class="attacments"> Материалы:
Понятно
Кто сам варит тренажёр? Ищу мастера)
Я так понимаю, Ты сам хочешь его сварганить.
Можешь в личку вопросы задавать, подскажу.
Либо могу Тебе собрать, но это будет стоить денег.
Понятно
Кто сам варит тренажёр? Ищу мастера)
Мы с братом просчитывали на мешках бескаркасное. Получилось в районе 4-5.000р.
У меня возникла идея сделать программу распространения ПравИла по области. Получилась программа из 3 пакетов по стоимости 6, 8, 10.000р. Это с наценкой в 2.000р
Здравия
В какую цену можно уложиться если сделать самому правило с крепежами под груза?
Самое дорогое это каркас, манжеты, а потом лебедка. Если без каркаса и лебедки, а манжеты самим шить то 4.000
Это вот примерно про такое?
Материалы:
Нет, обычными анкерами в потолок
Мы так альфагравити крепим.
В собранном виде габариты 3085x1500x2086
Комплект Эконом (только рама) 27990р
Комплект Стандарт (рама, лебедка, веревки) 38990р
Комплект VIP (+ хваты и петля "глиссона") 47500р
Можем изготовить тренажер с вашими размерами. Доставку в любой город можно оформить.
Обращайтесь))
Вот такой вариант обходится в 4.000 р если манжеты из войлока самому шить.
Материалы:
Благодарю за инфу
1000 р за занятие это нормально?
Кто сколько берёт за практику
по мне так без петли не тянется выше лопаток
а когда петлю ещё вешаешь за счёт того что с шеи нагрузка снимается - весь позвоночный столб может расслабиться
и вот тогда вытягивает
Я тянул раз пилатистку которая у Маерса учится так она высказалась , что вытяжение шей обязательно должно быть, чтоб грудной отдел вытягивался. С ее представлений так правильно.
я чуть под углом вперед вытягиваю
по идее так вполне физиологично
также иногда тяну аналогично чуть выше оси корпуса, но когда человек лицом(и животом) вниз - получается совсем по-другому
Обычно при вытягивании шейного отдела углы совпадают с плечевыми суставами. В твоей конструкции можно задавать любой угол и что важно тянуть строго по оси позвоночника. Это сильная особенность твоего изобретения. Согласен с этим или есть что ещё добавить?
Это я для формулировки уточняю.
Ещё значительно руки разгружаются и это значимо.
по мне так без петли не тянется выше лопаток
а когда петлю ещё вешаешь за счёт того что с шеи нагрузка снимается - весь позвоночный столб может расслабиться
и вот тогда вытягивает
Я тянул раз пилатистку которая у Маерса учится так она высказалась , что вытяжение шей обязательно должно быть, чтоб грудной отдел вытягивался. С ее представлений так правильно.
Нормально если это крупный город.
1000 р за занятие это нормально?
)
вообще идея не моя
я сделал сначала просто петлю приваренную к диагональной оси правило
потом коллега решил расширить функционал(мы обсуждали что нужна регулировка по высоте) и придумал конструкцию
я по фотке свою аналогичную сварганил
1)В собраном виде(отправляем в разобраном состоянии)) Возможность перевозить в легковом авто седан, возможность собирать и разбирать без ключей, блоки , веревки, лебедка,манжеты, карабины в комплекте . Возможность выбрать цвет покраски(порошковая) Возможность комплектацией дополнительно. Размеры 3м на 2,5 м и высота 1,6м Стоимость 30 тысяч 2) Усиленная модель.Все теже характеристики, только еще прочнее и улучшена комплектация манжетами и петлей глиссона.Сейчас 37,7 тысячи На фото синяя. 3) И самая прочная и универсальная модель(возможность тянутся как статично, так и с грузами) размер 4м на 3м и высота 2,4м (Возможно исменение размеров на всех тренажерах по желанию) Так же как и другие модели разборно-сборная без ключей и можно перевозить в легковом автомобиле, универсал. В комплекте есть подставки под блины но без блинов. Есть все необходимое для правки.Сейчас 70 тысяч .более подробно в группе и в личку
https://vk.com/trenager.pravilo Материалы:
В собранном виде габариты 3085x1500x2086
Комплект Эконом (только рама) 27990р
Комплект Стандарт (рама, лебедка, веревки) 38990р
Комплект VIP (+ хваты и петля "глиссона") 47500р
Можем изготовить тренажер с вашими размерами. Доставку в любой город можно оформить.
