/div>
@bodypsiholog 2020.04.20 22:42:59
Я скачал картинку с интернета. Сам мечтаю приобрести себе подобное.
@bodypsiholog 2020.04.20 22:43:33
Ассоциации
Материалы:
[photo177140611_457249489] (1920x1920)
@id172447582 2020.04.20 23:08:23
Братцы, прошу сильно не ругать что сюда кидаю , вот ещё одна версия о коровавирусе.
https://www.youtube.com/watch?v=jqAS5XHKYi8&feature=share
Материалы:
[video172447582_456239030] Вирус любит мацу? Гибнут лучшие (11:39)
@id172447582 2020.04.20 23:09:19
Это хорошие новости☝😁 я теперь понял почему не поддался всеобщей панике и страху.😁
@grizlimedved 2020.04.20 23:54:32
Материалы:
[photo202628829_457243101] (1200x1600)
@id172447582 2020.04.20 23:56:34
А что это?🤔
Пересланные сообщения:
@id154646447 2020.04.20 22:24:07
Владимир ,а у тебя ещё такая есть?...Цена?...)).
Материалы:
@grizlimedved 2020.04.20 23:58:25
это ваджра защита с четырёх сторон и пурба божественный топор отсекающий все преграды
@id172447582 2020.04.21 00:00:20
Благодарю 🤝
Пересланные сообщения:
@grizlimedved 2020.04.20 23:58:25
это ваджра защита с четырёх сторон и пурба божественный топор отсекающий все преграды
@grizlimedved 2020.04.21 00:01:00
альгизхейм шлем ужаса для недоброжелателй, венгвизир компас судьбы,показывающий самую короткую и безопасную дорогу и знак Велеса с узлом жизни
@id172447582 2020.04.21 00:01:47
Мишка с бубном в лапах?
Пересланные сообщения:
@grizlimedved 2020.04.20 23:54:32
Материалы:
@grizlimedved 2020.04.21 00:02:47
это шаман в шкуре медведя навигатором подрабатывает
@grizlimedved 2020.04.21 00:02:53
Материалы:
Стикер #876
@grizlimedved 2020.04.21 00:03:50
ну и машинку охраняет за одно
@bodypsiholog 2020.04.21 00:04:54
😊
@grizlimedved 2020.04.21 00:05:38
Материалы:
[wall202628829_12259]
Материалы:
@grizlimedved 2020.04.21 00:06:32
живём по тихоньку))
@bodypsiholog 2020.04.21 00:25:51
Брат попытался сделать прогноз по фитнес клубам на время коронавируса и как можно выкрутиться. Те наши коллеги, что базируются в фитнес клубах не могут начать работать. Определенный выход уехать на природу и принимать на выезде. Для этого надо иметь мобильное ПравИло. Я работаю в офисном помещении (кабинете) и продолжаю работать. Дополнительно собираю тренажёр на квартире, но это уже на совсем сложные времена. А есть ли возможность у вас переехать в кабинеты? Во многих кабинетах плиты потолочных перекрытий прикрыты подвесными потолками и в них просто установить анкер под блок и сделать тренажёр на грузах. Стоимость сущие копейки. Правда работать физически придется больше. Что вы думаете делать дальше. Скорее всего самоизоляцию продолжат до конца мая. Ну в лучшем случае до середины мая.
Материалы:
[wall22911615_2389]
Для действующих йога-инструкторов и владельцев клубов! ПРОГНОЗ ИНДУСТРИИ ЙОГИ! КАК ЗАРАБАТЫВАТЬ В ЭПОХУ КОРОНАВИРУСА? КАК ЖИТЬ? ОПИСАНИЕ СИТУАЦИИ. 0. Во ВСЕХ странах появился заразный и ОПАСНЫЙ вирус, количество заболевающих и умерающих БЫСТРО увеличивается, противоядия НЕТ, умирают только ПОЖИЛЫЕ и ОСЛАБЛЕННЫЕ. Вот так и не верь про теории "Узкого горлышка" - искусственного ускорения эволюции человечества или заговора владельцев Пенсионных фондов.... 1. Правительство России ввело скрытый Карантин; 2. Собираться людям в одном помещении запрещено; З. Запрещено зарабатывать индустрии спорта/фитнеса и вообще ВСЕМ; 4. Карантин введён на весь апрель! ПЕРСПЕКТИВЫ КАРАНТИНА? МАЙ - карантин продлят. ЛЕТО.... будущее неизвестно.... ПЕРСПЕКТИВЫ ЖИЗНИ? Народ будет беднеть и звереть сидя дома. ПЕРСПЕКТИВЫ Фитнес и Йога индустрии. Большенство клубов закроется и инструкторам придётся рассчитывать только на себя:( ЧТО ДЕЛАТЬ ИНСТРУКТОРУ? 1. Проводить ОНЛАЙН ЗАНЯТИЯ из своей квартиры - в период обнищания страны это лучший вариант - 100чел. по 100р, это хороший заработок! 2. Проводить ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ для более состоятельных людей: А) с выездом на дом к клиенту (получите справку о здоровье); В) у себя дома (преврати квартиру в студию); С) арендуйте маленький зал и откройте как самозанятый СТУДИЮ ПЕРСОНАЛЬНОГО ТРЕНИНГА! 