преждение. За второе бан на 1 месяц и удаление поста.
За третье нарушение удаление из группы.
2. В дискуссии не переходим на личности, а обсуждаем конкретные технические и методические вопросы. Проявляеем уважение к коллегам даже если с ваших позиций они ошибаются.
3. Рекламу своих изделий в чате размещаем один раз без указания цены. Обсуждение сделок переносится в личку.
Реклама может быть размещена в https://vk.com/krygpravilo.
4 Преимущество отдается обсуждению темы ПравИла.
5. Участники могут попросить перенести тему на отдельную площадку.
6. Участники могут попросить обсудить тему (на прямую не связанную с ПравИлом ) в чате если она интересует большинство.
7. Не рекомендуется затрагивать религиозные чувства других.Владимир
Добавьте ссылку на таблицу инструкторов и закрепите сообщение пожалуйста
Записал правила чата в произвольном порядке.
Предложения направляйте в личку.
Цель чата - делиться опытом работы на
ПравИло и развивать свое мастерство.
1. За первое сквернословие удаление поста и предупреждение. За второе бан на 1 месяц и удаление поста.
За третье нарушение удаление из группы.
2. В дискуссии не переходим на личности, а обсуждаем конкретные технические и методические вопросы. Проявляеем уважение к коллегам даже если с ваших позиций они ошибаются.
3. Рекламу своих изделий в чате размещаем один раз без указания цены. Обсуждение сделок переносится в личку.
Реклама может быть размещена в
https://vk.com/krygpravilo.
4 Преимущество отдается обсуждению темы ПравИла.
5. Участники могут попросить перенести тему на отдельную площадку.
6. Участники могут попросить обсудить тему (на прямую не связанную с
ПравИлом ) в чате если она интересует большинство.
7. Не рекомендуется затрагивать религиозные чувства других.
По крайней мере раньше мог висеть только 1 закреп
Тогда и ссылку на группу в закреп.Чтоб человек мог зайти в группу и посмотреть что нужно и не спрашивать в чате.
Записал правила чата в произвольном порядке.
Предложения направляйте в личку.
Цель чата - делиться опытом работы на
ПравИло и развивать свое мастерство.
1. За первое сквернословие удаление поста и предупреждение. За второе бан на 1 месяц и удаление поста.
За третье нарушение удаление из группы.
2. В дискуссии не переходим на личности, а обсуждаем конкретные технические и методические вопросы. Проявляеем уважение к коллегам даже если с ваших позиций они ошибаются.
3. Рекламу своих изделий в чате размещаем один раз без указания цены. Обсуждение сделок переносится в личку.
Реклама может быть размещена в
https://vk.com/krygpravilo.
4 Преимущество отдается обсуждению темы ПравИла.
5. Участники могут попросить перенести тему на отдельную площадку.
6. Участники могут попросить обсудить тему (на прямую не связанную с
ПравИлом ) в чате если она интересует большинство.
7. Не рекомендуется затрагивать религиозные чувства других.
Сделаю позже. Сейчас занят. Благодарю , что позаботились об этом.
Присооединяюсь к поздравлениям! Михаил, всех благ и исполнения желаний!
Записал правила чата в произвольном порядке.
Предложения направляйте в личку.
Цель чата - делиться опытом работы на
ПравИло и развивать свое мастерство.
1. За первое сквернословие удаление поста и предупреждение. За второе бан на 1 месяц и удаление поста.
За третье нарушение удаление из группы.
2. В дискуссии не переходим на личности, а обсуждаем конкретные технические и методические вопросы. Проявляеем уважение к коллегам даже если с ваших позиций они ошибаются.
3. Рекламу своих изделий в чате размещаем один раз без указания цены. Обсуждение сделок переносится в личку.
Реклама может быть размещена в
https://vk.com/krygpravilo.
4 Преимущество отдается обсуждению темы ПравИла.
5. Участники могут попросить перенести тему на отдельную площадку.
6. Участники могут попросить обсудить тему (на прямую не связанную с
ПравИлом ) в чате если она интересует большинство.
7. Не рекомендуется затрагивать религиозные чувства других.
Очень хорошая тематика. Мне нравится.