Обращайтесь))
Ну уже поздно мы тебя прописали))))
)
вообще идея не моя
я сделал сначала просто петлю приваренную к диагональной оси правило
потом коллега решил расширить функционал(мы обсуждали что нужна регулировка по высоте) и придумал конструкцию
я по фотке свою аналогичную сварганил
Благодарю за помощь
Сейчас ещё с юристом общался и доказал, что к бескаркасному ПравИлу придраться сложнее если использовать альпинистские блоки и веревки. Все они имеют сертификаты.
Мы с братом просчитывали на мешках бескаркасное. Получилось в районе 4-5.000р.
У меня возникла идея сделать программу распространения ПравИла по области. Получилась программа из 3 пакетов по стоимости 6, 8, 10.000р. Это с наценкой в 2.000р
Ребят, можете фото мешков сделать, усиленных стропой?
Сейчас ещё с юристом общался и доказал, что к бескаркасному ПравИлу придраться сложнее если использовать альпинистские блоки и веревки. Все они имеют сертификаты.
Мы с братом просчитывали на мешках бескаркасное. Получилось в районе 4-5.000р.
У меня возникла идея сделать программу распространения ПравИла по области. Получилась программа из 3 пакетов по стоимости 6, 8, 10.000р. Это с наценкой в 2.000р
Только ручки лучше в одну сшивать и поперек мешка стропу пускать желательно.
Материалы:
Являемся производственной компанией, с технологами и конструкторами. Проверка качества на каждом этапе производства - отдел технического контроля, можем предоставить сертификат качества, тем более если используете в коммерческих целях)
1)В собраном виде(отправляем в разобраном состоянии)) Возможность перевозить в легковом авто седан, возможность собирать и разбирать без ключей, блоки , веревки, лебедка,манжеты, карабины в комплекте . Возможность выбрать цвет покраски(порошковая) Возможность комплектацией дополнительно. Размеры 3м на 2,5 м и высота 1,6м Стоимость 30 тысяч 2) Усиленная модель.Все теже характеристики, только еще прочнее и улучшена комплектация манжетами и петлей глиссона.Сейчас 37,7 тысячи На фото синяя. 3) И самая прочная и универсальная модель(возможность тянутся как статично, так и с грузами) размер 4м на 3м и высота 2,4м (Возможно исменение размеров на всех тренажерах по желанию) Так же как и другие модели разборно-сборная без ключей и можно перевозить в легковом автомобиле, универсал. В комплекте есть подставки под блины но без блинов. Есть все необходимое для правки.Сейчас 70 тысяч .более подробно в группе и в личку
https://vk.com/trenager.pravilo Материалы:
В собранном виде габариты 3085x1500x2086
Комплект Эконом (только рама) 27990р
Комплект Стандарт (рама, лебедка, веревки) 38990р
Комплект VIP (+ хваты и петля "глиссона") 47500р
Можем изготовить тренажер с вашими размерами. Доставку в любой город можно оформить.
Обращайтесь))
Брат ещё предложил купить сумок пластиковых на стропах в Леруа Мерлен и чуть перешить в мешки. Они по 40р и вам купить минимум 8 штук.
Новая разработка петли по отзывам из этого чата и не только.
Материалы:
Поделитесь кто какие узлы использует в работе.
Я шкотовый использовал, но он у меня выродился в обычные два узла
Мне интересно а на основе чего вы сертификат качества даёте? Из расчетов выводить или на разрыв эксперименты ставите? Или типа это клеймо конкретного мастера?))))
Являемся производственной компанией, с технологами и конструкторами. Проверка качества на каждом этапе производства - отдел технического контроля, можем предоставить сертификат качества, тем более если используете в коммерческих целях)
Низкий поклон от всех участников чата за блестящий эксперимент. Теперь мы имеем представление как распределяется нагрузка на конечности и позвоночник. Это уже более целостная система представлений.
Вот ещё про веса и распределение нагрузки
Материалы:
Клеймо мастера?? Мы в каком веке? Допустим на основе чего предоставляют сертификаты компании, которые производят любые тренажёры в зал? Это и проверка качество металла, проверка сварных соединений, качество работ, проверка конструкции в действии и тд. и тп.
Можно показать сертификат?