3. Летом ЕСЛИ ОТКРОЮТ ПАРКИ (при закрытых фитнес клубах) проводите йогу в парках для групп... На поляне коврики располагает на расстоянии 2м., а полицейским объясняйте... .... Я пришла позаниматься одна, остальных не знаю, все просто повторяют за мной 😉... К ЧЕМУ БЫТЬ ГОТОВЫМ: 1. Труд инструктора обесценится и занятия смогут стоить по 100р. 2. Будьте готовы проводить занятия бесплатно, это ваша помощь людям, миру, служение богу! 3. Вы готовы работать за еду? :) 4. Будьте готовы.... ЭТОТ СЦЕНАРИЙ НЕ СБУДЕТЬСЯ;) ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО! ВАЖНО!!! ОТПРАВЬТЕ ПОЖИЛЫХ РОДИТЕЛЕЙ НА ДАЧУ, ДО ТЕХ ПОР ПОКА НЕ РАЗРАБОТАЮТ ВАКЦИНУ!! КОМУ ПОВЕЗЕТ😀 - Жителям маленьких сел, полярникам, космонавтам:) - Мастерам тренажера ПравИло (Ради силового тренинга в вашей квартире качки повалят толпами); - Инструкторам йоги (из инвентаря нужен только коврик); ЛЕТОМ - Интернет-магзинам торгующим велосипедами, самокатами, роликами, скейтами.... - Палатками, спальниками, рюкзака (народ семьями рванет жить в лес... лесников в лесу теперь нет, а полиции на всех не хватит). - Риэлторам продающим и сдающим дачи и дома в сельской местности. ФАНТАСТИЧЕСКИЙ ПРОГНОЗ - СПРАВЕДЛИВОСТЬ ВОСТОРЖЕТВУЕТ😀 БУДУТ ВОСТРЕБОВАНЫ И В ПОЧЁТЕ: - ВРАЧИ И УЧИТЕЛЯ; - КУРЬЕРЫ; - ФЕРМЕРЫ И ДАЧНИКИ (еда станет валютой); - НАРОД ИЗ ГОРОДОВ ПОЕДЕТ В ДЕРЕВНИ! #пустьНеСбудется #скрестиПальцы
Материалы:
@pavel_rabtsun 2020.04.21 01:29:36
Материалы:
[video32191595_456239901] Сатурн в Козероге. Что будет дальше? Прогноз 2020 (30:22)
@pavel_rabtsun 2020.04.21 01:31:13
В двух словах- по черному трудиться, отвергнуть праздность и через 2-2,5 года взлетишь
Пересланные сообщения:
@bodypsiholog 2020.04.21 08:53:37
Напоминаю наш чат по Чистке организма. Там также можно обсуждать темы по здоровью и коронавирусу.

https://vk.me/join/AJQ1d3Z10g5wXIUSuRg91ZP/
[Ссылка]
Приглашение в беседу
https://vk.me/join/AJQ1d3Z10g5wXIUSuRg91ZP/
Материалы:
@bodypsiholog 2020.04.21 09:17:31
Юмор с утра.
Пересланные сообщения:
@bodypsiholog 2020.04.21 08:48:34
Материалы:
@ruslan13tomsk 2020.04.21 09:35:04
Доброго дня коллеги☀✋☀
@ruslan13tomsk 2020.04.21 09:35:57
Подскажите пожалуйста, человеку удалили правую почку 3.5 месяца назад можно ли ему заниматься?
@bodypsiholog 2020.04.21 11:05:50
Даже без отрыва от пола почки тянутся. 3 5 месяца не так много. Я бы подождал до 5-6 месяцев.
Хотя тянул одну даму на спине после месяца операции на матке. Она почувствовала как шов тянутся стал. Вроде плохого не случилось, но дискомфорт был. Возможно шов и надо тянуть, но опыта нет в этой теме.
Если мужчина молодой и без хронических заболевание то можно и рискнуть, но я бы тогда работал без отрыва и начал тянуть как ребенка, первый раз чисто символически один подход на 5 минут с тягой по 3 кг на конечность. Добавляя по 3 кг каждую тренировку.
@bodypsiholog 2020.04.21 11:07:21
Задал бы ему вопрос может ли он висеть на перекладине без последствий. Если может то это обнадёживает
@id139508262 2020.04.21 11:55:54
Доброго дня друзья !!! Подскажите какие нибудь рекомендации , девушка с пониженым давлением, стоит ли продолжать заниматься ? По ощущениям ей понравилось но поднимается давление и говорит внутри начинает крутить и ощущения тошноты проявляются . Заране благодарю за совет и подсказку ! Да прибудет с нами сила 💪 УРА!!
@grizlimedved 2020.04.21 12:05:08
Шею посмотри и грудной отдел походу там затык,вскроешь давление выровняется,ориентируйся по конечностям теплые холодные,и не груби все потихоньку делай
@cama.san1964 2020.04.21 12:05:37
Материалы:
Стикер #126
@cama.san1964 2020.04.21 12:07:07
Согласен, именно так и вытаскивал. Спокойный вис и мягкие повороты до 90 градусов. Сначала руки вообще вместе крепил.
@grizlimedved 2020.04.21 12:14:42
Да ещё возможно таз таз свернут это бывает до родов обычно ,а ля каблуки,или измена ее тяготит боится всего вокруг ,крови не где разгоняться и давление падает
@ruslan13tomsk 2020.04.21 12:26:52
Благодарю Владимир ✋
Пересланные сообщения:
@bodypsiholog 2020.04.21 11:05:50
Даже без отрыва от пола почки тянутся. 3 5 месяца не так много. Я бы подождал до 5-6 месяцев.
Хотя тянул одну даму на спине после месяца операции на матке. Она почувствовала как шов тянутся стал. Вроде плохого не случилось, но дискомфорт был. Возможно шов и надо тянуть, но опыта нет в этой теме.
Если мужчина молодой и без хронических заболевание то можно и рискнуть, но я бы тогда работал без отрыва и начал тянуть как ребенка, первый раз чисто символически один подход на 5 минут с тягой по 3 кг на конечность. Добавляя по 3 кг каждую тренировку.
@grizlimedved 2020.04.21 14:58:29
Материалы:
[wall-83467864_5136]
@bodypsiholog 2020.04.21 18:30:43
Материалы:
[video177140611_456240017] YouCut_20200421_192633460.mp4 (0:43)
@bodypsiholog 2020.04.21 18:33:45
Инверсионные висы перезагружают мозг и восприятие реальности. Это полезно если необходимо создать клиенту новизну восприятия, снять память периода долгой боли в спине, подтолкнуть к принятию отложенного решения, сделать начало новой жизни или провести аналог посвящения к чему либо новому.
@rodamir8 2020.04.21 19:00:12
ДЕЛО ГОВОРЯТ МУЖИ !!!