Очень грамотно и лаконично. Админы у нас правИльно выбраны. Вот если бы ещё Роман вернул бы в чат Виктора Перепелицу, Олега Орлова и Дмитрия Пушкарь это был бы поистине мужской поступок заслуживающий огромного уважения.
Записал правила чата в произвольном порядке.
Предложения направляйте в личку.
Цель чата - делиться опытом работы на
ПравИло и развивать свое мастерство.
1. За первое сквернословие удаление поста и предупреждение. За второе бан на 1 месяц и удаление поста.
За третье нарушение удаление из группы.
2. В дискуссии не переходим на личности, а обсуждаем конкретные технические и методические вопросы. Проявляеем уважение к коллегам даже если с ваших позиций они ошибаются.
3. Рекламу своих изделий в чате размещаем один раз без указания цены. Обсуждение сделок переносится в личку.
Реклама может быть размещена в
https://vk.com/krygpravilo.
4 Преимущество отдается обсуждению темы ПравИла.
5. Участники могут попросить перенести тему на отдельную площадку.
6. Участники могут попросить обсудить тему (на прямую не связанную с
ПравИлом ) в чате если она интересует большинство.
7. Не рекомендуется затрагивать религиозные чувства других.
Материалы:
[wall-89723890_183221]УЗНАЙ ПРАВДУ И ОСВОБОДИСЬ ОТ ОКОВ НЕВЕЖЕСТВА. РУСЫ ВОЗРОЖДЕНИЕ
Каждому Русу, коренному Человеку живущему на Родной Земле, сегодня предстоит сделать решающий выбор.
Этот выбор предоставит возможность увидеть всё в ясном свете, и то что было скрыто ранее пеленой теперь проявится наружу...
Одним словом фильм помогает узреть ПРАВДУ . Именно ПРАВДА исцеляет и даёт надежду, она наделяет сердце каждого мужеством и верой!
Как мы допустили такую жизнь, которой живем сегодня Мы и Наш Великий Род? - На этот вопрос отвечает фильм "Русы Возрождение"
А что делать? И как дальше быть?
Ответы на эти вопросы Мы найдём в ходе Народного Вече совместно с Союзом Коренных НаРодов Великой Руси.
ПРЯМАЯ ТРАНСЛЯЦИЯ 30 марта 7527 лета в 10 часов (по московскому времени) в сообществе [club89723890|РОДНАЯ ВЕРА]
♻️ Распространи эту новость среди своих соратников и единомышленников. Да будет мир на всей Земле🌏 УРА🌞
Материалы:
От чего зависит периодичность занятий? Кто как с людьми занимается?
Например: грыжа позвон., сколиоз, артрит… или спазмы, сутулость как часто посещать занятие. Или по ощущениям клиента (желание)?
Те клиенты, у которых вроде как ничего не беспокоит, я рекомендую раз в неделю.
Я занимаюсь раз в неделю. По остеопатическому принципу. Чтобы тело успело отработать изменения и накопить ресурс. С бывалыми 2 раза в неделю (практики жарьего правИла )
От чего зависит периодичность занятий? Кто как с людьми занимается?
Например: грыжа позвон., сколиоз, артрит… или спазмы, сутулость как часто посещать занятие. Или по ощущениям клиента (желание)?
Особо ослабленным и 2 недели можно перерыв давать после первых занятий.
Я тоже придерживаюсь режима раз в неделю и с опытными 2 раза, но, опять же, по желанию человека и если он чувствует, что способен на 2 раза.
Согласен. Но это если человек более менее ресурсный.
Я тоже придерживаюсь режима раз в неделю и с опытными 2 раза, но, опять же, по желанию человека и если он чувствует, что способен на 2 раза.
Разумеется
По разному. Зависит от многих факторов. Бывает и каждый день и через день и раз в неделю. К каждому индивидуально. По потребности и силам.
От чего зависит периодичность занятий? Кто как с людьми занимается?
Например: грыжа позвон., сколиоз, артрит… или спазмы, сутулость как часто посещать занятие. Или по ощущениям клиента (желание)?
Опять же какая нагрузка? И насколько разбит чел. Если делаю через день, после третьей тренировки чел "простывает" текут сопли и температура... Кто то дольше держится, кто то быстрее...
