/a> 2019.02.24 17:56:05Если прям совсем правильно ИДЕАЛЬНО то это по Голтису
Кто знает, как правильно отжиматься от пола? Интересует и дыхание во время упражнения.
В этом видео вся информация про отжимания
Когда после отжимания спина болит это не широчайшая, а зубчатые если что.
3-5 на одном длинном выдохе но не меньше двух. Вдох на опускании к полу.
Кто знает, как правильно отжиматься от пола? Интересует и дыхание во время упражнения.
Если кому интересно
Материалы:
При опускании к полу выдох - чтобы не поднималось внутричерепное давление, для гипертоников - это опасно. Второй момент - усилия всегда делаются на недостатке кислорода в организме, чтобы включались резервы организма. Это наша методика занятий и на ПравИле в том числе. Выдох - это жизнь, потому что за выдохом идет вдох.
3-5 на одном длинном выдохе но не меньше двух. Вдох на опускании к полу.
Чтобы сделать естественный вдох на тот объём который нужен в тот момент выдохнуть нужно не так ли?
А отжиматься от пола им не опасно?
В России жить вообще опасно с самого рождения)) Я изложил нашу методику и почему мы так делаем. Можно принимать, можно идти своим путем))
А отжиматься от пола им не опасно?
Прочитал ещё раз. Одно и тоже вещаем
Интересно. А что это за приборы? Какие наблюдения уже есть?
Если кому интересно
Материалы:
Весы крановые. Наблюдений много. Очень много корректировок внёс в тренировочный процесс.
Интересно. А что это за приборы? Какие наблюдения уже есть?
Моё мнение что без данного прибора дальнейшая практика не корректна)
Михаил, а подробненько, в цифрах можно увидеть отчёт?
Если кому интересно
Материалы:
А сколько стоит такой прибор?
И я бы кратко услышал бы выводы.
Что именно?
Михаил, а подробненько, в цифрах можно увидеть отчёт?
Что даёт контролировать и что меняет в тренировке?
Вытягивали ли в струну и какие цифры показало, просто на зависе, на скрутках , на выполнениях упражнений ....
дОбро
во Мих,..это может наконец у меня померием на сколько надо умножать..на два,или как ты говорил на 2.75...
Если кому интересно
Материалы:
Какой максимальный растяг на конечность давали?
И нам бы Александру Ерёменко тренажёр померить. А то дискуссию закончить не можем)))
Материалы:
А сколько стоит такой прибор?
И я бы кратко услышал бы выводы.
Друзья, инструмент ОЧЕНЬ нужный для всех. Показывает все нагрузки, можно прямо на конечность цеплять, можно и систему блоков. У меня все весы на 500кг. Если струна то на конечность. О в целом хватает и в системе блоков.
С удовольствием
дОбро
во Мих,..это может наконец у меня померием на сколько надо умножать..на два,или как ты говорил на 2.75...
Можно до 500 кг на конечность)!
Какой максимальный растяг на конечность давали?
И нам бы Александру Ерёменко тренажёр померить. А то дискуссию закончить не можем)))
Чтоб нас воспринимали не как сектантов и странных людей решил сделать рубрику Лепота. Пусть люди знают нас как творцов и многогранных талантливых людей. Поддержите перепостом (можно обсудить формат подачи нсли Лепота не нравится) и поиском красивых вещей, стихов, песен и т.д.
Материалы:
[wall177140611_4379]📌ЛЕПОТА
Открываю рубрику Лепота в которой хочу показывать творческие способности инструкторов ПравИла и производителей тренажеров.
Встречайте красивое творение.
https://vk.com/wall-65075052_377
#лепота #
ПравИло #красота #творчество #мастерство
Материалы:
самое красивое,это то что происходит с людьми...то как они преображаются..когда после анкологии приходит человек и на твоих глазах происходт метоморфозы,когда к человеку возвращается радость жизни,вот это непередаваемый спектр эмоций..)вот это на мой взгляд красиво..только этого в твоем посте сложно передать..)а досочку,с названием как незаметно управлять вселенной,как раз человек не ведующий и далекий от практик может как раз отнести к секте...
Критика принимается. Теперь предложи свой вариант.
То что ты предложил по исцелению должна быть другая рубрика. Типа "Результаты работы на
ПравИло или Дары ПравИла ". Я предлагал на одну фотку делать результаты диагностики/лечения до и после занятий на
ПравИло. Но пока у меня нет таких картинок на руках.