Материалы:
[wall-70828646_20316]
Своё дело. Слом мышления на пороге изменений. Прямая трансляция Народного Славянского радио. Slavradio.org Авторы-сказители - Олег Бажин, Алексей Странник. Ведущий - Алексей Орлов. За пультом - Евгений Роденко. Светлана Большакова в чате. Оказать поддержку на обновление компьютеров для видеомонтажа: https://donate.stream/slavradio Своё дело - это цикл передач о Новом Времени, о Людях, о Единении. В эфире Народного Славянского Радио пойдёт речь о вызовах времени и сегодняшнего дня; о способах выхода из сложившейся ситуации, о выборе Пути; о возможностях открытия Своего дела с минимальными временными, энергетическими и финансовыми вложениями. Будет показано какие преимущества вы получите, найдя сородичей и сподвижников, для движения СоОбща в Союзе, СоТрудничестве и СоГласии. О том, что возможно начать делать с нуля самому и неважно где ты находишься территориально - в городе или деревне. О видах, способах и организации сбыта своей продукции (товаров/услуг) в современных непрерывно изменяющихся реалиях. Представим вам своё видение способов обретения Достатка и Путей его обеспечения. Расскажем о ряде уже предпринятых нами мер, и реализуемых и планируемых к реализации проектах в целях достижения выше обозначенных целей. Если эта тема важная - расскажите об эфире друзьям, сделайте мир лучше! Быть ДОБРУ! Аудио интернет-вещание 24 часа / 7 дней / каждый месяц / круглый год. Слушать живые эфиры, трансляции и передачи БЕЗ ИСКАЖЕНИЯ ЗВУКА можно на сайте "Народного Славянского радио" http://slavradio.org (новый сайт для всех видов компьютерной техники включая телефоны и планшеты) На новом сайте работает чат доступный после регистрации. http://slavradio.org/chat.html Можно слушать основной канал радио по ссылкам в разном качестве:. http://s5.radioboss.fm:8203/stream/1/ - высокое качество 128 кБит/Сек http://s5.radioboss.fm:8203/stream/2/ - среднее качество 64 кБит/Сек http://s5.radioboss.fm:8203/stream/3/ - низкое качество 32 кБит/Сек http://s5.radioboss.fm:8203/stream/4/ - музыкальный канал. ТОЛЬКО МУЗЫКА. http://slavmir.org (это старый сайт) Внимание! Из-за технических особенностей конвертации, Ютуб может искажать звучание трансляции (помехи, щелчки, дёрганье звука). Слушать и смотреть эфиры "Народного Славянского радио" можно: на сайте http://slavradio.org в ютуб https://youtube.com/slavradio чат "Славянского радио" http://slavradio.org/chat.html социальные сети https://vk.com/slavmir_org https://ok.ru/group/57560761958435 https://fb.com/groups/NarodSlavRadio поддержать радио можно финансово Сбербанк: 4817 7600 0233 9343 Яндекс кошелек: 41001780600797 WebMoney: R399095957515, U226147563760, B351044125411 Visa QIWI Wallet: +7 921-079-68-43 #Развитие #Достаток #Предпринимательство #Славяне #НСР #Народное_Славянское_Радио Подборка по передаче: #СвоёДело@slavmir_org Подборка по ведущему: #Алексей_Орлов@slavmir_org Подборка по сказителю: #Олег_Бажин@slavmir_org Подборка по сказителю: #Алексей_Странник@slavmir_org
Материалы:
@suetin2019 2020.04.21 20:41:56
Вот это ДЕЛО ДОБРОЕ!!!🙏🙏🙏
@id38258725 2020.04.21 21:20:15
Хорошее упражнение, но кровь голову быстро забивает, бывают такие у кого через 10сек голова как помидор становится
Пересланные сообщения:
@bodypsiholog 2020.04.21 18:33:45
Инверсионные висы перезагружают мозг и восприятие реальности. Это полезно если необходимо создать клиенту новизну восприятия, снять память периода долгой боли в спине, подтолкнуть к принятию отложенного решения, сделать начало новой жизни или провести аналог посвящения к чему либо новому.
@id38258725 2020.04.21 21:21:13
Кстати это как то тренируется? и что можно делать чтоб плохо не становилось в перевернутом положении?
@bodypsiholog 2020.04.21 21:47:44
Да, бывает такое. У меня в подростковом возрасте в длительной стойке на руках в лице кровоизлияния капиллярные возникали. Потом прошло как-то. (Холодные умывания помогают)
А вообще приливы к голове тренируются, надо просто понемногу тренировать каждое занятие. Можно руками давить клиенту себе на лоб и тогда провисеть можно дольше.
Обычно если клиенту к голове прелило, то беру его за руки и тяну на себя, переводя его голову и плечи в горизонтальное положение секунд на 10-15, чтоб отдохнул. Затем продолжаем выполнение упражнений.
@bodypsiholog 2020.04.21 21:49:53
Можно Аскорутин попить, но это для капилляров лица, а для приливов к голове баня .
@bodypsiholog 2020.04.21 21:53:31
Ещё придумал одно упражнение для венозного оттока. Когда клиенту к голове прелило, то беру его за таз и трясу вперед-наза секунд 10-20. Возникает вибрация в теле как у рыбы и тогда клапаны вен начинают проталкивать кровь активно по всему телу. Это подобно упражнению стоя плюхания на пятки.
@id38258725 2020.04.21 23:14:08
Вот, спасибо!👍
Пересланные сообщения:
@bodypsiholog 2020.04.21 21:53:31
Ещё придумал одно упражнение для венозного оттока. Когда клиенту к голове прелило, то беру его за таз и трясу вперед-наза секунд 10-20. Возникает вибрация в теле как у рыбы и тогда клапаны вен начинают проталкивать кровь активно по всему телу. Это подобно упражнению стоя плюхания на пятки.
@id38258725 2020.04.21 23:15:55
Так же и на тренажере бывает чел висит, и кровь активно в голову бьет... Но там понятно, либо шейный либо грудной отдел заблокирован
@bodypsiholog 2020.04.21 23:28:23
Это хорошо кто мануалкой может блоки снимать. Лечение быстрее идёт тогда.