А у некоторых начинаются весёлые кармические отработки. Если сначала часто делать - их лавиной раскатает)
По моей методике, что я давал - первые 10 занятий 2-3 раза в неделю. Потом по обстоятельствам - для поддержания достаточно 1 раз в неделю. Сам до сих пор занимаюсь 2-3 раза в неделю.
От чего зависит периодичность занятий? Кто как с людьми занимается?
Например: грыжа позвон., сколиоз, артрит… или спазмы, сутулость как часто посещать занятие. Или по ощущениям клиента (желание)?
Также вышел на раз в неделю для людей среднего и старшего возраста. Для здоровья это хороший режим. Жилы успевают восстановиться и физиологический сдвиг полностью компенсирован. В итоге каждое занятие приносит здоровье. Также финансы и дефицит времени склоняют к разу в неделю.
А вообще есть система тренировок у качков, что тренировка на массу тела (а значит и прирост здоровья) должна происходить после полного восстановления от предыдущей тренировки. Метаболизм разогнан у всех на разном уровне. В среднем молодой организм восстанавливается за 3 дня, в среднем возрасте 4-5 дней.
По идее заниматься можно каждый 5-й день. Иногда это понедельник и пятница. Такой вариант хорош для коррекции осанки (пилатисты работают каждый день, но у них статодинамический, а не силовой режим работы) Некая часть клиентов ходит также два раза в неделю, но они сами чувствуют, что на третий день возвращается дискомфорт и они сами просятся на тренировку.
Если же человеку за 40 и спортом не занимается, то раз в неделю самый раз. Может быть не совсем корректно так говорить, но раз в неделю для фасциальной системы лучше результат идёт, а чаще 2-3 для мышц.
Я занимаюсь раз в неделю. По остеопатическому принципу. Чтобы тело успело отработать изменения и накопить ресурс. С бывалыми 2 раза в неделю (практики жарьего правИла )
Друзья у кого есть опыт работы с переломом позвоночника компресивный перелом был 35 лет назад можно ему на правило?
Благодарю всех ответивших на мой запрос.
Я как то задавал подобный вопрос тут.
Ответ такой: Все зависит от образа жизни человека, как он жил, чем он занимался в этот период.…
Не спортсмен мужик работяга
Алексей чем закончилось ?
Так как у меня мало еще опыта, я ему отказал. Как изучу более подробно и наработаю опыта буду и с такими работать.
А работать, по моему мнению можно, по началу присматриваться без отрыва. Да и при любом не дуге присматриваться. Это мнение моё, лучше опытных послушать))
Аккуратно начать с сухой вытяжки
Сейчас работаю с пареньком,немного больше чем полгода назад,был разбит позвонок в результате падения.с этим позвонком он ещё ходил несколько дней,пока совсем не поплозело.потом ему его залили цементом( от него в первые об этом услышал) в общем на данный момент уже провели около 8 занятий.первые 5-6 были в щадящем режиме .внешне не скажешь,что была подобная травма.сам чуть ли ни с первых тренировок просится на веса.перед этим дошли до полутонны.сейчас вот буквально недавно дошли уже до 250.хотя он так мне до сих пор и не предоставил каких то мед заключений.мне важно что написанно.( Между строк) ни смотря на заключение врачей ,если настаивает будем продолжать.но он,так пока ничего и не предоставил..
Блогодарю согласен Алексей
За 35 лет 350 раз все срослось, вопрос - как срослось?)
Да. Всегда с непонятных ситуациях, я сначала тяну по полу. Потом по обстоятельствам и ощущениям сначала ноги поднимаю.
Все зависит от ресурса человека и стремлении( намерении) исцелится..
Как говорили выше,если пациент хочет полноценно жить,медицина здесь безсильна .
Кто нибудь сталкивался с анкологиями.и послеоперационными( или медпромедутными периодами)
Я до этого поднимал только уже после операции и курса химиотерапии.очень сильный эффект.к людям возвращается радость и желание дить
Но вот сейчас у знакомого восстановительный периуд и курс химиотерапии .не предлагаю пока,да и он не рвется.просто на родник ездим.я купаюсь,он рядом находится.новорит,что от одного этого сильный прилив сил.