у меня на это все нету времени..)особенно сейчас..нонстоп до вечера..
все что нужно передвется с людьми..)по сарафанке..другие видя результат,получают некий импульс..этого достаточно)
Это уже прошлый день. Сейчас мы заметны и надо быть убедительными против недругов. А факты они вещь упрямая. Лично для каждого и сарафанного достаточно, а для образа Движения нужны факты, чтобы домыслов меньше было. Такая задумка .
Я все ждал, что она позанимается на тренажёре и бросит сигарету. Разочарован ((((
По факту есть таких два случая, сущность табака вылетает через ноги:)
Я все ждал, что она позанимается на тренажёре и бросит сигарету. Разочарован ((((
Обычно через область груди и рёбер.
По факту есть таких два случая, сущность табака вылетает через ноги:)
Представил как в мультике волк с сигаретой занимался
Я все ждал, что она позанимается на тренажёре и бросит сигарету. Разочарован ((((
Планирую купить Правило, для дома. Подскажите где лучше купить.
Лучше, сделать самому. На грузах, там нет особо ничего сложного.
Планирую купить Правило, для дома. Подскажите где лучше купить.
Либо пиши в личку. Если нет желания напрягаться.
Планирую купить Правило, для дома. Подскажите где лучше купить.
Друзья кто нибудь болетерапию практиковал?
Для меня это садху
Можно ещё на коленках постоять)
Желательно на плитке или каменном полу
Я бы посмотрел на это
Если группой делать скажут секта
Что угодно группой если делать так скажут))
Да, Я как раз про стояние на коленях
Вчера на 54мин. отключился
А вы пробовали слабительное со снотворным? Очень интересный эффект!
Проверено! Тоже сильная практика. Работает!
Можно ещё на коленках постоять)
Я стоял на коленях несколько раз, начинал 20, 30, 40, час, полтора. Разное было, всплывали разные слои, рычал, пыхтел, корчил разные гримасы, были этапы благостные очень, был жар, тошнота, много всего)
Жар, дрожь была, сознание чище становиться.
И для меня. 1 час 40 минут стоял максимум. Потом минут 15 стопы трясло, практика ух огонь!
Для меня это садху
Коленями голыми нужно стоять?
Вот такие коромысла изготовил сам..работают без дополнительных вертлюгов. Первый вариант на скользящем медном подшипнике .Второй на опорном шариковом, труба квадрат 40
Первое погнул...тут видно...потом усилил
Материалы:
Для меня это садху
Так на сколько рамы контура хватит?
Первое погнул...тут видно...потом усилил
Материалы:
Не рекомендую использовать термин "вихрь". Т.к. это запатентованная методика.
Рама упругая гнется не ломается))
Чо теперь не крутиться... или покрутился- заплати ))
Может заменить на "Вихрь на коромысле" , чтоб не копировать. А я называю "Скрутки на коромысле'"
Не рекомендую использовать термин "вихрь". Т.к. это запатентованная методика.
Больше концентрации на движении .тут скорость разрушительна
Скорость разрушает матричное мышление
Мне тоже кажется что так чрезмерно. Мышцы почти не работают в сознательном сокращении, а фасции и связки "раздергиваются". Лучше медленнее работать. Толку больше.
С задержкой в крайних точках
На 1 -5 сек по подготовке
Вот так и станешь семижильным
А мышление напрямую за тело зацеплено....Вначале медленно с задержкой, а потом на полную....после такой трени поясницу чувствовать перестаешь, как будто ее нет
Скорость всегда была и будет разрушительна
Поэтому в ушу все делают очень медленно
Только движение наполненное сознанием
Движение мысли и тела совпадают
Братцы вы щас обсуждаете то, что не пробовали и считаете что так нельзя, потому,что вы так не делаете.
Уже лет 15 как устраняют последствия резких движений у себя .
Пробовал такое и очень много лет в таких режимах работал.
Тоже устранять много чего
Авангард беседы нашей...Расскажите, для чего мы тут собрались?...Чтобы развиваться , делясь пережитым опытом...Или делиться своими ограничениями и следить, чтоб из колеи никто не выскочил ?
