно говоря мне очень интересно как могут включать раж просто так. Если надо поднять что-то или сделать, то это понятно. Есть мотивация. А если лежу на диване и раз вошёл просто так. В это не верится.
Этому и без правИло обучают.
Для этого и использовали
ПравИло, чтобы научиться осознанно входить в Раж, действовать в нём и осознанно выходить.
Дайте определение ража. Очень интересно как это понимаешь?
В Раж можно войти и без
ПравИло, при соответствующей подготовке, но экстремальные состояния для этого не обязательны)))
Прям определение дать не смогу, только своими словами: состояние в котором человек может использовать свои скрытые резервы осознанно, управлять течением времени... похоже на состояние аффекта, но всё осознанно. Некая форма ИСС но с физическим эффектом что ли. Трудно описать)))) Но, как-то так)))
Многое это я делал в спорте без обучения, а неким вещам обучался у специалистов. Но все же требуется определенная ситуация. Просто по желанию делать не получается.
То что описываешь называют расплывчатым термином ИСС и демонстрируют подобные вещи во многих духовных практиках.
ПравИло не обязательно.
Прям определение дать не смогу, только своими словами: состояние в котором человек может использовать свои скрытые резервы осознанно, управлять течением времени... похоже на состояние аффекта, но всё осознанно. Некая форма ИСС но с физическим эффектом что ли. Трудно описать)))) Но, как-то так)))
Есть один нюанс, что все эти вещи без необходимой подготовки вредны для здоровья (энергозатраты) и если на
ПравИло эти последствия нейтрализованы, то это много. Но я бы вернулся к этому вопросу лет через 20, чтоб увидеть результат)))
У представителей "Братины" надо поинтересоваться. Всё-таки они ближе всех подошли к этому!
Общался с одним спецназовцем после подобного обучения. Он один выжил из подбитого вертолёта. Думаю это было в Афганестане.
Но потом он спился. Им дверь в иное измерение открыли, а духовного не дали и он тронулся рассудком.
Вот я и говорю лет 20 подождать надо.
У представителей "Братины" надо поинтересоваться. Всё-таки они ближе всех подошли к этому!
Думаю за более короткий срок прояснится)))
Это я про то, что более надо вибрации утончать и одухотворять, чем силу энергий развивать. Я уже на этом обжёгся.
Это да, у энергий и так сил достаточно))) Я придерживаюсь мнения, что у предков энергии назывались Силой! Отсюда и "Силушка по жилам течёт")))
Мне кажется аффект зря суда вставили.
Истинный раж сам по себе возникает в исключительных, критических ситуациях и называется состоянием аффекта. Это когда человек бесконтрольно совершает неосознанные действия, связанные с невероятным приливом физических сил. Известно множество случаев, когда например, хрупкая женщина сбрасывает с рельсов трамвай, придавивший ее ребенка, и при этом даже связки суставов остаются целыми, когда монтажник на стройке ловит трехтонную железобетонную балку, падающую сверху, и отбрасывает, как щепку, когда люди прыгают со скал, из окон девятого этажа, чтоб спасти кого-то и не получают ни переломов, ни сотрясений мозга. И особенно много подобных подвигов на полях сражений, будь то Куликово, Бородинское или Курская дуга.
http://www.li.ru/interface/pda/?jid=4280536&pid=260046536&redirected=1&page=0&backurl=/users/firefamer/post260046536 Материалы:
Аффект (уголовное право)
Аффе́кт (от лат. Affectus — страсть, душевное волнение); состоя́ние аффе́кта; физиологи́ческий аффе́кт — в уголовном праве обозначает особое эмоциональное состояние человека, представляющее собой чрезвычайно сильное кратковременное эмоциональное возбуждение, вспышку таких эмоций, как страх, гнев, ярость, отчаяние, бурно протекающая и характеризующееся внезапностью возникновения, кратковременностью протекания, значительным характером изменений сознания, нарушением волевого контроля над действиями[1].
Вот в том и дело, что аффект похож на Раж, но в отличии от него безконтролен и неосознан.
