23:08:37что про кадры,в пару сек и всего остального согласен)
покрайней мере я выдаю слова за действительность
остально в личку здесь прени не приветствуютс
Тоже не понимаю зачем мне сказочные состояния
иду через оздоровление тонус хорошее настроение вперёд медленно и проделанный путь только подтверждает изменения в лучшую сторону. Но кому то я думаю нужны и звёзды в небе
что до показухи скинуть тонну..)при меньшем весе ты не преобразишься.
есть другой способ.крепкая рамка.что бы выдерживала нагрузки свыше дух тон.так как на своем опыте испытал как натягиваются и трещат веревки расчитанные на 1800.
если бы я сам не был у него на семинаре,я так же бы заявлял что это бред(а может и не заявлял бы)того что я считал с него ,мне хватило для того,что бы не вязнуть в сомнениях,а двигаться в этом направлении.
преобразишься-узнаешь..
Тоже не понимаю зачем мне сказочные состояния
иду через оздоровление тонус хорошее настроение вперёд медленно и проделанный путь только подтверждает изменения в лучшую сторону. Но кому то я думаю нужны и звёзды в небе
если бы ты изначально писал бы в личку,я бы туда же и отвечал
остально в личку здесь прени не приветствуютс
что тебе это дало кроме как заявить о себе Никто
найти единомышленников..)
а что касается тебя,то кроме упреков я больше ни чего дельного,от тебя не услышал..)вопрос что это тебе дало..?)
Никто благодарю что дал фото!
Если ты мастер то ты выше должен быть дуального восприятия мира и не выпячивать себя на показ ... тут многие прикоснулись к силе духа и усмиряют его в спокойствии ума ... иначе горе всем горемыкам от одного страждуегося
во благо)
покрайней мере я выдаю слова за действительность
Никто благодарю что дал фото!
ты на первый взгляд кажешься более прочным..)а при легком надавливании(прощюпывании) начинаешь размахивать руками..цепляясь за любые выступы.уводя суть разговора..)
так может вся правда заключается в том,что это ты не здержан (и самая твоя первая фраза звучит как плевок)
тем самым как раз выпячивая себя на показ,а заодно и создал избыточный потенциал.который я как мастер как раз и разруливаю..(с твоих слов)\
а вот внятного ответа на твой упрек,я до сих пор так и не услышал)
Если ты мастер то ты выше должен быть дуального восприятия мира и не выпячивать себя на показ ... тут многие прикоснулись к силе духа и усмиряют его в спокойствии ума ... иначе горе всем горемыкам от одного страждуегося
во благо)не знаю почему перед этим два предложения улетело..заблудился
Никто благодарю что дал фото!
все претензии в личку... отвечу более того... возможно станешь другом в коем огонь горит)
нету у меня к тебе притензий..более того,избыточный потенциал ты только что окончателно развеял..
в личку о насущном это тоже своего рода проработка
Войлок с врёвками - страшный сон ))) Я как-то для общего развития попал на тренировку в Братину. Ох, ребятки. Я чуть не помер. Даже не смотря на 4 года занятий на своём тренажёре. После таких креплений у многих наблюдалось повреждение капилляров и красные разводы по запястьям. Руки в первый подъём не давали сосредоточиться на растяжке. Потом я отключил эти ощущения. Но и до тренировки волшебных слов: "А теперь разогреваемся!" не прозвучало. Всех повесили на холодную. На третий подъём меня начали раскачивать на динамических верёвках с достаточно большой амплитудой. У меня прохрустел весь позвоночник. Тело горело и уходило в мелкую вибрацию. Тогда я подумал, а если бы у меня были реальные проблемы на позвоночнике, я бы тут и остался висеть? Ведь у меня даже не спросили есть ли у меня какие-то проблемы. В общем опыт получился очень интересный.
Смотря какие и для чего.
Материалы:
Может ты просто мотал их плохо? Никаких проблем при грамотной намотке войлока) и Чем дальше тем он мягче. Плюс не обязательно на голую кожу можно на рукав кофты/водолазки.
Материалы:
чем больше противовесы тем больше сопротивление и просто кожу в войлочном матерьяле зажует в складках... пройденный путь
Я вот почитал и некие свои взгляды пересмотрел.
Стал немного понимать психологию экстремального подхода. Мне ранее казалось что это необходимо только маргинальным правильщикам, теперь я вижу, что это определенное направление со своей философией и наработками. Мне также казалось, что висеть на одной шее, это варварство. Теперь понимаю, что каждый мастер вводит в свою реальность и свои психические состояния, которые позволяют все это повторять. Мы по своей природе склонны к определенному методу по своей типологии и притягивается по подобию. Поэтому стоит учиться быть терпимым.
Мы говорим о многих правильных и духовных делах но сами пока стремимся к этому. Когда мы говорим о преодолении дуальности, то это пока о том чего мы коснулись, но постоянно жить в ней не можем. На мой взгляд я очень дуальный человек, так как меня часто задевают другие мнения. Думаю при преодолении дуальности я бы не спорил и был бы всепринимающим.
Очень благодарен всем за дискуссию. Разные точки зрения расширяют сознание если получается к ним бережно относиться.
Мотал плотно и под надзором. У меня КМС по альпинизму. Веревки мотать научился
Может ты просто мотал их плохо? Никаких проблем при грамотной намотке войлока) и Чем дальше тем он мягче. Плюс не обязательно на голую кожу можно на рукав кофты/водолазки.