Из колеи выскакивать опасно
По факту видео 2017 года. Так тренируюсь не часто....слушаю тело, как начинает тянуть поясницу, так и прокручиваю её. Начинаю медленно с задержками в крайних точках. С напряжением и довыдохами. Прострелов люмбадо с 17 года не было. Раньше были.
Материалы:
Это вы думаете ,что из колеи выскакиваете а на видео как раз по колее и прешь .думаешь быстро едешь дальше будешь? Будешь
от того куда едешь. Видел как кони молодые резвятся ? Я бы в твоём возрасте ещё и послал бы умников да советчиков типа меня
а ты молодчик резвись пока молодой
Авангард беседы нашей...Расскажите, для чего мы тут собрались?...Чтобы развиваться , делясь пережитым опытом...Или делиться своими ограничениями и следить, чтоб из колеи никто не выскочил ?
Мы и делимся опытом. Я в аналогичных режимах молодым работал и рекорды ставил, а с возрастам эти режимы аукнулись. Вот мы и делимся опытом.
Также мы пытаемся определить как упражнение можно сделать безопасным для начинающих или не спортсменов.
Мы не запрещаем тебе, возможно оно идеально тебе подходит. Пытаемся расширить его и для других групп людей.
По факту видео 2017 года. Так тренируюсь не часто....слушаю тело, как начинает тянуть поясницу, так и прокручиваю её. Начинаю медленно с задержками в крайних точках. С напряжением и довыдохами. Прострелов люмбадо с 17 года не было. Раньше были.
Материалы:
Вот и я о том же, поспешай не торопясь. Как тебе откликается так и делай. А кто начинает - медленно с фиксацией в крайних точках. Все говорим об одном и том же, а ощущение, как будто кому-то, что-то доказываем)))
Мы и делимся опытом. Я в аналогичных режимах молодым работал и рекорды ставил, а с возрастам эти режимы аукнулись. Вот мы и делимся опытом.
Также мы пытаемся определить как упражнение можно сделать безопасным для начинающих или не спортсменов.
Мы не запрещаем тебе, возможно оно идеально тебе подходит. Пытаемся расширить его и для других групп людей.
А назвать это не вихрем, а бураном)) или вьгой))
У меня нет доступа к странице на Ютубе..снимал и писал товарищ...Ничего менять не буду. Предъявы не боюсь.
И не нужно бояться, нужно делать и все)))
У меня нет доступа к странице на Ютубе..снимал и писал товарищ...Ничего менять не буду. Предъявы не боюсь.
Для чего столько внимания одному слову?... Куда мы катится?..Русское слово нельзя употреблять потому, что оно запотентовано(((. ну что за чушь
Я выложил видео, чтоб показать варианты,, посохов силы,,( так в Маговее их называют) и опять всё внимание ушло в Братину....Так мы поддерживаем эгрегор. )))
Виталий Казакевич Казак Костоправ.
Материалы:
Может уж свой создадим...выберем гуру...запонтентуем пару слов, самых употребляемых...скрутка...растяжка...и погнали со всех собирать
Точно! Самокрутка-Крохоборам
Материалы:
Может уж свой создадим...выберем гуру...запонтентуем пару слов, самых употребляемых...скрутка...растяжка...и погнали со всех собирать
Извечный вопрос:"Что делать?" А самый насущный:"Что мне сделать, чтобы этого не произошло?"
Месяц назад мне один чел в очередном чате скинул эту заготовку. Вот слово в слово, что я ему ответил.Не нужно рефлексировать на подобное.Какую реакцию первоначально вызывает эта статья? Что все из средней азии(а мусульмане работающие на стройке,дворниками и др. неквалифицированый и малоквалифицированый труд восновном от туда) нам враги. И якобы нужно боятся и выгонять их отсюда. Или опасаться-боятся и ожидать плохова. Но если мы так начнем себя вести, то только усугубим и вызовем именно эту ситуацию. Я бы советовал размышлять здраво.Они в гостях, а у мусульман нельзя обижать хозяина (как и гостя) К тому же много людей служили в Советской армии вместе и делили последнее поровну, выручали друг друга.Да, дрались между собой, но принимали общую клятву- присягу на верность, воспитывались в духе интернационализма и дружбы и уважения между народами.И только тогда мы вместе были великим Советским народом. Я это пишу, потому что сам через все это прошел.И мне неприятно когда подобными статьями пытаются посеять вражду на почве религий.Нас в Советских школах учили, что управление другими лидьми начинается через разделение и стравливание, А после с разрозненными кучками людей можно делать что захочешь. Если они и мы понимаем, кто у нас в управлении страной и для чего эти процессы делаются, то нужно устранять причину всех возникших проблем. Только объединяясь мы сможем решить все проблемы.