Аффект — это эмоциональные, сильные переживания, которые возникают при невозможности найти выход из критических, опасных ситуаций, сопряженные с выраженными органическими и двигательными проявлениями. В переводе с латинского языка аффект означает страсть, душевное волнение. Данное состояние способно привести к торможению других психических процессов, а также реализации поведенческих соответствующих реакций.
В состоянии аффекта сильное душевное волнение сужает сознание и ограничивает волю. После пережитых волнений возникают аффективные особые комплексы, запускающиеся без осознания вызвавших реакцию причин.
А отсутствие контроля и есть (маркер) аффект. Поэтому этот термин лучше и не употреблять.
Вот в том и дело, что аффект похож на Раж, но в отличии от него безконтролен и неосознан.
Добро. Тебе, как специалисту в этой области, виднее
В области терминологии)))
Безусловно, я разбираюсь меньше в нюансах ража. Но подобные состояния я проходил в спорте и уже с опытом психологического образования и изучения духовных практик могу судить о тенденциях и к чему это может приводить. Поэтому пытаюсь поделиться теми выводами к которым я пришел через 20 лет. Очень важно понимать, что такое раж и чему он ведёт. Не обязательно повторять мои ошибки))).
Друзья ещё не выкладывал видео своего тренажёра, вот первое прошу критики побольше и советов, друг попросил что то типо транса или медитации сделать, вот что вышло)
Материалы:
Опорные подшипники супер минимум шума то что надо, кто выкладывал видео про них огромное спасибо
Читая вашу дискуссию про аффект и состояния ража, вспомнился случай из детства: когда за тобой гонятся менты, бежишь со скоростью света, при этом нет усталости и голова успевает думать и простраивать пути отхода наиболее эффективные что бы убежать , спрятаться. Это состояние как называется?))))
Атас менты
Атас менты- это кнопка, которая запускает это состояние
Атас менты
А состояние можно назвать ВАЛИМ
Хорошие темы у вас друзья)
А кто-нибудь пробовал совместить правило на грузах с обыкновенным? Так сказать правИло гибрид
А скинь ссылку посмотреть
Видео смотри в чате, я кидал много раз
А то есть это твои видео? Можно у тебя посмотреть?
Тут фиг найдешь..
Вот руки на лебедке, ноги на грузах
Материалы:
Кто тянул людей с геморройем? Какие рекомендации?
Это явно не аффект, но близкое состояние. Я переживал аффект два раза. Возникает ощущение, что Наблюдатель видит что происходит, но управлять собой не можешь. Иногда кажется что твоей рукой управляет кто-то другой. Аффект Юнг называл инвазией, это психическое вторжение которое вторгается в сознание из глубин бессознательного. Это вторжение бываеи как позитивным так и негативным, а его источников может быть достаточно много.
Читая вашу дискуссию про аффект и состояния ража, вспомнился случай из детства: когда за тобой гонятся менты, бежишь со скоростью света, при этом нет усталости и голова успевает думать и простраивать пути отхода наиболее эффективные что бы убежать , спрятаться. Это состояние как называется?))))
Приводился пример океана, где сознание это поверхностный слой в несколько миллиметров и из глубины всплывает рыба и выпрыгивает на поверхность нарушая гладь воды. Защититься от этого очень сложно.
Неокортекс мозга (наше сознание) также слой в 2 мм., а весь остальной мозг это бессознательное.
Что теперь будем делать ? Не нырять....или не выныривать ?
Потянул одного молодого мужчину классически и у него геморрой обострился. Я после этого решил первый раз делать перевернутый вис.
Кто тянул людей с геморройем? Какие рекомендации?
Не заводится главное.
Что теперь будем делать ? Не нырять....или не выныривать ?
Перевёрнутый вис.
Материалы:
Чтоб лучше релакс шел все же тракционую петлю лучше одевать. Ее можно одеть и в процессе работы. Например, когда клиент перешёл в пассивную фазу работы.