Может кто пробовал в востановительный периуд править? Или вообще с анколргией работал
А почему, на всех фото которые я встречал, людей по полу тянут в струну? У меня нет возможности тянуть так, я тяну в 4 стороны.
Можно : руки по полу, ноги за 1.5 - 2
Руки по полу по углам, ноги за коромысло на 2м
Ещё вопрос,на локте протез суставной ,работаю крест андреевский только на одну сторону и петлю глиссона ,как дать нагрузку на другую сторону где протез суставной?
Есть некие ограничения к занятиям на
ПравИло(искуственные суставы)...Которые ты можешь нарушать ,как хочешь...Как ты это видишь...А не как друзья подсказали....
Ещё вопрос,на локте протез суставной ,работаю крест андреевский только на одну сторону и петлю глиссона ,как дать нагрузку на другую сторону где протез суставной?
Протез на локте,я локоть не трогаю, прошу совета можно потянуть за предплечие
Ты же пишешь ,что тянешь одну сторону......Зачем ?
Есть способ крепления тканью под мышки...как гамак в Акра Йоге
Две ручных манжеты, делаем одну большую, вокруг груди , и тянем за нее и за ноги
Руки исключили, для остального счастье
Блогодарю
Я мужчин тяну за 4 конечности, Андреевский флаг. Женщин в струнку. Где то слышал, что это более естественный ток энергетики. У мужчин через плечо сила идёт у женщин через соски. Сам по разному и так и так. Мне помогает сустав плечевой прорабатывать.
А почему, на всех фото которые я встречал, людей по полу тянут в струну? У меня нет возможности тянуть так, я тяну в 4 стороны.
Я тяну всяко, затем подбирается индивидуальный комплекс
Попробовать всё даём.
Потом,да, человек сам начинает простраивать своё занятие.
Но бывают "ленивые"
Они хотят, чтобы им говорили, что делать.
В идеале, правленец занимается - по ощущениям
У дочки был такой в 15г в 17 нужен тянул на правИло по лёгкому на мячике и до её команды. Задача .очень медленно с осознанием движения до куда может. И счас когда ко мне приходит не особо хочется сама но и не противится .фотки 2 года разница
Материалы:
Друзья у кого есть опыт работы с переломом позвоночника компресивный перелом был 35 лет назад можно ему на правило?
Соратники кто разбирался какие сейчас самые адекватные твердые матрасы в продаже, советуете клиентам? Какой материал самый самый для здоровья
Что подразумеваете под Андреевским флагом?
Я мужчин тяну за 4 конечности, Андреевский флаг. Женщин в струнку. Где то слышал, что это более естественный ток энергетики. У мужчин через плечо сила идёт у женщин через соски. Сам по разному и так и так. Мне помогает сустав плечевой прорабатывать.
У меня пара женщин ходит 50 и 60 лет
Там в формате реабилитации
Первые сеансы с пола или со стола без отрыва были
Со временем начали поднимать
Массаж до/после иногда использую
С той которой 60 обычно с массажа начинаем - у нее артроз 3й степени
Она его уже 8 лет тянет
Крайнее время еще инверсионный вис с ней используем
И прямо в висе езе точечно работаем
Артроз тазобедренных
Руки и ноги в углы тянут
Что подразумеваете под Андреевским флагом?
Я мужчин тяну за 4 конечности, Андреевский флаг. Женщин в струнку. Где то слышал, что это более естественный ток энергетики. У мужчин через плечо сила идёт у женщин через соски. Сам по разному и так и так. Мне помогает сустав плечевой прорабатывать.
А это не тоже самое, что коксартроз?
Крайнее время еще инверсионный вис с ней используем
И прямо в висе езе точечно работаем
Артроз тазобедренных
Коксартроз это и есть артроз тазобедренного сустава
А какая степень, спрашивал?
Крайнее время еще инверсионный вис с ней используем
И прямо в висе езе точечно работаем
Артроз тазобедренных
Доски строганые
два года как сам сплю а подушка стружкой сосновой набита с хвоёй пихты
Соратники кто разбирался какие сейчас самые адекватные твердые матрасы в продаже, советуете клиентам? Какой материал самый самый для здоровья
Материалы:
Соратники кто разбирался какие сейчас самые адекватные твердые матрасы в продаже, советуете клиентам? Какой материал самый самый для здоровья
Там еще из кедровой стружки бывает.