Сказка ложь, да в ней намек..........
По поводу того что мусульмане трезвый народ это сильно сказано! Ни хочу ни кого обидеть. Пьют за здрасьте , колятся и жрут химию как и многие другие. Это не зависит от религии или национальности.
Достоверен лишь тот факт что как размножаются они действительно как кролики
А мысли все к тому ,что нам нужно популяризировать
ПравИло!
И размножаться! Ахаха!
А мысли все к тому ,что нам нужно популяризировать
ПравИло!
Размножаться это закон природы. Ты по другому считаешь?
Откуда такие выводы?
Размножаться это закон природы. Ты по другому считаешь?
Инстинкт размножения один из базовых инстинктов в природе и психологии.
1. Инстинкт безопасности
2. Инстинкт пищевой
3. Инстинкт размножения.
Можно пункты и местами поменять)))
Можно по теме? Петлей Глиссона как часто можно пользоваться, какая длительность интересно всё
Саня, все хорошо)) ты ахаха посмеялся, я поддержал(улыбнулся). Меряться правИлами нет желания)) я за простоту общения
ты друг мне
Я Глиссона заменил обычной тракционой петлей. Применяю всегда на
ПравИло на спине. Отдельно работаю лёжа на полу, можно и без ПравИла.
Тракционая зубы не портит, а тянет за затылочную кость. Обычно там и следует вытягивать.
По ощущениям. И длительность и нагрузка. Моё мнение, должно быть комфортно и интересно.
Можно по теме? Петлей Глиссона как часто можно пользоваться, какая длительность интересно всё
Аха! Я то и не меряюсь.
А размножаться нам следует, это факт!
Хоть и сам пока не жанат... мдя...
Саня, все хорошо)) ты ахаха посмеялся, я поддержал(улыбнулся). Меряться правИлами нет желания)) я за простоту общения
ты друг мне
Используй каппу боксёрскую.
Все зубы свои...можно прокладывать кусок полотенца...)))) Ну погнали ребята )))
Материалы:
Всё будет
Аха! Я то и не меряюсь.
А размножаться нам следует, это факт!
Хоть и сам пока не жанат... мдя...
Александр, опять ты себя не жалеешь)))
Все зубы свои...можно прокладывать кусок полотенца...)))) Ну погнали ребята )))
Материалы:
Может за ,,Вихря,, ещё потрём...ведь правильное слово ясность несёт...Вихревые вращательные движения они же на тонкий план влияют...Можно конечно и ,,самокруткой,, назвать...Тогда как же популяризация ПравИла произойдёт
Да не парься, вихрь он и есть вихрь))
Может за ,,Вихря,, ещё потрём...ведь правильное слово ясность несёт...Вихревые вращательные движения они же на тонкий план влияют...Можно конечно и ,,самокруткой,, назвать...Тогда как же популяризация ПравИла произойдёт
При вращении на большой скорости работают вихревые потоки
Да не парься, вихрь он и есть вихрь))
У кого то просто бумага официальная есть, чтоб не забыть как это называется
У Кочкина на руках патент))
У кого то просто бумага официальная есть, чтоб не забыть как это называется
Здесь тихенько мягонько...А можно и побыстрее вращаться...После быстрых вращений точно нужна бумага...Кто я ? Где Я ? и как это называется ? )))
Александр, опять ты себя не жалеешь)))
Вот вот, а то можно отлететь и не вернуться))
Здесь тихенько мягонько...А можно и побыстрее вращаться...После быстрых вращений точно нужна бумага...Кто я ? Где Я ? и как это называется ? )))
На вращении грань не чувствуется...Пока крутишься всё в порядке...Беспорядки начинаются после остановки. Тема серьёзная.Наверняка кто то знает способы безопасного выхода.
Вот вот, а то можно отлететь и не вернуться))
Я наблюдал такую картину, когда человек вылетел в неадекват и был в этом состоянии 4-5 часов. Важно быть в моменте и не отлетать. Ну и как говорит Капранов - мы получаем не за действие, а за мотивацию. Вот тот человек, который отлетел, делал упражнение на вращение, одев корону на голову, за что ему и прилетело(((. Так что с этими упражнениями нужно быть аккуратнее....Обычная практика - считать вращения, больше 3 оборотов в одну сторону не делали, иначе потеряешь контроль....