Сейчас нет такой возможности, не в офисе нахожусь
Благодарю, всегда открыт для сотрудничества. Если у кого-нибудь есть желание проводить исследования двери студии открыты!)
Низкий поклон от всех участников чата за блестящий эксперимент. Теперь мы имеем представление как распределяется нагрузка на конечности и позвоночник. Это уже более целостная система представлений.
ЛЕТОПИСЬ
14.03.2019
Михаил Скурихин (со своей группой) поставил эксперимент с помощью электронных безменов на кинематической модели человека с целью выяснения
распределения нагрузок на конечности и позвоночник.
Скоро будет ещё интересное нововведение в тренажёр. Для более глубоких проработок...
ЛЕТОПИСЬ
14.03.2019
Михаил Скурихин (со своей группой) поставил эксперимент с помощью электронных безменов на кинематической модели человека с целью выяснения
распределения нагрузок на конечности и позвоночник.
Цену устанавливай по собственному ощущению. А для этого сначала людей потренируй. Начни с благодарности по сердцу, а потом свою цену установишь.
1000 р за занятие это нормально?
Интересно выглядит.
Про кольцо, есть момент: лучше туда карабин с резьбовой закруткой либо звено от цепи, надёжнее будет. Кольца с запайкой раз на раз отрываются. А для шапки должно быть всё прочно.
Новая разработка петли по отзывам из этого чата и не только.
Материалы:
С кольцом долго мучались.Хотели после заваривать, но в результате сошлись на большой толщине.Благодарю за идею.
Это да
Цену устанавливай по собственному ощущению. А для этого сначала людей потренируй. Начни с благодарности по сердцу, а потом свою цену установишь.
Как я понял эксперимент подтвердил, что самовыравнивающий блоки-ролики со своей функцией справляется.
Вот ещё про веса и распределение нагрузки
Материалы:
Нет. Для этого стоит провести ряд испытаний. Этот эксперимент вообще непонятно что показывает.
1. Чтоб проверить ролики на "самовыравнивание" достаточно перед подъёмом попросить человека подтянуть одну руку и одну ногу. А когда поднимется, то разслабится. И сращу будет видно.
2. Если и измерять нагрузку весами, то их как минимум стоит крепить после окончания конечностей.
И вообще, так много слов о такой элементарщине!
Ведь не сложно сделать ровно, надо лишь поднапрячь извилины. Либо перейти на груза.
Как я понял эксперимент подтвердил, что самовыравнивающий блоки-ролики со своей функцией справляется.
Согласен, что для чистого эксперимента необходимо повесить 4 безмена и поднять человека. Второй момент попросить его сделать классические упражнения и посмотреть как выравниваются показатели. Далее чтоб испытуемый подтягивал на себя разные конечности.
Сделать это на разных моделях тренажёров.
Единственно те эксперименты которые были показали, что по рукам данные были почти одинаковыми и при расслаблении показатели менялись.
Надо ещё мнение Михаила спросить.
С самовыравниванием и грузами всё понятно....Когда будем мерить Четырьмя безменами систему с жёстким креплением веревок к лебёдке ?
Не могу понять смысл этих измерений
Чтоб тему кривила закрыть
Интересно узнать на каком уровне перестает тянуть только масса тела и добальяется сила лебедки
Вопрос не верно сформулирован. Масса тела будет работать на любом уровне/режиме. Что внизу ,что вверху.
Также и лебедка держит/растягивает человека на всех высотах
Интересно узнать на каком уровне перестает тянуть только масса тела и добальяется сила лебедки
Это понятно, на каком уровне нагрузка выше массы
Т.е. к массе тела прибаляется и сила лебедки
Если тело оторвалось то нагрузка выше массы
Ещё зависит от самой конструкции тренажера
А если быть точнее, то важны углы
Либо сразу в стороны тянет, либо сначала поднимает, а потом тянет
Вот в этом и вопрос. На низком тренажере сразу лебедка начинает вытягивать и не оторвавшись от пола идет сразу нагрузка большая
Конечно, ведь углы в струне и с опорой на пол одинаковые. Поэтому я и пишу что все дело в углах.
Я не спорю, интересно просто на каком тренажере какая нагрузка на разных высотах
Думаю Михаил ещё удивит нас новой информацией
Не сомниваюсь
Ну не лёжа же ждать МРТ
Благодарю за пояснение
Клеймо мастера?? Мы в каком веке? Допустим на основе чего предоставляют сертификаты компании, которые производят любые тренажёры в зал? Это и проверка качество металла, проверка сварных соединений, качество работ, проверка конструкции в действии и тд. и тп.
