ment attb_link"> Ссылка Парты конторки - Парта-конторка «Живи стоя!»Я хотел про кронштейны узнать ваше мнение. Они поворотные
Виталий, благодарю. Нарисую коленный стул, не сложный, посчитаю себистоимость
Позанимался повернул их к стене и не торчит ни чего.
Мне кажется большой нагрузки они не выдержат.
В поворотных может и есть смысл, с точки зрения биомеханики
Натяжение пойдет по меньшему сопротивлению
Да если углы менять...
В поворотных может и есть смысл, с точки зрения биомеханики
А, что за крепление к манжетам?
Как вам такая конструкция?
Материалы:
Антон, я же скидывал схему
По нагрузке проверял 100 килограмового подвешивал
Меня наверно небыло в чате
Антон, я же скидывал схему
Благодарю, пропустил видимо
Можно будет ближе рассмотреть?
Тоже думал распорки между кранштейнами придумать раздвижные
Да потом сфоткаю и выложу.
На самом деле всё бонально.
Блин, как неудобно тыкать. (((
Прошу тебя дать ответ на мои вопросы.)))
Владимир, просто перейди на Ты и мы поймем друг друга... и я распишу все что ты хочешь
Поддержим традиции
Материалы:
[wall303424783_2879]Прекрасные женщины, я вас очень люблю 🤗😌🌸
Каждая из вас уникальна в своём Природном🍀 изначальном образе. Сохраняйте естественность, будьте собой и продолжайте радовать этот мир своей любовью💖💗💓❤💕💞💝, ведь без вас ничего не имеет смысла😌
С праздником Богини Весны 🤗🌻🌿🌿🌱🌳🌹💐😌
22 ДайЛетъ (марта) у нашихъ Предковъ былъ днёмъ Богини Весты (от слова ВЕСТЬ) –богини Весны. Въ этотъ день празднуется приходъ на Землю Весны, прилётъ птицъ. Богиню Весту так же называютъ Покровительницей обновляющегося Мира, Доброй Богиней Весны, которая управляетъ приходомъ на Землю Весны и Пробуждениемъ Природы нашей Земли😌🌻🌈☀️
Вы Все у меня туть 💗😌🤗
Материалы:
Купил себе из прессованного дерева. Сидеть удобнее, но по факту пока мало использую. Больше сижу на седушке с шаром. Эффекта больше. Лучше купи качающийся стул из Питера
Довольно удобная тыкалка!
Хорошего настроения!
Материалы:
Блин, как неудобно тыкать. (((
Прошу тебя дать ответ на мои вопросы.)))
Виктор , без твоих шуток и внимания нам было бы скучно, а твоя критика всегда отрезвляет и позволяет посмотреть на явления по-другому. Главное чтоб у тебя жизнь была как сказка с хорошим концом)))
Довольно удобная тыкалка!
Хорошего настроения!
Материалы:
Тебе с каким, большим или чтоб стоял?
Материалы:
Виктор , без твоих шуток и внимания нам было бы скучно, а твоя критика всегда отрезвляет и позволяет посмотреть на явления по-другому. Главное чтоб у тебя жизнь была как сказка с хорошим концом)))
Хороший конец ни кому не помешает
Немного о авторских правах. И вкладе в общее дело.
Материалы:
Кому можно направить семейную пару среднего возраста(45-48) в Москве. Занимались один раз только. Чтоб ещё по деньгам не очень дорогой было.
Занятное фото)
Материалы:
Кто неподалёку, подтягивайтеся)
Материалы:
Какой город
Кто неподалёку, подтягивайтеся)
Материалы:
Блин так далеко хотела бы конечно со всеми встретиться пообщаться вы такие все уникальные ребята
Добро пожаловать в гости
Кому можно направить семейную пару среднего возраста(45-48) в Москве. Занимались один раз только. Чтоб ещё по деньгам не очень дорогой было.
Ребят кто подскажет Какое усилия идёт чтобы поднять на коромыслах стороны и выровнять человека весом 100 кг? На сколько выдержит стены если крепить к стенам
Ж бетон выдержит
Много моментов, к коромыслу сколько концов веревки идёт?
Ребят кто подскажет Какое усилия идёт чтобы поднять на коромыслах стороны и выровнять человека весом 100 кг? На сколько выдержит стены если крепить к стенам
Фото хорош посмотреть бы.
Да предполагаю насквозь из обратной стороны мы профильную трубу на метр закрепить насквозь думаю так стену не порушат
Фото смотреть ниоткуда пока расчёты прежде чем делать или фото стены?
В один кирпич, может треснуть.
Нагрузка будет до
кг на конечность?