Вырвало сегодня стропу которая была сделана как петля для карабина
Материалы:
У меня тоже вырвало и карабин разогнуло
Завтра буду прошивать намертво. Карабин выгнуло который ты недавно присылал, он ещё закручивается?
У меня тоже вырвало и карабин разогнуло
Балерины смотрят при вращениях в одну точку и это помогает.
Другой момент это медленно выходить из вращения.
При резком торможении мозг бьётся о череп и получается классический накдаун как в боксе. Торможение не должно быть резким.
Также вращение открывает вход в тонкий мир (вертящиеся дервешы), но это не духовное, а механическое средство. Могут быть последствия.
И тут Остапа понесло.... "Ещё момент торсионных полей, работает и направление вращения если совпадает с магнитными линиями, то возникают силы Корлиониса. Тьфу не помню как правильно писать. Короче можно генераторы Потапова посмотреть если интересно.") Ориентация тренажёра относительно полюсов можно учитывать))))
На вращении грань не чувствуется...Пока крутишься всё в порядке...Беспорядки начинаются после остановки. Тема серьёзная.Наверняка кто то знает способы безопасного выхода.
Я не присылал, но карабин закручивающийся
Завтра буду прошивать намертво. Карабин выгнуло который ты недавно присылал, он ещё закручивается?
До этого кто-то присылал, меня есть такие, только они на разгрузке системы стоят, если их хорошо закрутить гаечным ключом, то разгибаться и откручиваться со временем не будут
Материалы:
Я не присылал, но карабин закручивающийся
Фото не мое, правИло такое же
Сане с Вятки за 50 лет и он далеко не спортсмен ... Андрюхе около 30 лет, крутит коромысла и тот и другой в своем диапазоне... Мужики не стоит оспаривать то что есть естественно для других
Материалы:
[wall-94437216_551]УРАГАН. Динамическая Разгрузка Опорно Двигательного Аппарата в ускоренном формате.
Материалы:
По факту видео 2017 года. Так тренируюсь не часто....слушаю тело, как начинает тянуть поясницу, так и прокручиваю её. Начинаю медленно с задержками в крайних точках. С напряжением и довыдохами. Прострелов люмбадо с 17 года не было. Раньше были.
Материалы:
Я бы посмотрел видео как в 50 это упражнение делают. Лучше раз увидеть чем 10 раз услышать.))) Когда видишь многое понимаешь.
Сане с Вятки за 50 лет и он далеко не спортсмен ... Андрюхе около 30 лет, крутит коромысла и тот и другой в своем диапазоне... Мужики не стоит оспаривать то что есть естественно для других
Материалы:
[wall-94437216_551]УРАГАН. Динамическая Разгрузка Опорно Двигательного Аппарата в ускоренном формате.
Материалы:
Владимир, Александру с Вятки за 50 лет, если что, он офицер запаса на пенсии ... все просто то что другие говорят нельзя другие берут и делают. Я вообще против когда навязывают свое мнение другим в плане ограничения в виду своей не компетенции данного вопроса... мягкость и нежность для нежных барышень... а для мужей сила, ловкость, скорость на опережение, выносливость в приоритете в данной практике
Мужики не поднимайте больше здесь заезженную тему для обывателей от ВРАЧЕЙ про ГРЫЖИ (мозолистое тело кольца сустава позвоночника не возможно выдавить если не перерезать ножом), изучайте лучше анатомию в действии (расчлените тушу мяса любого животного или человека в морге и не будет спама в беседе про этот ограничивающий сознания фейк) ... вы увидите что силовые линии, энергетические меридианы, фасциальные линии, нервная система с энергоканалами это не одно и то же а дублирующая друг друга подсистема
Как быстро ты переобуваешься
кто то совсем недавно говорил об обратном ...
Владимир, Александру с Вятки за 50 лет, если что, он офицер запаса на пенсии ... все просто то что другие говорят нельзя другие берут и делают. Я вообще против когда навязывают свое мнение другим в плане ограничения в виду своей не компетенции данного вопроса... мягкость и нежность для нежных барышень... а для мужей сила, ловкость, скорость на опережение, выносливость в приоритете в данной практике
Что для одного является потолком..для другого это пол..