Завтра будет ещё трое весов. На тестирование. Будут ещё варианты. Мой опыт строительства десятка разных правил показал что выравнивание зависит от диаметра блок роликов. Это самый важный критерий. Меньше чем 70 миллиметров я не рассматриваю, причём во всех узлах.
Согласен, что для чистого эксперимента необходимо повесить 4 безмена и поднять человека. Второй момент попросить его сделать классические упражнения и посмотреть как выравниваются показатели. Далее чтоб испытуемый подтягивал на себя разные конечности.
Сделать это на разных моделях тренажёров.
Единственно те эксперименты которые были показали, что по рукам данные были почти одинаковыми и при расслаблении показатели менялись.
Надо ещё мнение Михаила спросить.
Надо создавать отдельный торговый чат
Где продаются Сколько стоит
7000р + доставка. Я продаю.
Ты скорее всего перепродаешь
Верно!
Ты скорее всего перепродаешь
Возрождение Руси и спекуляция разные пути.
Я тоже замечал, что у крупного диаметра "катание" идёт лучше, а у мелких скольжение.
Завтра будет ещё трое весов. На тестирование. Будут ещё варианты. Мой опыт строительства десятка разных правил показал что выравнивание зависит от диаметра блок роликов. Это самый важный критерий. Меньше чем 70 миллиметров я не рассматриваю, причём во всех узлах.
Можете попросить продавца чтоб он на 30 минут завесил весы 50 кг и отслеживал показания. Потом сказать чтоб он собрал конструкцию с лебёдкой и одновременно динамично давал нагрузки до 500 кг связке из трёх весов а его друг отслеживал показания.
Это моё время, моя энергия), возможность делиться опытом, принимать смелые современные решения, быть открытым
. Если для кого-то это спекуляция), пусть так.
Для меня весы как градусник у доктора, думайте сами
Где продаются Сколько стоит
7000р + доставка. Я продаю.
Ты скорее всего перепродаешь
Верно!
Ты скорее всего перепродаешь
Возрождение Руси и спекуляция разные пути.
Ну градусник он конечно да лечит. Я в детстве Свято верил что градусник вытягивает температуру в свою шкалу помогало...
Только тут надо три-четыре градусника на одно правило....
Конечно за градусником нужно час ехать. Почему бы не сказать куда ехать может кому-то ехать ближе. Тут смысл весь именно не в услуги про здоровью а в в спекуляции. Жидовский путь не русский никого не хочу обидеть моё мнение
Ещё момент, после хорошей струны часть роликов можно выкидывать. Ролики расходный материал. Также и веревка со временем дубеет а от этого зависит балансировка.
Это как с любой техникой нужно менять расходники. Для меня сложно было так думать раньше, сейчас это норма. Хорошая веревка и ролики
Я тоже замечал, что у крупного диаметра "катание" идёт лучше, а у мелких скольжение.
На Авито
Конечно за градусником нужно час ехать. Почему бы не сказать куда ехать может кому-то ехать ближе. Тут смысл весь именно не в услуги про здоровью а в в спекуляции. Жидовский путь не русский никого не хочу обидеть моё мнение
Лазейка для барыг. Неужели понять сложно, что не хватит заработанных денег.... Ну никак их не хватит. Нас всех продают и покупают быстрее чем мы можем себе это представить. Проценты от Авито идут кому России? От озона от AliExpress?
А те деньги которые зарабатываются сегодня чьим банкам принадлежат? Тут всё глубже значительно. Правило хорошо бы оставить инструментом для правки мозга, но не предметом спекуляции...
Ипотека кредит франчайзинг авторское право гомосексуализм. Как много новых слов и понятий пришло в Россию вместе с перестройкой Игла снастью. И гуманитарная помощь в виде презервативов.... прошу простить за много букв и попробовать понять.
Материалы:
Ипотека кредит франчайзинг авторское право гомосексуализм. Как много новых слов и понятий пришло в Россию вместе с перестройкой Игла снастью. И гуманитарная помощь в виде презервативов.... прошу простить за много букв и попробовать понять.
Давайте сконцентрируемся на деле. Для этого мы здесь. А денежные дела оставим за бортом.
Кому надо могут в личке все обсудить.