как раз хочу узнать у тех кто весами меряет, и рянется по 100 кг на конечность))
Я как раз вопрос задал по сколько килограмм на конечность нужно тянуть чтобы поднять 100 килограммового человека
И выровнять его до состояния чтоб можно было крутится на коромысле
Шпилька диаметром 20-22 и две квадрата из 4-ки 150 на 150
Не в такую струну чтобы играть на нём можно было))
мы расчитываем груза вес плюс 70% делишь на 2
Аудио я не слушаю(( Что нужно пиши текстом))
Если по одной веревки на коромысло, то 100 % вес тела на каждую веревку(к ногам и рукам) и возьми еще запас прочности минимум такой же .Итого 200% веса человека на каждую веревку.
Вопрос номер 2 текстом)) Как быстро устроить коромысло в полевых условиях на деревьях?? Кто-то в личку когда-то кидал видео очень классное не помню кто уже
Я делал в кабинете. Достаточно два анкера и два блока и 4 мешка. Работаю один без напарника. Чтоб руками не тягать мешки. Ставлю по стулу и взбираюсь с мешком в обнимку на стул и вешаю на крючок. Работают ноги.
Нет уж жарить так жарить
Я ещё когда-то читал йоги в Индии выпускают весь кишечник в Gang, Выворачивая его наизнанку. Тщательно прополаскивают, А затем на выдохе всасывают через задний проход обратно. Обязательно расправив всё на свои места
Процедуру необходимо повторять раз в месяц на растущей Луне.
Главное обо всём соблюдать чувство меры и следить чтобы поблизости не оказалось голодных собак. Хорошего всем дня.
Материалы:
Я ещё когда-то читал йоги в Индии выпускают весь кишечник в Gang, Выворачивая его наизнанку. Тщательно прополаскивают, А затем на выдохе всасывают через задний проход обратно. Обязательно расправив всё на свои места
Процедуру необходимо повторять раз в месяц на растущей Луне.
Всем светлого и позитивного дня! )
Денис Ничего личного. Смех это большая часть моей натуры. Основная часть терапии.
Материалы:
Я ещё когда-то читал йоги в Индии выпускают весь кишечник в Gang, Выворачивая его наизнанку. Тщательно прополаскивают, А затем на выдохе всасывают через задний проход обратно. Обязательно расправив всё на свои места
Процедуру необходимо повторять раз в месяц на растущей Луне.
Я оценил юмор)) Все норм!)
Денис Ничего личного. Смех это большая часть моей натуры. Основная часть терапии.
Щёткой нужно чистить? и Какими моющими средствами можно пользоваться?
Я ещё когда-то читал йоги в Индии выпускают весь кишечник в Gang, Выворачивая его наизнанку. Тщательно прополаскивают, А затем на выдохе всасывают через задний проход обратно. Обязательно расправив всё на свои места
Процедуру необходимо повторять раз в месяц на растущей Луне.
Главное обо всём соблюдать чувство меры и следить чтобы поблизости не оказалось голодных собак. Хорошего всем дня.
Агулов хорошо про это рассказывает.
Это такая казнь была у Чингисхана?)))))
Метода Чингисхана - стакан чеснока. Мелко порезать, проглотить не разжевывая, жарить можно водой или грейпфрутом
Сергея Макеева 4
Метро улица 1905 года вдоль дороги вход в конце дома железная чёрная дверь Виктор прекрасный мастер по Здоровью 89160116806 Владислав. Друзья если есть время и желание пообщаться приезжайте
Посты не по теме будут удаляться.
А не понятливые удаляться из беседы...
Огулов.
Агулова уважаю.
Агулов хорошо про это рассказывает.
Это такая казнь была у Чингисхана?)))))
Метода Чингисхана - стакан чеснока. Мелко порезать, проглотить не разжевывая, жарить можно водой или грейпфрутом
Виталий, давай по строже. Надоела пустая болтовня. Особенно людей с дрянным чувством юмора.
А не понятливые удаляться из беседы...
Такое ощущение, что некоторым из присутствуюших не скем пообщаться в реале или нечем заняться. Вот и строчат по 200 смс в чат. А потом нужную инфу тут не разобрать в этой груде спама.
Браты, покорно призываю к уважению соратников. Вы тут не одни. Шутите и болтовню разводите где угодно, но не тут.
Вот нужную инфу можно собирать или в группе или где еще
Такое ощущение, что некоторым из присутствуюших не скем пообщаться в реале или нечем заняться. Вот и строчат по 200 смс в чат. А потом нужную инфу тут не разобрать в этой груде спама.