Вас тут много Никто Никто разного брата от улетевших до приземленных и иногда приходится по не воле быть сталкером (свой среди чужих - чужой среди своих) или еще хуже цербером самая не благодарная работа копаться в грязном белье...
Но как раз после такова встремя не однакратно возникает мир в долине перипитий и все встает на свои места...обычно это происходит после большого наплыва новых людей которые хотят внести что то новое которое уже обсуждалось до этого... пока мы все не поймем что знания и понимания все идут из одного источника в одно время так и будут эти перепитии с обламыванием рогов и копыт в своих амбициях тчеславием и надменностью, не дай бог каждому, но добавь через правило энергии не каждый это выдержит в сознании и теле (предохранители подгорят)
Я думаю, что военные и спортсмены одного поля ягодки. Здоровым можно делать любые упражнения
Владимир, Александру с Вятки за 50 лет, если что, он офицер запаса на пенсии ... все просто то что другие говорят нельзя другие берут и делают. Я вообще против когда навязывают свое мнение другим в плане ограничения в виду своей не компетенции данного вопроса... мягкость и нежность для нежных барышень... а для мужей сила, ловкость, скорость на опережение, выносливость в приоритете в данной практике
Откуда же берутся грыжи на МРТ?
Мужики не поднимайте больше здесь заезженную тему для обывателей от ВРАЧЕЙ про ГРЫЖИ (мозолистое тело кольца сустава позвоночника не возможно выдавить если не перерезать ножом), изучайте лучше анатомию в действии (расчлените тушу мяса любого животного или человека в морге и не будет спама в беседе про этот ограничивающий сознания фейк) ... вы увидите что силовые линии, энергетические меридианы, фасциальные линии, нервная система с энергоканалами это не одно и то же а дублирующая друг друга подсистема
Вот заключение ВВК 2016г. Поясницу простреливал периодически...Руки начали ,,сохнуть,, безсилие. Там написано без потери двигательных функций, но это ж ВВК если написать потерю, надо пенсию добавлять...Служба здоровье забирает. Если бы всё было хорошо ,я бы прошёл мимо
ПравИло. Молодость не вернуть, а бодрость , жизнерадостность и немного силы легко...Правда Роман чуть состарил меня..48 только будет...И не офицер я вовсе, а прапор пенсионер..Да не в этом суть..Жизнь продолжается!!!!
Материалы:
Благодарю за объективные данные.
Владимир, скажи, ты понимаешь МРТ? Мне лично 16 лет назад в Москве в кремлевской поликлинике одданной афганцам выписали направление В институт Бурденко Где сделали МРТ и поставили диагноз грыжа 4 дисков в пояснице и даже сказали что не каждый хирург возьмется резать. я ответил,Что ничего не собираюсь. Особенно после того факта когда маститый профессор мне рассказывал чтобы позвоночник у меня высыпался в трусы и объяснял как диски Межпозвоночные высыпаются раскрашиваются))) На что я ему ответил, Я конечно не профессор но время от времени не обращал внимания когда ел мясо Как устроены диски, Их вареные разодрать невозможно! Их разрезать не очень просто! И попросил чтобы он мне подробно объяснил свое видение как они могут высыпаться в трусы! Моё мнение такое врачи специально придумывают все эти страшилки для того чтобы держать людей в рабстве! За свою жизнь я считанные разы обращался в поликлинике А после того случая выбросил на хрен свою медицинскую карту
Откуда же берутся грыжи на МРТ?
Сложность моего случая заключалась в том что я могу поставить спину другому А себе не мог. нет других причин боли позвоночника кроме напряжения мышц. кости Болеть не могут. всё что нужно на это дать глубокое расслабление способов много важно выбрать Самый подходящий для этого человека , этого случая, И этого времени. Общаясь В этом чате я понял Пока что теоретически что когда человек работает на больших весах Кто получает вместе с физической нагрузкой в финале то самое глубинное расслабление которое даёт невероятную силу. Это на уровне физики. а на уровне Ума Это медитация. Остановка мыслей что ведёт тоже прояснение ума и усилению умственной деятельности.Не думаю что я сказал что-то новое или открыл Америку просто выразил свое мнение.
Действия любой системы в том числе и здравоохранения Направленны только на то, Чтобы сохранять саму систему! Создавать работу для себя же, привлекать финансы. В качес