Согласен полностью! Исправлюсь
Давайте сконцентрируемся на деле. Для этого мы здесь. А денежные дела оставим за бортом.
Кому надо могут в личке все обсудить.
Утро вечера мудренее.
Все же мы делаем общее дело и я всем благодарен за участие.
Друзья встречайте Лариса Прусакова тоже очень талантливый мастер изобретатель массажист. По своей инициативе пригласил ее сюда возможно кому то будет интересно обменяться опытом или просто устроить себе кайфушку, если жмёт так жмёт а не гладит и рельсы рельсы делает ;) сейчас проездом несколько дней в Москве пишите напрямую кому интересно
Согласен с Виктором и Владимиром, мы в этом чате для того, чтобы делиться своими знаниями и опытом. Это чат не для барыг. И у меня предложение - все дела, которые не касаются обмена знаниями и опытом решать за пределами чата.
Благодарю, сделаю стабильный адрес появился.
Михаил, адрес свой запиши в таблицу контактов(прикреплена к чату) там он нужнее будет
А я сразу застолбил себе свой любимый номер 108 чтобы бы не стеснять никого ...
Здравствуйте волшебники кудесники, меня зовут Лариса я приехала в Москву на несколько дней Буду рада знакомству и общению Разрабатываю методику массаж в воздухе. На базе Правила. Есть желание найти единомышленников открыть Производство правильная кровать для пенсионеров и людей с ограниченными физическими возможностями Рада взаимодействию 89123162194
Интересно
Кровать-правИло где-то упоминалась в беседе
Смотрел кровать-правило. Хорошая идея.
Разместил даже у себя в группе.
Единство в многообразии.
Надо просто все испытывать.
Что для этого нужно?
Здравствуйте волшебники кудесники, меня зовут Лариса я приехала в Москву на несколько дней Буду рада знакомству и общению Разрабатываю методику массаж в воздухе. На базе Правила. Есть желание найти единомышленников открыть Производство правильная кровать для пенсионеров и людей с ограниченными физическими возможностями Рада взаимодействию 89123162194
Ну собственно в медицине же есть тракционные столы(если правильно помню)
Принцип похожий я полагаю
Смотрел кровать-правило. Хорошая идея.
Разместил даже у себя в группе.
Единство в многообразии.
Надо просто все испытывать.
Кому интересна тема, приглашаю
Добрый день у кого есть желание Пообщаться еду сейчас к Арсению. Можете ему позвонить и договориться если он будет не против встретимся пообщаемся
Материалы:
[wall148081562_4748]🔥🔥🔥Духовно развиваться🔥🔥🔥
🔥🔥🔥Правильно питаться 🔥🔥🔥
🔥🔥🔥На правИле укрепляться🔥🔥🔥
ПравИло-здоровое тело и мощный энерго канал!🙏
Как специалист в области энерго развития могу точно сказать что
ПравИло не только тренажёр для тела, но и для духа. 🧘♂️
Большинство из нас уже знает о том что позвоночник это некий "энергетический столб", "многожильный кабель", по которому проходит очень мощный энерго поток и то на сколько он здоров, будет зависеть количество и качество получаемой энергии пользователем "био скафандра" под названием человеческое тело.
ПравИло убирает мышечные спазмы и зажимы, позволяя скелету принять правильное(исходное) положение.
Тренажёр заменит любого костоправа и тренажёрный зал, развивая именно силу нашего тела.
Уже не в первой посещаю
ПравИло и всегда остаюсь доволен как самим процессом так и результатом. В словах не описать и конечно рекомендую каждому, хотя бы раз познакомиться лично с этим тренажёром. Прекрасные инструктора аккуратно и с заботой проведут Вас в по истине волшебное путешествие.
☝При себе иметь сменную одежду, обувь.
А так же хорошее настроение😄!
Адрес: г. Липецк, Универсальный проезд 14, 2 этаж.
Запись по телефону📱 8 950 800 98 80 Евгений🤽🏻♂️
#правило #липецк #тренировка
#веснедорогу153
Материалы:
Приветствую!!! Друзья подскажите как можно снять спазм с переднеберцовой мышцы
Раскатывать мячиком маленьким например теннисным вдоль
Кто слушал музыку Рейки? Ваше мнение?