@id38258725 2020.04.21 23:40:31
В моем случае были просто мышцы шеи слабые... Долго не мог висеть, голова начинала болеть, и после тренировки потом долго болела) потом заметил что голову стало легче держать горизонтально и голова перестала болеть от тренировки
@evgenii_pravilo_kerch 2020.04.22 00:31:40
Всем здравия. Вопрос может показаться странным, но все равно, скажите пожалуйста, может ли появиться грыжа в шейном отделе от сильной растяжки с петлей Глиссона?
@evgenii_pravilo_kerch 2020.04.22 00:33:17
[id120199227|@svechkarev1971], твой ответ тоже хотел бы прочитать
@evgenii_pravilo_kerch 2020.04.22 00:33:57
Была одна, стало две
Материалы:
[photo474134078_457244605] (720x1280)
[photo474134078_457244606] (720x1280)
@evgenii_pravilo_kerch 2020.04.22 00:34:33
Сразу скажу что человек проводит очень много времени за компьютером, программист
@id38258725 2020.04.22 00:34:37
Насколько я знаю, грыжа появляется в следствии зажатости, от растяжки могут быть другие не приятные побочные эффекты, вряд-ли грыжа от растяжки
@id38258725 2020.04.22 00:44:56
Как то давно, слышал версию, что вообще растяжка не всегда есть хорошо, вроде как когда снимаешь напряжение, диск начинает вытягиваться, и потом когда сжимается еще сильнее может начать выпячивать, но это если просто тянуться и не укреплять мышцы... Но по мне это какой то слишком быстрый процесс, как у резинового жгута с сильно вялыми мышцами...
@id38258725 2020.04.22 00:48:38
Если появилась вторая грыжа, в процессе работы над собой, то это показатель неправильной программы тренировок, напряжение мышц не снизилось а наоборот увеличилось (или осталось на том же уровне) питание к дискам не приходит и давление на диск больше чем он может сдерживать
@id38258725 2020.04.22 00:57:37
Для поступления питания в суставы, необходимо обеспечить подвижность сустава. Как пишет Бубновский, сустав получает питание только когда он работает, то есть колено должно полностью сгибаться и разгибаться, тогда оно получает питание... Так же и все остальное...
@id38258725 2020.04.22 01:00:51
Возможно, если человек с большой нагрузкой висит на петле, мышцы сильнее начинают работать на сжатие, чтоб голова не оторвалась и потом остается спазм и без нагрузки продолжают сжиматься, но для этого нужна боль, существенная боль, чтоб организм почувствовал опасность что голова отрывается)
@bodypsiholog 2020.04.22 01:02:46
Бывает, что при реакции на стресс/страх глубокие мышцы позвоночника сокращаются и при вытяжении реагируют ещё большим сокращением. Вот тогда грыжа и может появиться.
Значит необходимо снимать стресс. Создать хороший релакс и конечно после вытяжения восстановить естественный тонус лёгкими упражнениями
@id38258725 2020.04.22 01:02:58
Скорее всего малая подвижность и слабость мышц шеи, тут больше не вис на петле нужен, а упражнения с петлей, чтоб голова не болталась как шарик на веревочке. А твердо держалась.
@id38258725 2020.04.22 01:07:21
Часто при долго стрессе/страхе, срабатывают короткие разгибатели шеи, человек ходит как бы с запрокинутой головой, затылок прижат к плечевом поясу
Пересланные сообщения:
@bodypsiholog 2020.04.22 01:02:46
Бывает, что при реакции на стресс/страх глубокие мышцы позвоночника сокращаются и при вытяжении реагируют ещё большим сокращением. Вот тогда грыжа и может появиться.
Значит необходимо снимать стресс. Создать хороший релакс и конечно после вытяжения восстановить естественный тонус лёгкими упражнениями
@bodypsiholog 2020.04.22 01:07:29
Вытяжение не должно быть долгим и сбивать тонус мышцы. После короткого вытяжения нужна динамическая работа.
@id38258725 2020.04.22 01:12:04
Материалы:
[photo38258725_457240439] (333x336)
@id38258725 2020.04.22 01:20:08
Положение головы, в стиле - а-ля гопник, голова прижата к плечам, чаще говорит он напряжении вызваным стрессом или глубинным страхом... психологи этот вопрос решают лучше чем петля и тренажеры)) быстрее и эффективнее!
@id175068513 2020.04.22 04:29:14
Очень легко таким образом заработать грыжу и протрузию. Уже обсуждали эту тему раньше. Дегидратированный диск нельзя тянуть и переразгибать с усилием. Происходят разрывы фиброзного кольца. Не всегда это можно сразу понять. Симптомом может служить покалывание в околопозвоночной зоне или прострел после занятий. С петлей глиссона нагрузка в терапевтических целях не должна превышать 4 кг. Для дозирования можно использовать эспандер или груз через блок. Помимо грыж, как отметили выше, происходит перерастяжение связок и мышц. 3й и 4й шейные позвонки имеют физиологичные листезы. Перерастяжение их усиливает, что в итоге может привести к нарушению мозгового кровообращения. Вообще, вис на шее не физиологичен. Человеческий скелет в процессе эволюции такую нагрузку не испытывал.
Пересланные сообщения:
@evgenii_pravilo_kerch 2020.04.22 00:31:40
Всем здравия. Вопрос может показаться странным, но все равно, скажите пожалуйста, может ли появиться грыжа в шейном отделе от сильной растяжки с петлей Глиссона?
@evgenii_pravilo_kerch 2020.04.22 07:33:45
Благодарю за ответы
@evgenii_pravilo_kerch 2020.04.22 07:34:37
[id186504105|@id186504105], Рома, привет. Ты можешь сказать что то по этому поводу?
@evgenii_pravilo_kerch 2020.04.22 07:35:00
Пересланные сообщения:
@evgenii_pravilo_kerch 2020.04.22 00:31:40
Всем здравия. Вопрос может показаться странным, но все равно, скажите пожалуйста, может ли появиться грыжа в шейном отделе от сильной растяжки с петлей Глиссона?