В беседе реально много полезной инфы. Но из-за куча сообщений она теряется. И в самой бесед сложно вытащить информацию.
Сам я не многословен. Пишу по делу. Когда сказать не чего- Молчу. Говорить, считаю себя в праве, если лично ко мне обращаются, либо если информация не утратила свою актуальность, за истечением срока давности, потому как читать чат могу раз в Сутки - Трое.
Ещё, из уважения к ВАМ, Браты, я стараюсь писать грамотно и понятно, соблюдая орфографию и пунктуацию, по мере своей образованности, дабы ход моих мыслей был понятен и читатель не ломал голову, стараясь уловить смысл моих слов.
Т 9 и меня часто подставляет, но когда я вижу сообщения, человека написанное буд-то бы в бреду или состоянии белой горячки, то меня злость берёт... Имейте уважение Братья друг к другу.
Простите, если кого обидел, не со зла, наболело просто.
Благодарю вас.
Я в чат писал не для того, чтобы мне в личку спамили.
Материалы:
Чтоб тут не писать, в личку и ответил. А коль вопрос задал, ответа дождись, не прячься и не стучи. Таких не любят. Не гоже. Штаны все же носишь!
Браты, покорно призываю к уважению соратников. Вы тут не одни. Шутите и болтовню разводите где угодно, но не тут.
Я в чат писал не для того, чтобы мне в личку спамили.
Материалы:
Чую Русским духом пахнет,) братцы доброго здравия всем.
У меня есть другая страница
Я всю инфу пересылаю в сообщения туда
Очень удобно
Откровенное хамство и чувство юмора это разные вещи
Чтоб тут не писать, в личку и ответил. А коль вопрос задал, ответа дождись, не прячься и не стучи. Таких не любят. Не гоже. Штаны все же носишь!
Завязывайте друг друга воспитывать... Ну не поняли друг друга, с кем не бывает?
Воздух в грудь набрали, руку подняли, и с выдохом резко опустили)))
Откровенное хамство и чувство юмора это разные вещи
Чтоб тут не писать, в личку и ответил. А коль вопрос задал, ответа дождись, не прячься и не стучи. Таких не любят. Не гоже. Штаны все же носишь!
Надо в потоке
Что за головняк?
У одного накипело в бытовухе, он решил в чат слить
И все как по цепочке
Я высказал своё мнение. Воспитывать ни кого не собирался.
Для диагностики типов клиентов и их гормонального статуса.
А какая точность попадания? Насколько реально удается применять?
Для диагностики типов клиентов и их гормонального статуса.
Насколько удобный инструмент?
Типология не сложная. Люди самостоятельно изучают. Со мной только поделились, я сам только начал читать.
Друзья и соратники ) Напишите что вы в ваших занятиях используете кроме правила? Имею ввиду приспособы. Которые себя хорошо зарекомендовали в связке с правИлом. Можно просто перечислением. Сейчас планирую докупать оборудование и расширяться до оздоровительного центра.
Скалка,веники, банки, гвозди, мяч баскетбольный!)
Роликовые массажёры, петля глиссона альфагравити
Друзья подскажите как на лебедка лучше сделать на 4 роликах приспособление,если можно схему закиньте
Благодарю! С удовольствием послушал.Одел наушники и сразу два дела делал.Это я про воровство чужого времени.По психосоматике Синельников не так для меня открыл понимание.У Жикаренцева в книге Путь к свободе, намного лучше зашло.Там и таблица есть по мыслям и болезням.
Юмор, смех, хохот, мозги, голос, актерское мастерство, музыкальные инструменты, пение, угли, стекло, прорубь, баню, соль, полынь, кристалы, минералы, камни, дерево, волшебный стакан, варган, бубен, язык, Вода, молитва, Любовь, Доброе Слово, Честность, искренность и главное: отсутствие стремления обогатиться на чужой беде.
Ладка полотенцем,доска с гвоздями, петля Глиссона, металлический веник, тренажер Разумовского, массаж Юмейхо, инвесионный вис
Друзья и соратники ) Напишите что вы в ваших занятиях используете кроме правила? Имею ввиду приспособы. Которые себя хорошо зарекомендовали в связке с правИлом. Можно просто перечислением. Сейчас планирую докупать оборудование и расширяться до оздоровительного центра.
Ребят, с правилом совмещается Любая(!) оздоровительная практика.
Мясо баскетбольный. Благодарю Антон, нужно приобрести,
Скалка,веники, банки, гвозди, мяч баскетбольный!)
Мясо - это да...
Мясо баскетбольный. Благодарю Антон, нужно приобрести,
Шашку используем,)
Материалы:
Шашку перед занятиями для обрезания связей или как?