И цена адекватная в отличии от этих модных ортопедических по несколько десятков тыщ рублей...
Да я для клиентов, не все аскеты
А сейчас ещё мама спрашивает, она в возрасте
Доски строганые
два года как сам сплю а подушка стружкой сосновой набита с хвоёй пихты
Андреевский крест. Это не в углы! Это, когда диагонали разноимённых рук-ног пересекаются в солнечеом сплетении.
Руки и ноги в углы тянут
Что подразумеваете под Андреевским флагом?
Я мужчин тяну за 4 конечности, Андреевский флаг. Женщин в струнку. Где то слышал, что это более естественный ток энергетики. У мужчин через плечо сила идёт у женщин через соски. Сам по разному и так и так. Мне помогает сустав плечевой прорабатывать.
Всмысле скрутки?
Или классическое положение?
В классическом же хоть высоко хоть низко диагонали всяко пересекаются в висе вне гимнастики
Нет))) Не пересекаются))))
Материалы:
В классическом же хоть высоко хоть низко диагонали всяко пересекаются в висе вне гимнастики
У меня такой книжки нет))
Книжку можно скачать на сайте "Маговея". Вымеряется просто, в зависимости от роста человека, поэтому на конструкциях "Маговея" по несколько креплений для блоков и они никак не в углах. В идеале это размах рук по кончикам средних пальцев.
Соратники, здравия! При работе вниз спиной с подложенным мячом у некоторых девушек возникает подташнивание. Причина в слабом вестибулярном аппарате или в чём-то ещё?
Материалы:
Слабая шея. У девушек и женщин чаще встречается. Мягкое под голову и упор в пол головой
Я мячик ложу не под поясницу, а под лопатки и голову, ни кого еще не тошнило
Кишечник к шейном позвонку крепится. Шея не стабильна + спазм в кишечнике = перетягивается кишечник (тошнит)
Слабая шея. У девушек и женщин чаще встречается. Мягкое под голову и упор в пол головой
шея действительно у всех девушек, кого тошнило, слабая. Диафрагма у многих плохо работает. Благодарю за советы
Правила чата.
Цель чата - делиться опытом работы на
ПравИло и развивать свое мастерство.
1. За первое сквернословие удаление поста и предупреждение. За второе бан на 1 месяц и удаление поста.
За третье нарушение удаление из группы.
2. В дискуссии не переходим на личности, а обсуждаем конкретные технические и методические вопросы. Проявляеем уважение к коллегам даже если с ваших позиций они ошибаются.
3. Рекламу своих изделий в чате размещаем один раз без указания цены. Обсуждение сделок переносится в личку.
Реклама может быть размещена в
https://vk.com/krygpravilo.
4 Преимущество отдается обсуждению темы ПравИла.
5. Участники могут попросить перенести тему на отдельную площадку.
6. Участники могут попросить обсудить тему (на прямую не связанную с
ПравИлом ) в чате если она интересует большинство.
7. Не рекомендуется затрагивать религиозные чувства других.
8. Не рекомендуем размещать посты в аудио формате.
Группа "Самоделкин"
https://vk.me/join/AJQ1dxogpQ6GwHfWaVpeyBjJСписок инструкторов
ПравИло.
https://docs.google.com/spreadsheets/d/10XARrkbxv1DdTZi56jzJiY7AS51Y9WYpe7xhtDsUGFU/edit?usp=drivesdk Материалы:
Материалы:
[wall14726262_8465]Выдача паспорта Союза Коренных НаРодов Великой (Ведической) Руси ВедРусу Олегу Геннадьевичу Панькову
Материалы:
Материалы:
Что подразумеваете под Андреевским флагом?
Я мужчин тяну за 4 конечности, Андреевский флаг. Женщин в струнку. Где то слышал, что это более естественный ток энергетики. У мужчин через плечо сила идёт у женщин через соски. Сам по разному и так и так. Мне помогает сустав плечевой прорабатывать.
Была идея делать разметку на полу под разные варианты и даже лазерном лучом подсвечивать)))))
Материалы:
Что подразумеваете под Андреевским флагом?