@evgenii_pravilo_kerch 2020.04.22 00:33:57
Была одна, стало две
Материалы:
@evgenii_pravilo_kerch 2020.04.22 00:34:33
Сразу скажу что человек проводит очень много времени за компьютером, программист
@bodypsiholog 2020.04.22 07:35:51
https://youtu.be/iZb0lATYr_M
Материалы:
[video177140611_456240022] ►Что такое листез позвоночника? Вопрос-ответ с Александрой Бониной (4:33)
@evgenii_pravilo_kerch 2020.04.22 07:36:42
Еще его сбивала машина кстати, там был не один перелом и операции.
@bodypsiholog 2020.04.22 07:38:21
Тогда встаёт вопрос о подготовке человека к вытяжение или о том как предварительно снять дегидрацию диска?
Пересланные сообщения:
@id175068513 2020.04.22 04:29:14
Очень легко таким образом заработать грыжу и протрузию. Уже обсуждали эту тему раньше. Дегидратированный диск нельзя тянуть и переразгибать с усилием. Происходят разрывы фиброзного кольца. Не всегда это можно сразу понять. Симптомом может служить покалывание в околопозвоночной зоне или прострел после занятий. С петлей глиссона нагрузка в терапевтических целях не должна превышать 4 кг. Для дозирования можно использовать эспандер или груз через блок. Помимо грыж, как отметили выше, происходит перерастяжение связок и мышц. 3й и 4й шейные позвонки имеют физиологичные листезы. Перерастяжение их усиливает, что в итоге может привести к нарушению мозгового кровообращения. Вообще, вис на шее не физиологичен. Человеческий скелет в процессе эволюции такую нагрузку не испытывал.
@bodypsiholog 2020.04.22 07:39:49
Если организм молодой, то даже при переломах дегидрации может не быть
Пересланные сообщения:
@evgenii_pravilo_kerch 2020.04.22 07:36:42
Еще его сбивала машина кстати, там был не один перелом и операции.
@evgenii_pravilo_kerch 2020.04.22 07:51:47
Человек молодой и физически развит
@id175068513 2020.04.22 07:58:16
Дегидратация от того, что питание межпозвонковых дисков происходит только при диффузии. То есть во время мышечного сокращения и расслабления. Евгений указал, что его подопечный программист. А эта категория находится в группе риска. У них к 30 годам уже очень серьезные проблемы с позвоночником и суставами. И, конечно же, без предварительной подготовки заниматься с ними принудительной тракцией очень опасно. Высокий риск травматизма. К тому же уже достаточно исследований проведено на эту тему. Поэтому и петлю глиссона в мед учреждениях сейчас уже практически не применяют. Используют более эффективные и безопасные методы
Пересланные сообщения:
@bodypsiholog 2020.04.22 07:39:49
Если организм молодой, то даже при переломах дегидрации может не быть
@id175068513 2020.04.22 08:01:19
При переломах и операциях возможна травматизация околопозвоночных мышц и питание в этой зоне может быть нарушено. У меня были клиенты после операций по удалению грыжи. При отсутствии своевременной реабилитации грыжа возникает в соседних сегментах.
Пересланные сообщения:
@evgenii_pravilo_kerch 2020.04.22 07:36:42
Еще его сбивала машина кстати, там был не один перелом и операции.
@id175068513 2020.04.22 08:30:48
Межпозвонковые диски восстанавливаются при правильной и достаточной двигательной активности, в т.ч. ЛФК (можно у Бониной брать комплексы, грамотный тренер), питании, питьевом режиме, сон на правильной поверхности с соблюдением физиологичных изгибов (это легко определить по колебанию роста в рамках суток). Ускорить этот процесс может паравертебральный массаж с использованием роллов и тренажёров. В качестве доступного, достаточно безопасного и эффектного тракционного тренажёра могу рекомендовать профилатор Евминова (если руки откуда надо, то можно сделать самому). Но при наличии грыж и протрузий им нужно пользоваться ежедневно, как и паравертебральным тренажёром. Поэтому в рамках нашей деятельности возможно в основном только обучение правильному выполнению упражнений на профилакторе. Редко, когда клиент готов и имеет возможность ходить каждый день
Пересланные сообщения:
@bodypsiholog 2020.04.22 07:38:21
Тогда встаёт вопрос о подготовке человека к вытяжение или о том как предварительно снять дегидрацию диска?
@svechkarev1971 2020.04.22 08:48:14
Для Евгения даны очень хорошие разъяснения, мне особо и добавить нечего. Моя практика показывает, что при правильной дозировки эффект от петли Глиссона только положительный. Но всё возвратиться назад при прекращении воздействий и возврату к неправильному образу жизни.
@svechkarev1971 2020.04.22 08:50:08
А если стресс не снят или снова постоянно имеется то возможно прогресс болезни
@svechkarev1971 2020.04.22 08:50:25
.
@bodypsiholog 2020.04.22 08:53:00
Спасибо всем участникам дискуссии. Блестящее обсуждение.
@svechkarev1971 2020.04.22 08:53:07
Вообще сидячий образ жизни убивает человека быстрее чем мы все думаем, в сочетании со стрессом такой эффект увеличивается на порядок.
@bodypsiholog 2020.04.22 08:55:35
https://yandex.ru/video/touch/preview?filmId=4833579751867158653&parent-reqid=1587534832422046-557159484249747252300300-production-app-host-sas-web-yp-9&redircnt=1587534846.1&service=video.yandex&text=%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%84%D0%B8%D0%BB%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80%2B%D0%B5%D0%B2%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B0&ui=webmobileapp.yandex&uuid=9194908ba658b18d83181b986a4a7ea5
@id190786917 2020.04.22 11:24:45
Проясните, что используют в медучреждениях вместо петли?