Друзья ещё не выкладывал видео своего тренажёра, вот первое прошу критики побольше и советов, друг попросил что то типо транса или медитации сделать, вот что вышло)
Материалы:
Если петлю тракционую добавить и руки сдвинуть то релакс проще идёт.
Материалы:
[wall177140611_5166]Продольное вытягивание за конечности и дополнительно за голову оказало благотворное влияние при грудо-щейном сколиозе и остеохондрозе. Обычно подобную вытяжку делают без тяги за голову. В нашем случае вытягивание за голову увеличивает вытяжение позвоночника и в первую очередь шейного отдела. В некоторых случаях заменяет работу мануальщики.
Материалы:
В Омске брали. Работает на грузах, а подъем мешков идёт лебёдкой.
Но гибридное оно немного другое.
Можно сделать другой обвес и будет на лебедке
https://vk.com/wall177140611_4749 Хорошие темы у вас друзья)
А кто-нибудь пробовал совместить правило на грузах с обыкновенным? Так сказать правИло гибрид
Вот это гибридное
Вот руки на лебедке, ноги на грузах
Материалы:
Часто замечал с одними и теми же людьми (а это семейная пара) время занятия течет намного медленнее чем с другими занимающимися. Успеваем с ними выполнить намного больше упражнений. Видимо это и есть определенное состояние.
Прям определение дать не смогу, только своими словами: состояние в котором человек может использовать свои скрытые резервы осознанно, управлять течением времени... похоже на состояние аффекта, но всё осознанно. Некая форма ИСС но с физическим эффектом что ли. Трудно описать)))) Но, как-то так)))
Время на занятие течёт интересно. Это все отмечают.
Часто замечал с одними и теми же людьми (а это семейная пара) время занятия течет намного медленнее чем с другими занимающимися. Успеваем с ними выполнить намного больше упражнений. Видимо это и есть определенное состояние.
Абсолютно не со всеми, я заметил, что в основном с теми кто хорошо расслабляется
Абсолютно не со всеми, я заметил, что в основном с теми кто хорошо расслабляется
А что за слой в 2мм?
Приводился пример океана, где сознание это поверхностный слой в несколько миллиметров и из глубины всплывает рыба и выпрыгивает на поверхность нарушая гладь воды. Защититься от этого очень сложно.
Неокортекс мозга (наше сознание) также слой в 2 мм., а весь остальной мозг это бессознательное.
Неокортекс. Слой мозга что отвечает за сознание.
Тоже практикуем. Для более глубокого расслабления, погружения. Есть и более 15 мин. Своего рода транс.
Можешь у Александра
https://vk.com/id154646447 спросить. Он в Геленджике по 30 мин. зависал с небольшими подтягами через каждые 10 мин. Так в обоих положениях вверх/вниз лицом. Про ощущения это к нему.
Выкладывали видео, кто то час провисел..
Собственно больше 5 минут
Это второй заход
После первого разминочного, который составил 5 мин
Материалы:
Ну, собственно, только 2 минуты по видео и это не вис, а выполнение упражнений - разные вещи. Меня интересует статичный вис))))
Собственно больше 5 минут
Это второй заход
После первого разминочного, который составил 5 мин
Материалы:
Андрей, мы практикуем статичные висы по 30 минут(три по 10 на разных высотах), а Александр это делал на прошлом Возрождении два раза по 30 минут(тоже 3 по 10) на правИло Виталия на коромыслах. Мы эту тему в чате обсуждали
Ну, собственно, только 2 минуты по видео и это не вис, а выполнение упражнений - разные вещи. Меня интересует статичный вис))))
До этого мы просто делали висы на время - кто сколько сможет и на статике и на динамике
Здесь в чате все занимаются по-разному, поэтому и разночтения - что такое вис, струна, раж и тд Мы не пришли еще к единой методологии и единому пониманию))
Правило как проф область, отрасль(и рынок) еще грубо говоря на начальных стадиях формирования
Поэтому еще нет ни общих профстандартов(только частные) ни единых определений
Попытки описать, сформулировать и систематизировать пока тоже не слишком системны
Здесь в чате все занимаются по-разному, поэтому и разночтения - что такое вис, струна, раж и тд Мы не пришли еще к единой методологии и единому пониманию))
Пока складываются разные Школы и подходы. Методология и понятийный аппарат сложится позже.