пишут разные люди и с разной и энергетикой и на выходе разная музыка
так что индивидуально,либо нравиться и примает сознание или не нравиться
У Бодричей услышал играло фоном
очень удобно и сосредоточится и расслабиться всё в тему
Материалы:
Иван
пробовал и раскатывать и массаж и правИло не помогает. Вернее помогает только эффект однодневный. Может упражнения какие то знаете.
Раскатывать мячиком маленьким например теннисным вдоль
Или причина кроется в другом месте
Интересно, уже не первый год эту композицию использую)
У Бодричей услышал играло фоном
очень удобно и сосредоточится и расслабиться всё в тему
Материалы:
Это не совсем рэйки. Это мантра Ом.
Мантра Ом - изначальная несущая частота. Поэтому композиция и эффективна.
Слушать мышцу как можно постоянней постоянно, продышивать ее, наблюдать "со стороны"
Приветствую!!! Друзья подскажите как можно снять спазм с переднеберцовой мышцы
Может быть спазм в бедре из-за ущемления нервных корешков в поясничном отделе
Слушать мышцу как можно постоянней постоянно, продышивать ее, наблюдать "со стороны"
Позвоночник и живот. 2 хранилище огромного количества болезней. Плюс ещё голова
Выше надо смотреть бедро-таз
Ниже голеностоп, особенно внешняя сторона
Плюс надо смотреть осанку
Если вес вперед перенесен постоянно - то у тебя всегда будет забивать "голень"
пробовал и раскатывать и массаж и правИло не помогает. Вернее помогает только эффект однодневный. Может упражнения какие то знаете.
Посмотрите фасциальных пути у Маерса и проработайте через "поезд".
Возможно проблема и в стопе. Тогда смотрите как стоит. Может на гвозди поставьте.
Если спазм утром возникает то это психосоматика.
пробовал и раскатывать и массаж и правИло не помогает. Вернее помогает только эффект однодневный. Может упражнения какие то знаете.
Ещё послушайте как ходит или бегает. Если шлепающая походка, то от шлепка может отдавать.
Сегодня обращалась женщина с болями в крестце и копчике. После родов прошло 11 дней.
Поработал аккуратно на тренажёре и немного снял болевой синдром деревянным веником.
Исследовал кобчик, а он загнут вперёд очень сильно. С фасциям чуть поработал, а вот с копчиком что делать не знаю. Правят ли копчик и где найти специалиста? Может кто знает как работать.
Вообще если "снаружи" не достать
То в оф медицине изнутри пальцем в перчатке ставят
Понял. Почитаю литературу тогда.
Пишите что интересного найдёте
Ставить уехавший в сторону получалось
По поводу сложных случаев и переломов слышал вышеописанное
У Агулова в лекциях можно найти ответ голень может быть представительной зоной внутреннего органа и пока не убрать болезнь и застои внутри внешние воздействия мало эффективны
пробовал и раскатывать и массаж и правИло не помогает. Вернее помогает только эффект однодневный. Может упражнения какие то знаете.
Прошу прощенья за ошибку очень устал
Вот ещё варианты экспериментов
Материалы:
После родов мало времени прошло. Сейчас процессы налаживаются в организме. Метод постановки копчика изнутри (через анальное отверстие) будет слишком ресурсоемким. Или подождать или мягко остеопатически. Как бы приклеевшись к копчику через кожу. В бане хорошо подождать. Вообще, в таких случаях надо сначала делать практику закрытия родов. Повитухи в курсе. И тогда может сам и крестец закрыться и копчика встать.
Сегодня обращалась женщина с болями в крестце и копчике. После родов прошло 11 дней.
Поработал аккуратно на тренажёре и немного снял болевой синдром деревянным веником.
Исследовал кобчик, а он загнут вперёд очень сильно. С фасциям чуть поработал, а вот с копчиком что делать не знаю. Правят ли копчик и где найти специалиста? Может кто знает как работать.
*В бане поставить. На горячую.
Благодарю. Вот с повитухами у нас сложно. Все же у нас не средняя полоса России.
После родов мало времени прошло. Сейчас процессы налаживаются в организме. Метод постановки копчика изнутри (через анальное отверстие) будет слишком ресурсоемким. Или подождать или мягко остеопатически. Как бы приклеевшись к копчику через кожу. В бане хорошо подождать. Вообще, в таких случаях надо сначала делать практику закрытия родов. Повитухи в курсе. И тогда может сам и крестец закрыться и копчика встать.
В Ростове-на-Дону есть одна хорошая. Делает закрытие родов.