Пересланные сообщения:
@id175068513 2020.04.22 07:58:16
Дегидратация от того, что питание межпозвонковых дисков происходит только при диффузии. То есть во время мышечного сокращения и расслабления. Евгений указал, что его подопечный программист. А эта категория находится в группе риска. У них к 30 годам уже очень серьезные проблемы с позвоночником и суставами. И, конечно же, без предварительной подготовки заниматься с ними принудительной тракцией очень опасно. Высокий риск травматизма. К тому же уже достаточно исследований проведено на эту тему. Поэтому и петлю глиссона в мед учреждениях сейчас уже практически не применяют. Используют более эффективные и безопасные методы
@bodypsiholog 2020.04.22 11:34:07
Петлю убрали и выписывают таблетки
@id175068513 2020.04.22 11:44:34
Акцент сместился в пользу аппаратов без принудительного вытяжения. Типа детензора или гравислайдера / грэвитрина. Вытяжение происходит под действием силы тяжести и веса пациента. При соблюдение физиологических изгибов. Очень эффективно. Я как год использую такие аппараты. Но в медицине это в частных клиниках. В гос вообще ничего не осталось и вряд ли будет в этом направлении какая-то работа
Пересланные сообщения:
@id190786917 2020.04.22 11:24:45
Проясните, что используют в медучреждениях вместо петли?
@bodypsiholog 2020.04.22 11:52:18
https://yandex.ru/video/touch/preview?filmId=1128988098313378412&ui=webmobileapp.yandex&text=%D0%B4%D0%B5%D1%82%D0%B5%D0%BD%D0%B7%D0%B5%D1%80%D0%BD%D0%BE%D0%B5%20%D0%B2%D1%8B%D1%82%D1%8F%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5%20%D0%BF%D0%BE%D0%B7%D0%B2%D0%BE%D0%BD%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0%20%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D0%BF%D0%BE%D0%BA%D0%B0%D0%B7%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F&path=wizard&service=video.yandex&uuid=9194908ba658b18d83181b986a4a7ea5&parent-reqid=1587545435863706-1406949491268967935307900-production-app-host-vla-web-yp-7&redircnt=1587545503.1
@id175068513 2020.04.22 11:52:28
А вообще вместо петли я уже ранее выкладывал что можно в домашних условиях. Ольга, кстати, тоже об этом говорила. Валик из полотенца. Для усиления вытяжения можно лечь на край стола или кровати и подложить в район 3-4 шейного позвонка. Начинать с 5 минут в день и довести до 15-20. В среднем за полгода диски восстанавливаются. Если нет осложнений
@aromaperm 2020.04.22 11:53:38
💪💋👌
@id175068513 2020.04.22 11:54:10
Но детензор дороговато за кусок поролона. Мне больше нравятся портативные аппараты у Констанбаева. Это разработчик гравислайдера. И дешевле есть. И привод удобный для самовытяжения
Пересланные сообщения:
@aromaperm 2020.04.22 11:54:15
Материалы:
[wall57708465_5079]
Материалы:
@aromaperm 2020.04.22 11:56:20
Вы полежите для сравнения.я против петли..первое Тибецкое образование не позволяет воздействие на шейный отдел..только на мышцы👌
@id175068513 2020.04.22 12:00:46
Если найду, то скину заключение по исследованию. При использовании петли часто возникали ухудшения. Но речь о тех, у кого проблемы. Обследовали 600 человек в московской клинике. Использовали сухое, мокрое вытяжение, и пассивное. Так вот в последнем случае самая лучшая динамика на восстановление
@bodypsiholog 2020.04.22 12:06:07
Это как в гомеопатии и аллопатии. Все востребовано
@bodypsiholog 2020.04.22 12:19:28
Есть пассивное вытяжение из телески, которое делается руками по методике танатотерапии, упражнение "Витрувий". Что интересно, субъективно человек ощущает, что его конечности удлиняются от 1 см до бесконечности. Там больше вытягивается тонкое тело. Положение тоже, что и на ПравИло.
Вот сейчас задумался как Витрувия и матрас использовать одновременно.
@bodypsiholog 2020.04.22 12:22:17
Материалы:
[wall568162913_103]
Материалы:
@bodypsiholog 2020.04.22 12:22:59
Материалы:
[wall51526544_13325]
Материалы:
@aromaperm 2020.04.22 12:23:25
🤣🤣🤣🤣👌
@id115834811 2020.04.22 12:31:29
танато? это же вроде как мертвый переводится🙄😉смотрю на все эти изобретения и улыбаюсь. как хорошо что у меня дома правИло лесенка есть😉пойду ка потянусь 😅всем здоровья и Царя 😂в голове✊
Пересланные сообщения:
@bodypsiholog 2020.04.22 12:19:28
Есть пассивное вытяжение из телески, которое делается руками по методике танатотерапии, упражнение "Витрувий". Что интересно, субъективно человек ощущает, что его конечности удлиняются от 1 см до бесконечности. Там больше вытягивается тонкое тело. Положение тоже, что и на ПравИло.
Вот сейчас задумался как Витрувия и матрас использовать одновременно.
@bodypsiholog 2020.04.22 12:52:50
Танатотерапич это терапия через имитацию смерти.
В данной методике человеку раскладывают конечности как витрувианскому человеку и расслабляют мышцы пассивными движениями, а потом долго тянут в стороны с усилием в несколько килограммов. Человек входит в измененку, сильно расслабляется и ему кажется, что конечности удлинились на пол метра. Шея также вытягивается с минимальным усилием, по сути голова лежит на ладонях. После такой работы снимается охранительное сокращение мышц.
Пересланные сообщения:
@id115834811 2020.04.22 12:31:29
танато? это же вроде как мертвый переводится🙄😉смотрю на все эти изобретения и улыбаюсь. как хорошо что у меня дома правИло лесенка есть😉пойду ка потянусь 😅всем здоровья и Царя 😂в голове✊
@bodypsiholog 2020.04.22 13:00:31
Это я называю гомеопатической работой
@bodypsiholog 2020.04.22 13:00:56
Она больше даже психологическая или психофизическая
@bodypsiholog 2020.04.22 13:02:14
После снятия стресса таким образом человека можно тянуть на ПравИло более результативно.