Сергей, что дают такие висы? Вопрос без скрытого подтекста, лишь в качестве развития. Сам никогда не пробовал висеть на время - в методике "Маговея" не предусмотрены столь долгие висы, хотя и не исключаются))) Просто хочется понять практическую цель.
Андрей, мы практикуем статичные висы по 30 минут(три по 10 на разных высотах), а Александр это делал на прошлом Возрождении два раза по 30 минут(тоже 3 по 10) на правИло Виталия на коромыслах. Мы эту тему в чате обсуждали
Ну, собственно, только 2 минуты по видео и это не вис, а выполнение упражнений - разные вещи. Меня интересует статичный вис))))
Видос не догрузился
Таам 8.40 примерно)
Ну, собственно, только 2 минуты по видео и это не вис, а выполнение упражнений - разные вещи. Меня интересует статичный вис))))
По нашему мнению - это прежде всего работа с волей и сознанием, по физике - разворот грудной клетки и укрепление связок и мышц, тренировка правильной постановки замка (подготовка к динамическому удару), из духовной- та же практика медитации, уничтожение обезьяньего диалога в голове-тренировка собственной осознанности, и все, что ты хочешь проработать в критической ситуации. Еще один интересный момент- тело показывает, где есть перекосы, над чем нужно работать, и тд
Сергей, что дают такие висы? Вопрос без скрытого подтекста, лишь в качестве развития. Сам никогда не пробовал висеть на время - в методике "Маговея" не предусмотрены столь долгие висы, хотя и не исключаются))) Просто хочется понять практическую цель.
Благодарю!
По нашему мнению - это прежде всего работа с волей и сознанием, по физике - разворот грудной клетки и укрепление связок и мышц, тренировка правильной постановки замка (подготовка к динамическому удару), из духовной- та же практика медитации, уничтожение обезьяньего диалога в голове-тренировка собственной осознанности, и все, что ты хочешь проработать в критической ситуации. Еще один интересный момент- тело показывает, где есть перекосы, над чем нужно работать, и тд
Сергей, что дают такие висы? Вопрос без скрытого подтекста, лишь в качестве развития. Сам никогда не пробовал висеть на время - в методике "Маговея" не предусмотрены столь долгие висы, хотя и не исключаются))) Просто хочется понять практическую цель.
Сергей, как обычно, коротко и по делу)
Здесь очень много можно говорить, все зависит что ты хочешь получить, ну и эти упражнения - они ближе к воинским мужским практикам, не для правки и фитнеса, а уже для продвинутых мужчин, которые дружат с правИлом давно
Хороший и подробный ответ!
По нашему мнению - это прежде всего работа с волей и сознанием, по физике - разворот грудной клетки и укрепление связок и мышц, тренировка правильной постановки замка (подготовка к динамическому удару), из духовной- та же практика медитации, уничтожение обезьяньего диалога в голове-тренировка собственной осознанности, и все, что ты хочешь проработать в критической ситуации. Еще один интересный момент- тело показывает, где есть перекосы, над чем нужно работать, и тд
Доброго вечера! У кого-нибудь есть опыт работы с болезнью Бехтерева на
ПравИло? Если есть напишите в личку
Возможно РАНС, может дать положительную динамику при болезни Бехтерева.
Всем здравия! Подскажите как выйти на Евгения Кочкина-Штоль?
Так он вроде не скрывается
Вк есть
В чате - нет
Добрый день правильщики ! Скажите пожалуйста был ли случай у кого не только с грыжей а ещё с компрессионным переломом ? Можно ли заниматься на правило и подправить ,?