Фуам-роллер из сердцевины линолеума .
Особенно доброе слово
Юмор, смех, хохот, мозги, голос, актерское мастерство, музыкальные инструменты, пение, угли, стекло, прорубь, баню, соль, полынь, кристалы, минералы, камни, дерево, волшебный стакан, варган, бубен, язык, Вода, молитва, Любовь, Доброе Слово, Честность, искренность и главное: отсутствие стремления обогатиться на чужой беде.
Седушка (на шаровой опоре или на шаре)
И очень рекомендую приобрести боссу /полусферу
гвозди, петля глиссона, пальцепы
раскладной массажный стол иногда использую чтобы с него потянуть мягенько
правило высокое разборное. Ноги на цепях
у товарища стационарное из бруса - там ещё есть место для инверсионного виса
у него же кедровая бочка(парилка) - обычно 10-15-20 минут до начала правки прогреваются у него люди
что за сидушка?
и как используете босу?
Седушка (на шаровой опоре или на шаре)
И очень рекомендую приобрести боссу /полусферу
от верхнего центра пирамиды по периметру усеченного куба
Друзья подскажите как на лебедка лучше сделать на 4 роликах приспособление,если можно схему закиньте
Благодарю! С удовольствием послушал.Одел наушники и сразу два дела делал.Это я про воровство чужого времени.По психосоматике Синельников не так для меня открыл понимание.У Жикаренцева в книге Путь к свободе, намного лучше зашло.Там и таблица есть по мыслям и болезням.
Не только так, можно и с бокового ролика, на сдвоенный куб, через. Парадигму мышления клиента, на сумму мастера с лебедочным правило.
от верхнего центра пирамиды по периметру усеченного куба
Друзья подскажите как на лебедка лучше сделать на 4 роликах приспособление,если можно схему закиньте
Благодарю! С удовольствием послушал.Одел наушники и сразу два дела делал.Это я про воровство чужого времени.По психосоматике Синельников не так для меня открыл понимание.У Жикаренцева в книге Путь к свободе, намного лучше зашло.Там и таблица есть по мыслям и болезням.
Про полусферу
Материалы:
[wall177140611_3945]ПравИло, атлант и босу.
Работая на
ПравИло с коррекцией осанки приходишь к некому равновесию в системе организма. Растяжка за 4 конечности и голову приводит осанку в равновесие. Перекосы(сколиозы) выравниваются как и гиперкифозы и гиперлордозы естественном способом. Но этого мало необходимо справится с причиной. Существует два конкурирующих мнения по осанке. Одно мнение, что причина "идёт сверху" от перекошенного атланта. Выравнивая голову относительно горизонта при сдвинутом атланте, накланяешься в боковой плоскости и причина для формирование сколиоза готова.(см. фото. ) Специалисты рекомендуют правку атланта и все будет в порядке. Второе мнение, что причина идёт снизу от разной загрузке ног. Это может быть разная длинна ног, травмы коленного сустава или нестабильности голенно-стопного сустава. (см. фото. ) Иногда указывают на перекос таза, но чаще это следствие. Специалисты предлагают делать центрирование. Действительно при центрирование высота трапеций сразу значительно улучшается.
Я больше придерживаюсь мнения о "причине снизу".
С интересом и некоторым скептицизмом ждал результатов от клиентов которые прошли правку атланта. Положительный эффект есть и очень большой. Проходят головные боли, осанка улучшается. Изменяется состояние сознания и как обряд посвящения это сильное средство. И все же я пришел к выводу, что комплексный подход это
ПравИло, правка атланта и центрирование (иногда и ортопедические стельки).
Для положительного влияние на положение головы и атланта применяю вытягивание шейного отдела тракционной петлёй отдельно и на
ПравИло. Для этого я перешёл на вытяжение шеи с помощью блока и груза, а не резинки. (см. фото. ) Это не правка атланта но все же помогает. Для проработки на
ПравИло "причины снизу" использую специальные манжеты для ног. Эти манжеты тянут за пятку и стопу вместо голени. (см. фото. )
А вот теперь я хочу предложить дополнительную работу для создания динамического стереотипа осанки и укрепления голенно-стопного сустава, которая примиряет противоположные причины нейтрализуя причину снизу.
Это работа на баланс!!!
При работе на баланс происходит несколько важных вещей.
📌Тело уравновешивает все свои части. Если вы не сбалансировать то потеряете равновесие.
📌Включаются в работу мышцы стабилизаторы вклад которых в осанку велик.
📌Формируется динамический (можно конечно назвать его и стато-динамическим) стереотип осанки, а не только статический. В балансе мышцам приходится активно удерживать равновесие в динамическом режиме.