Я мужчин тяну за 4 конечности, Андреевский флаг. Женщин в струнку. Где то слышал, что это более естественный ток энергетики. У мужчин через плечо сила идёт у женщин через соски. Сам по разному и так и так. Мне помогает сустав плечевой прорабатывать.
У кого есть бамбуковые веники?если есть сколько денег в личку
Написал в личку
У кого есть бамбуковые веники?если есть сколько денег в личку
Всем желаю здравия!
Мне был задан вопрос, по которому обращаюсь к вам, уважаемые инструктора! А вопрос таков - есть ли научные труды (археология, этнография и пр.), где упоминается
тренажёр правило?
Они продаются в магазинах для бань.
У кого есть бамбуковые веники?если есть сколько денег в личку
В магазинах для бань тоненькие, как спички
Разные есть. Мне попадались нормальной толщины.
В магазинах для бань тоненькие, как спички
Обжигают тело тонкие))
В магазинах для бань тоненькие, как спички
Опора для растений. Ручку сам скубатуришь
Материалы:
Хороший веник получается
Опора для растений. Ручку сам скубатуришь
Материалы:
Хороший НО легкий
им лупить нужно с силой , металлическим по-любому эффективнее да и звук целебнее
Я такой же сделал. Для девчонок нормально.
В магазинах для холодильщиков и кондиционерщиков продается серебряный припой... Такие же стержни как опора для растений
Есть просто медный, нулевочку, чтоб без флюса был.
Это же расходный материал, иначе бы установка кондиционера или ремонт холодильника бешеных денег стоили бы
50 прутков, если в рубли перевести около 1000 рублей выйдет. Это дорого?
Обсуждаем тут, или в личку?
Прутки, какой длины и диаметра?
Нерж. 50 р было за 2.4 пруток
На хороший веник, длиной 33см, нужно от 65 до 100 прутков.
Я в интернатах нашел цены, на серебряный припой 2мм 500р за один пруток, 7200 за кг
Может есть дешевле, искать не охота
Примерно 30см, диаметр около 2мм
Обмедненая
Ну понятно дело цены в каждом городе разные. Это как вариант. Я написал как я сделал и восколько у меня вышло)))
Вопрос к админам: мы уже обсуждали вопрос об использовании аудио сообщений и пришли к мнению, что это не для всех удобно. Прошу добавить в правила чата запрет на использование аудио сообщениями в общем чате. Благодарю за понимание)))
Рассмотрим этот вопрос.
Пока пусть это будет как рекомендация.
Вопрос к админам: мы уже обсуждали вопрос об использовании аудио сообщений и пришли к мнению, что это не для всех удобно. Прошу добавить в правила чата запрет на использование аудио сообщениями в общем чате. Благодарю за понимание)))
Мы в чате ранее пришли к соглашению, что общаемся в чате письмом, аудио сообщения используем в личке. Чтобы это не забывалось, я прошу это закрепить в правилах чата.
В устной беседе коллеги упоминали об источниках в ленинке, но ссылку на источник дать не смогли. Сами ждём появление данной информации.
Всем желаю здравия!
Мне был задан вопрос, по которому обращаюсь к вам, уважаемые инструктора! А вопрос таков - есть ли научные труды (археология, этнография и пр.), где упоминается
тренажёр правило?
Это будет сделано.
Мы в чате ранее пришли к соглашению, что общаемся в чате письмом, аудио сообщения используем в личке. Чтобы это не забывалось, я прошу это закрепить в правилах чата.
Здесь можно обсудить все поделки
Даже голосовыми сообщениями)
ПравИло от Андрея Ростовцева
Примерно полтора года назад я поставил у себя в кабинете древнеславянское правИло. Инструмент, олицетворяющий краеугольный камень славянской здравы, золотого сечения, увековеченный Леонардо да Винчи в его Витрувианском человеке.
За время многочисленных правок я заметил одну интересную особенность- максимальное количество проблем, с которым сталкивались мои пациенты, были связанны с «хватом» -способностью долго удерживать своё тело в состоянии подвеса.
Между тем, «хват» в жизни оседлого человека на протяжении многих веков определял выживаемость, как его лично, так, собственно, и его рода.