У меня правился с компрессионным. В легком режиме, без скрутки и сильной вытяжки
Можно и заниматься и править тоже, потихоньку без сильных нагрузок, я правил. Результаты положительные бегат до сих пор не поймать,Нона коррекцию приходят регулярно
Обязательно ЛФК постоянно особенно в начале
Как результат - значительное снижение боли, после первого же занятия
Согласен ,потом закачивать надо спину акцент район травмы
Работают, как минимум разбивают застои и снимают напряги, тяжеловаты с не привычки,но наверно надо ещё по тяжелее делать чтоб глубже входили ,я их и бане тоже начал пользовать чистить правда геморрой,а так норм. С ножиками и топором набор ,когда разкладываешь впечатляют клиентов)))
Можно и потяжелее сделать)
Главное чтобы результат был ,а он есть,пока хватит позже
Покачаюсь как Саня из Перми Третьяков тогда
Благодарю за ответ
Как результат - значительное снижение боли, после первого же занятия
Всем спасибо
Мужчины, что за движения с удалением-добавлением?
Можно работать без отрыва. В этом случае больше мягкие ткани тянутся. Низко висеть можно, так как больше растягиваются конечности. Небольшой риск есть всегда поэтому хорошо иметь снимок рентгена или чуйку слушать надо. Перелом не должен быть свежим. Чисто по опыту первая треть высоты (правИла) позвоночник затрагивает слабо.
Могу предположить, что минимальные вытягивания могут и сработать на укрепление позвонка.
Добрый день правильщики ! Скажите пожалуйста был ли случай у кого не только с грыжей а ещё с компрессионным переломом ? Можно ли заниматься на правило и подправить ,?
Соратники, сегодня день рождение у нашего товарища хорошого мастера правИло Павла Рабцун. К сожалению Павел редко участвует в наших диалогах, но за беседой следит. Недавно Павел правИл людей на Бали.
Павел желаю тебе всего наилучшего. БУДЬ ДОСТОИН!!!
Материалы:
Хорошо провести эксперимент с кинематической системой человека и электронными безменами, где натяга нет, а есть провисание.
Тот, что эксперимент делали с изучением силы натяга позвоночника и конечностей был не на провисании.
Если эксперимент на провисание делать, то цепи стоит нагрузить соответственно телу. Может на цепь грузы подвесить какие или цепь в кольца тяжёлые пропустить, а то цепь позвоночник имитирует, а вес мягких тканей надо изобразить.
Павел, с новым годом тебя!
Поздравляю Павла! Силы, радости и здоровья!
Соратники, сегодня день рождение у нашего товарища хорошого мастера правИло Павла Рабцун. К сожалению Павел редко участвует в наших диалогах, но за беседой следит. Недавно Павел правИл людей на Бали.
Павел желаю тебе всего наилучшего. БУДЬ ДОСТОИН!!!
Материалы:
Благодарю за разъяснения
Можно работать без отрыва. В этом случае больше мягкие ткани тянутся. Низко висеть можно, так как больше растягиваются конечности. Небольшой риск есть всегда поэтому хорошо иметь снимок рентгена или чуйку слушать надо. Перелом не должен быть свежим. Чисто по опыту первая треть высоты (правИла) позвоночник затрагивает слабо.
Могу предположить, что минимальные вытягивания могут и сработать на укрепление позвонка.
С днём рождения Павел
Соратники, сегодня день рождение у нашего товарища хорошого мастера правИло Павла Рабцун. К сожалению Павел редко участвует в наших диалогах, но за беседой следит. Недавно Павел правИл людей на Бали.
Павел желаю тебе всего наилучшего. БУДЬ ДОСТОИН!!!
Материалы:
Павел, с днём рождения, всех благ!
Да, были такие люди и почему то они тянуться и грузиться лучше чем здоровые, у одного вообще перелом шеи был.
Добрый день правильщики ! Скажите пожалуйста был ли случай у кого не только с грыжей а ещё с компрессионным переломом ? Можно ли заниматься на правило и подправить ,?
Такие люди слишком загрузили себя чужими заботами
Да, были такие люди и почему то они тянуться и грузиться лучше чем здоровые, у одного вообще перелом шеи был.
Идеалисты