Важным бонусом особенно для начинающих специалистов является то, что улучшение осанки от баланса может идти без выяснения причин нарушений.
Баланс можно ловить стоя на одной ноге, но лучше на нестабильной опоре. Для этого подходят разные столбики, качающие камни или обыкновенная скалка. Я же предлагаю воспользоваться полусферой или босу из фитнеса. Полусфера более безопасна и позволяет дозировать сложность нагрузки. Ловить баланс возможно на одной или двух ногах, отжиматься, приседать и лежать на животе и т.д. Важной особенностью полусферы является активная загрузка голенно-стопного сустава. Именно в нем лежат многие причины нарушений осанки. Возможный алгоритм тренировки я распишу в другой раз. Предлагаю всем кто работает с коррекцией осанки использовать полусферу для примирения "причины сверху" и "причины снизу".
#
ПравИло #атлант #босу #осанка #полусфера #Правиловволгограде #
ПравИлоуВладимира
Материалы:
Седушка
Материалы:
[wall177140611_3839]📌 Седушка к стулу для позвоночника.
Зашел сегодня в сеть Арго и мне дали посидеть на интересной "седушке". Она опирается на шаровой шарнир и сидя на нем приходиться балансировать. Через пол минуты поймав баланс я почувствовал как побежала энергия по позвоночнику и спина пришла в идеальное положение. Да, ведь заработали глубинные мышцы позвоночника и мышцы-стабилизаторы. Я не говорю уж про вестибулярный аппарат. Прелесть в том, что такая "седушка" почти не заметна на стуле и ее можно брать на работу в офис. Если у вас 8часовой рабочий день значит у вас 8 часов восстановления позвоночника в день. На всякий случай выкладываю адреса магазинов в Волгограде и свой код скидки (1692319) если захотите купить дешевле. По коду цена в районе 4.200р. Я все же дозрею чуть и куплю себе такую штучку
Материалы:
Вот это дешевле и лучше по конструкции
Материалы:
[wall177140611_3966]Тема "седушки" для позвоночника продолжается. Сделали вариант из старой шаровой опоры. Подвижность шарнира не айс. Думаю, смажем хотя все работоспособно и так. Седушка оказалась высокой, надо часть резьбы спилить.
Второй вариант на металлическом шаре оказался проще и дешевле в изготовлении. Надо только шар на резиновый (каучуковый) заменить и металлические "лунки" покрасить. Этот вариант более компактный получился и баланс на нем интереснее ловить. Мышцы позвоночника быстрее реагируют. Посидел 5 минут и даже через 6 часов чувствую тонус мелких мышц позвоночника. Получаешь также какое-то детское наслаждение от процесса и что-то гибкое в позвоночнике рождается как в годы спортивной деятельности. Скоро это устройство поселится у меня в кабинете и ожидать свою очередь на
ПравИло или консультацию будете на чудесной седушке.
Материалы:
Попробую все это сделать)
Может отдельный "самоделкин" чат сделаем?)
Почти год собираюсь этот стул сделать, все руки не доходят)))
Кто уже использует, подскажите реальный какой эффект.
Кроме прокачки мышц еще что дает?
А то коменты производителей читаешь, чудо стул и ничего больше не надо, позвоночник сам встает на место!
Проверочное слово сИдя :):)
Материалы:
Проверочное слово сИдя :):)
Андрюха конструкция 6 на 6 высота 6
Не только так, можно и с бокового ролика, на сдвоенный куб, через. Парадигму мышления клиента, на сумму мастера с лебедочным правило.
от верхнего центра пирамиды по периметру усеченного куба
Друзья подскажите как на лебедка лучше сделать на 4 роликах приспособление,если можно схему закиньте
Благодарю! С удовольствием послушал.Одел наушники и сразу два дела делал.Это я про воровство чужого времени.По психосоматике Синельников не так для меня открыл понимание.У Жикаренцева в книге Путь к свободе, намного лучше зашло.Там и таблица есть по мыслям и болезням.
Интерересная информация
Материалы:
Вот примерно так мы и пообщалсь
Фаргат, напиши сюда, что ты хочешь? Никто ничего не понял.Я не понимаю какую схему, ты у меня просишь в личке.
Я спрашиваю как сделать лучше конструкцию на 4 роликах с 4 углов на лебедка?
Вот очередная потеря, не выдерживают теперь подшипники. Ось целая это главное!!!
Материалы:
Какая фирма роликов ?
Вот очередная потеря, не выдерживают теперь подшипники. Ось целая это главное!!!
Материалы:
Это тень или фаска по ролику не ровная?
Материалы:
