Взял у коллег.
Можно сократить
Статический
тренажёр правило - это растяжка за четыре конечности и статико-изометрические упражнения, работа с собственным весом, осознанное дыхание и образы.
«
ПравИло» - это уникальная возможность через растягивание тела и специальный комплекс изометрически статических упражнений за короткое время обрести высокую энергетику, увеличить силу, приобрести спокойствие ума и ясное сознание. «
ПравИло» вытягивает и выравнивает позвоночник, максимально расслабляет и растягивает мышцы, способствует укреплению суставов, связок и сухожилий. Человеческое тело вырабатывает и способно сохранять огромное количество энергии. В обычном состоянии большая часть этой энергии недоступна для использования и лишь может появиться в особых (например, стрессовых) ситуациях, когда происходит активизация этого резерва. Уникальность этого тренажера как раз и состоит в том, что с его помощью можно использовать эту энергию и активировать этот резерв для использования в созидательной деятельности или творчества.
Что дают регулярные тренировки: ===
После первых занятий на тренажере уходят блоки и зажимы
в теле, связанные с невыраженными и задавленными
эмоциями и переживаниями прошлого (психосоматика)
Приобретается навык глубокого расслабления, благотворно
влияющего на нервную систему и психику в целом
Вытягивается и выпрямляется позвоночник
Восстанавливается симметрия внутренних органов
Укрепляются мышцы (сырые жилы), кости и сухожилия
Увеличивается сила за счет сухой жилы (сухожилий)
Нормализуется работа всего опорно-двигательного аппарата,
особенно после травм, заболеваний, нервных напряжений
и стрессов
нормализуется обмен веществ, кровообращение
Повышается физическая выносливость, активизируются внутренние
резервы организма
Стабилизирует работу центральной нервной системы
Активизируются процессы омоложения
Синхронизируется правое и левое полушария мозга
Повышается осознанность
При длительных тренировках активизируется творческие способности
Очищается сознание, убираются страхи, напряжения, раздражения
повышает гибкость вашего тела и увеличивает подвижности суставов
развивает координацию, расширяет диапазон доступных движений
тело быстрее адаптируется к высоким нагрузкам
учит ощущать свое тело через растягивания частей тела и концентрации на них
помогает научится осознанно управлять своим телом
обеспечивает стабильное хорошее самочувствие после тренировок