@grizlimedved 2020.04.22 13:07:37
Причем здесь танатотерапия, это ж ,чистая психология ну или психотерапия
@bodypsiholog 2020.04.22 13:09:43
Она телесная и помогает при болях в позвоночнике и мышцах.
@bodypsiholog 2020.04.22 13:12:55
В данном случае это про то, как снимать спазм мышц на растяжение и снимать болевой синдром при длительных болях.
@grizlimedved 2020.04.22 13:15:07
Ну ладно хоть горшком обзави , только в печку не ставь, суть то таже
@grizlimedved 2020.04.22 13:16:01
Пассивное расслабление и через него вход в триггер,чтоб крови дать и напряг снять
@bodypsiholog 2020.04.22 13:16:26
Я увидел общность танатотерапии с действием матраса. Там тоже минимальное вытяжение идет
@bodypsiholog 2020.04.22 13:17:52
Примерно так. В каждой дисциплине свои наработки есть.
Пересланные сообщения:
@grizlimedved 2020.04.22 13:16:01
Пассивное расслабление и через него вход в триггер,чтоб крови дать и напряг снять
@grizlimedved 2020.04.22 13:19:34
Расчет на то что через фиксацию того или иного вида расслабления или наоборот напряжения не большого комфортного закачать свежей крови, чтоб она вымыла застой и освободила нервные окончания блокированные
@svechkarev1971 2020.04.22 13:45:42
Материалы:
[wall-155354129_11861]
😲 ПОЯСНИЦУ ЗАКЛИНИЛО. ДОКТОР, ПОМОГИТЕ! 🆘 Всем спасателям «невидимого фронта» посвящается курс повышения квалификации. Коллеги, как часто к вам приходят пациенты с жалобами на боли в пояснице? Люди себя доводят до той стадии, когда терпеть дальше нет возможности. Только после этого приходят к специалисту. Большинство моих коллег используют в работе классический метод устранения боли. Он болезненный, дискомфортный для пациента. Неудобный для врача. Сегодня медицина шагнула далеко вперед. И многие специалисты, в том числе и я, проводят лечение острых болей в пояснице мягкими техниками. 👋🏻 Познакомимся? Зовут меня Игорь Атрощенко. Я – врач-невролог, мануальный терапевт. Приглашаю массажистов, мануальных терапевтов на бесплатный, практический тренинг по устранению острых болей в пояснице мягкими техниками. ✅ В программе: ► Видеоуроки по правильной постановке рук. ► Демонстрация на скелете ключевых мышц поясничного отдела. ► Алгоритм диагностики мышц, вызывающих болевые ощущения. ► Техника мануального мышечного тестирования. ► Методы определения наиболее подходящего лечения. Используются тесты-провокации. ► 3 точки на теле, устраняющие боли в пояснице. ► Продвинутые техники лечения миофасциального болевого синдрома. ► Специальные техники, направленные на устранение фасциального укорочения мышц поясницы. Тренинг проходит в онлайн режиме. После регистрации вам в личные сообщения будут приходить видеоуроки. Их вы можете посмотреть в любое удобное вам время. Регистрируйтесь на повышение квалификации в формате онлайн ⤵ https://vk.com/app5898182_-155354129#s=760555&force=1&utm_content=70006488 ____________________________
Материалы:
@bodypsiholog 2020.04.22 14:05:23
Да.
Одни методы работают через мануальную практику, а другие через психологическую.
Пересланные сообщения:
@grizlimedved 2020.04.22 13:19:34
Расчет на то что через фиксацию того или иного вида расслабления или наоборот напряжения не большого комфортного закачать свежей крови, чтоб она вымыла застой и освободила нервные окончания блокированные
@alexanderpravilo 2020.04.22 14:41:28
Материалы:
[photo359983498_457252618] (800x1600)
@svechkarev1971 2020.04.22 17:08:58
Материалы:
[video4869890_171038516] Диагностика триггерных точек - фрагмент семинара И. Атрощенко "Диагностика и лечение триггерных точек" (10:50)
@svechkarev1971 2020.04.22 17:10:14
Рекомендую всем к просмотру!!!
@cama.san1964 2020.04.22 17:44:17
и к занятиям
@bodypsiholog 2020.04.22 18:55:18
Маерс обозначает триггерные точки как сигнальную систему и для лечения этого мало. После снятия триггеров необходимо по его мнению системную работа с телом провести. Далее он предлагает работу с ф. поездами.
Это как сигнальную систему на машине отключил, а потом надо машину проверить, отремонтировать от взлома и т.д.)))
@id38258725 2020.04.22 19:36:52
Тема тригерных точек года 4 назад очень популярна была... заметил такую вещь, что тренажер с ними неплохо справляется)) на второе третье занятие, у многих не прощупываются триггеры, которые были очень явные когда человек только пришел...
@bodypsiholog 2020.04.22 19:50:11
Очень ценно, когда это практические наблюдения.
@bodypsiholog 2020.04.23 17:13:05
https://youtu.be/Ytx3CG5nHuA
Материалы:
[video177140611_456240024] Лимфатическая система, о чем не знают 90% врачей. (30:09)
@svechkarev1971 2020.04.23 20:02:18
Продолжение вчерашнего видео по лечению триггерных точек. Есть ценные техники. Рекомендуется к изучению!!!
Материалы:
[video4869890_171038508] Техники лечения триггерных точек - фрагмент семинара И. Атрощенко "Диагностика и лечение триггерных точек" (23:04)
@aromaperm 2020.04.24 09:16:22
Еще таорчнство вам чуть.узнайте себя👌
@aromaperm 2020.04.24 09:16:26
Доброе утро . Волшебники💕После вчерашних практик и урока по 15са..очень устала...сил небыло..быстро заснула.но проснулась ночью и....родились стихи🤣🤣оказывается это заразноЗаписала в темноте в блокнот.а утром прочитала и удивилась🤗Только не судите строгоА вчера у нас действительно был снег😂В окно стучится дождь со снегом,А мысли льются в голове рекой.Как труден путьАдепта в мире этом,Чтобы открыть те двери в мир иной.И тут бурет тебя за рукиТот Волшебник,Что , как детя меня ведет.Чтоб я открыв глаза,Увидел это.как энергия течет рекой.По жизни.мы не все об этом знаем..Как брать ее и управлять.Но знаю я.настанет время и научусь я помогать!Ведь людям.мы нужны.как звездыРешать проблемы бытия.И скажут нам..СПАСИБО за то.что сила наша помогла🤔
@suetin2019 2020.04.24 09:32:48
В Добре душевных упоений...