Именно руками он ловил добычу, именно с помощью кистей он приносил ее домой, именно благодаря «хвату» формировалось его социальное положение.. Отсюда ухватистый, цепкий..
В нашей повседневной жизни практически нет такой нагрузки, которая бы формировала эти мышечные паттерны, по этому и в нашей ментальной жизни пропадает эта способность..
Зачастую мы не можем удержать то, что однажды попало в наши руки, так разваливается бизнес, браки, так деньги уходят сквозь пальцы.
В тренажёрных залах практически вся нагрузка лежит в разрезе тяни, толкай-так же и социальная жизнь подавляющей части нашего социума лежит в плоскости отжать, оттолкнуть, притянуть, выдавить...
Это неспроста, ведь именно мышечные стереотипы и формируют алгоритмы нашей мозговой деятельности.
В нашей современной культуре отчего-то совершенно ушла практика удержания статической нагрузки- отсюда бесконечные нервные срывы.
Меж тем предки оставили нам уникальную ведический систему здоровья, которая и формирует тот самый спокойный, уверенный, богатырский нрав русича, который сейчас, так редко встречается в нашем мире.
ПравИло, правит не только мышечно-фасциальный скелет, но и выправляет духовные струны нашего организма.
Формировать характер и темперамент через физические упражнения начали много тысяч лет назад, и я решительно призываю за использования исконно русских техник, что позволит нам сохранить свою уникальность и идентичность в стремительно изменяющемся мире.
для себя открыл тест для мужчин . проверял на всех друзьях и знакомых правящихся у меня... 30 секунд провисеть на турнике на одной руке
кто может больше
можете даже подтягиватся с уголком
это работает как уверенность ,что случись,чтои ты сможешь точно эти секунды удержать или удержатся
так,что пробуем
я падаю на 30с вес87
Я изучал вопрос и на тот момент экологично, бюджетно и твёрдо была кокосовая койра.. просто раскрой покупай!
Соратники кто разбирался какие сейчас самые адекватные твердые матрасы в продаже, советуете клиентам? Какой материал самый самый для здоровья
С пальцепами можно)?
для себя открыл тест для мужчин . проверял на всех друзьях и знакомых правящихся у меня... 30 секунд провисеть на турнике на одной руке
кто может больше
можете даже подтягиватся с уголком
это работает как уверенность ,что случись,чтои ты сможешь точно эти секунды удержать или удержатся
так,что пробуем
я падаю на 30с вес87
Я думаю можно.
Хватка ладонью с пальцами без подушечек пальцев это хваткость человека в жизни.
Мелкая моторика и схватывание подушечками пальцев это про схватывание смыслов.
В жизни нет пальцеаов .а есть ветки деревьев например
Выложу, с Вашего позволения. Изготовил первый браслет из меди! Как Вам?
Материалы:
Мне кажется поменьше шириной смотрелся бы лучше
Этот 15мм
Мне кажется поменьше шириной смотрелся бы лучше
Если по функции движение совпадает то можно использовать.
Контакт ребенка с родителем (бицепс и кисть=цепкость) улучшают игрой в обезьянки. Родитель стоит на четвереньках, а ребенок лёжа под родителем обхватывает его корпус руками и ногами. По сюжету родитель имитирует убегание от опасности (хищника) на четвереньках, а ребенок должен удержаться. Сюжет заставляет ребенка максимально держаться и также идёт контакт с родителем, что важно для психики ребенка.
В жизни нет пальцеаов .а есть ветки деревьев например
Или наоборот шире
Бывает ширина, что и не туда и не сюда)
Мне кажется поменьше шириной смотрелся бы лучше
Здравия
Как на счет меры золотого сечения при разработке чертежа тренажёра? Используется кем-нибудь?
Число 144 к примеру из последовательности Фибоначчи
Делай и рассчитывай ,как душе твоей угодно... Ментально только сильно не заморачивайся, а то придется патентовать своё единственное правильное Правило в мире и всем доказывать наилучший эффект воздействия по тайному коду Фибоначчи.)))
Здравия
Как на счет меры золотого сечения при разработке чертежа тренажёра? Используется кем-нибудь?
Число 144 к примеру из последовательности Фибоначчи