В стихосплетиий выражений...
Звучат в набат колокола...
Победой Славною Добра!!!
@bodypsiholog 2020.04.24 11:01:13
Здравия.
А кто знает какие патенты кроме С. Зайцева по ПравИло существуют?
Ссылки можно
@svechkarev1971 2020.04.24 12:11:25
У Дубровского из "Маговея" и вроде у Мухина "Кадуцей".
Пересланные сообщения:
@bodypsiholog 2020.04.24 11:01:13
Здравия.
А кто знает какие патенты кроме С. Зайцева по ПравИло существуют?
Ссылки можно
@demin_sk 2020.04.24 12:29:20
У Кочкина на вихрь
Пересланные сообщения:
@bodypsiholog 2020.04.24 11:01:13
Здравия.
А кто знает какие патенты кроме С. Зайцева по ПравИло существуют?
Ссылки можно
@danilov_healing 2020.04.24 12:33:09
Материалы:
[photo3326038_457246179] (1518x2150)
@svechkarev1971 2020.04.24 12:36:41
Но это ведь не патент...
@demin_sk 2020.04.24 12:38:57
Этим свидетельством закрепляют за собой право до получения патента
Пересланные сообщения:
@svechkarev1971 2020.04.24 12:36:41
Но это ведь не патент...
@demin_sk 2020.04.24 12:39:33
Получение патента история не быстрая
@bodypsiholog 2020.04.24 12:40:32
Зайцевский нашел
Материалы:
[photo177140611_457249556] (431x600)
@id115834811 2020.04.24 12:45:50
а к чему это всё тут всплывает? 🙄😏
@demin_sk 2020.04.24 12:49:58
Чтобы знать евреев в лицо
Пересланные сообщения:
@id115834811 2020.04.24 12:45:50
а к чему это всё тут всплывает? 🙄😏
@bodypsiholog 2020.04.24 12:53:52
Да друг занялся оформлением патентов изобретений. Свое запатентовал и хочет оказывать помощь в патентовании.
Хотел посмотреть какие патенты на ПравИло существуют. С методикой тренировок или просто устройство.
@id115834811 2020.04.24 12:56:07
✊
Пересланные сообщения:
@demin_sk 2020.04.24 12:49:58
Чтобы знать евреев в лицо
Пересланные сообщения:
@id115834811 2020.04.24 12:45:50
а к чему это всё тут всплывает? 🙄😏
@svechkarev1971 2020.04.24 13:46:34
Застолбить можно только заявкой...
Пересланные сообщения:
@demin_sk 2020.04.24 12:38:57
Этим свидетельством закрепляют за собой право до получения патента
@demin_sk 2020.04.24 13:49:36
Заявку подали одновременно....
Пересланные сообщения:
@svechkarev1971 2020.04.24 13:46:34
Застолбить можно только заявкой...
Пересланные сообщения:
@demin_sk 2020.04.24 12:38:57
Этим свидетельством закрепляют за собой право до получения патента
@id172447582 2020.04.24 16:51:03
Если эти патенты получены в России, то их легко переехать. По старой работе этот вопрос обсуждали как то. Так вот нам сказали что не переживайте, если хотите получить патент на свой продукт, то сделаем международный и он будет в приоритете. Так что всё это Филькина грамота.
@id172447582 2020.04.24 16:54:09
Для чего они вообще нужны? Это заведомо получается обладатель патента готов с кем то судиться, бодаться, я так это понимаю.
@cama.san1964 2020.04.24 16:55:50
Претендовать на единоличное Право использования тренажера....., его модификаций и тд… , со всеми последствиями авторского права т д ?
@id38258725 2020.04.24 17:11:13
Для денег... Для отъема)))
Пересланные сообщения:
@id172447582 2020.04.24 16:54:09
Для чего они вообще нужны? Это заведомо получается обладатель патента готов с кем то судиться, бодаться, я так это понимаю.
@id38258725 2020.04.24 17:12:35
Я даю тебе право с этим работать, а ты мне перечисляешь определенную сумму
@stalgorn 2020.04.24 17:34:32
Пересланные сообщения:
@stalgorn 2020.04.24 17:12:45
Разработали пару новых рисунков на Садху
Материалы:
@rodamir8 2020.04.24 18:01:45
""
@stalgorn 2020.04.24 18:46:04
Пересланные сообщения:
@stalgorn 2020.04.24 17:15:18
Ещё есть идея, Садху за 380₽😃
@stalgorn 2020.04.24 18:46:14
Пересланные сообщения:
@stalgorn 2020.04.24 17:15:50
10 человек скидываются по 380₽, и среди них разыгрывается доска
@stalgorn 2020.04.24 18:46:42
Пересланные сообщения:
@stalgorn 2020.04.24 17:20:19
Плюсуем, кто за розыгрыш
@stalgorn 2020.04.24 19:03:56
Эта досочка будет на кону. Она была первая из номерной партии и именно она одна из этой партии, осталась без счастливого обладателя.
Материалы:
[photo22695225_457251325] (1440x1920)
@bodypsiholog 2020.04.24 20:54:11
Материалы:
[video177140611_456240027] VID-20200424-WA0006.mp4 (0:09)
@grizlimedved 2020.04.24 20:58:20
Материалы:
Стикер #862
@grizlimedved 2020.04.24 20:58:25
Материалы:
Стикер #859
@mixixi 2020.04.24 21:08:02
Будьте внимательнее при выборе фурнитуры!!!
Материалы:
[video5420325_456239346] VID_25360705_114827_603.mp4 (0:51)
@mixixi 2020.04.24 21:10:26
У меня в Инстаграм есть тест