Материалы:
Ну так альпинизм и
ПравИло это разные задачи. Там по хитрому руки мотаются и потом никаких проблем со складками и тд. Спустя некоторое время руки вообще больше не болят и уходит фокус с них на все остальное. Это нарабатывается)
Ребят, но я не даю свое личное суждение. Каждому своё. У ребят мне понравилась постановка планки, как упражнения. Раскачка на верёвках, но в более щядящем режиме. Ещё я подумал что с некоторыми своими клиентами можно и поэкстримальнее
Если тут есть ребята из Братины. Не принимайте на личность.
Не в коей мере каждый делится СВОИМ опытом.
Не в коей мере каждый делится СВОИМ опытом.
Все верно.без разогрева.по началу то же смущало.но потом понял почему так и в чем основное отличие спортсмена от воина.воин всегда готов,а так как практика воинская все по максимуму.из практики могу сказать следующее.всех кого завел на веса 215( эквивалент полутонне) с этого веса и начинаем.очень интересный эффект.ты сразу вспыхиваешь преображаешься ( однавоеменно калибруешься ) и уже совсем по другому все проходит.
Войлок с врёвками - страшный сон ))) Я как-то для общего развития попал на тренировку в Братину. Ох, ребятки. Я чуть не помер. Даже не смотря на 4 года занятий на своём тренажёре. После таких креплений у многих наблюдалось повреждение капилляров и красные разводы по запястьям. Руки в первый подъём не давали сосредоточиться на растяжке. Потом я отключил эти ощущения. Но и до тренировки волшебных слов: "А теперь разогреваемся!" не прозвучало. Всех повесили на холодную. На третий подъём меня начали раскачивать на динамических верёвках с достаточно большой амплитудой. У меня прохрустел весь позвоночник. Тело горело и уходило в мелкую вибрацию. Тогда я подумал, а если бы у меня были реальные проблемы на позвоночнике, я бы тут и остался висеть? Ведь у меня даже не спросили есть ли у меня какие-то проблемы. В общем опыт получился очень интересный.
Да такое возможно, но очень экстремально.
Друг ты делишься своим мнением так что к тебе никаких претензий) Как раз здоровый обмен опытом)
Если тут есть ребята из Братины. Не принимайте на личность.
Занимался у А Н Кочергина и у него тоже нет как таковой разминки разогрева. (Воинское ) сразу в бой .есть то ,что может привести тебя в состояние сразу это резкий громкий крик
и ты сам чувствуешь ,что готов и страха нет
Все верно.без разогрева.по началу то же смущало.но потом понял почему так и в чем основное отличие спортсмена от воина.воин всегда готов,а так как практика воинская все по максимуму.из практики могу сказать следующее.всех кого завел на веса 215( эквивалент полутонне) с этого веса и начинаем.очень интересный эффект.ты сразу вспыхиваешь преображаешься ( однавоеменно калибруешься ) и уже совсем по другому все проходит.
Войлок с врёвками - страшный сон ))) Я как-то для общего развития попал на тренировку в Братину. Ох, ребятки. Я чуть не помер. Даже не смотря на 4 года занятий на своём тренажёре. После таких креплений у многих наблюдалось повреждение капилляров и красные разводы по запястьям. Руки в первый подъём не давали сосредоточиться на растяжке. Потом я отключил эти ощущения. Но и до тренировки волшебных слов: "А теперь разогреваемся!" не прозвучало. Всех повесили на холодную. На третий подъём меня начали раскачивать на динамических верёвках с достаточно большой амплитудой. У меня прохрустел весь позвоночник. Тело горело и уходило в мелкую вибрацию. Тогда я подумал, а если бы у меня были реальные проблемы на позвоночнике, я бы тут и остался висеть? Ведь у меня даже не спросили есть ли у меня какие-то проблемы. В общем опыт получился очень интересный.
Если разобраться, разминка у Кочергина есть
Ага .стояние на кулаке до падения
Кто упал тот девочка
Одна х....
Природа всегда идёт по принципу выжил (убил мамонта) и дал потомство и биологическая задача закончилась, это про экстрим. Можно умирать. Разминка не нужна, а необходима быстрая реакция, она работает на мобилизации и стрессе но изнашивант организм. Цивилизация это про разминку продолжительность жизни и сохранение здоровья. Возможно это уже про культурную задачу второй половины жизни. Типа организм изношен в боях и ты восстанавливаешься организм разминка и копишь мудрость передать молодым и готовишься к жизни в другом мире.
Разные периоды и разные задачи.
С разминкой меньше травматизма это факт.
А даже наоборот
С разминкой меньше травматизма это факт.
Тело привыкает к разминке
Мы о разном говорим и с разного опыта расматриваем
Мне и так и так знакомо.
Из опыта..люди привыкшие разминаться в обычной повседневной жизни имеют гораздо больше травм.
Уже больше предпочитаю спокойно заниматься .без взрыва пульса. но если нужно то нужно
Многие не умеют разминаться. То что учат в школе в корне не правильно.
Есть специальные системы разминок (Мастеровой, Чернов и т.д.) они позволяют обойтись без травм
Из опыта..люди привыкшие разминаться в обычной повседневной жизни имеют гораздо больше травм.
Что начинается то, разминка предотвращает, как минимум травмы мышц и связок, не надо пороть ересь
Занимаюсь различными видами спорта с детства, жена пол жизни в спорте
Перед
ПравИло , бывает не разминаюсь, но уже выкладывал видео, как разминаюсь - на
ПравИлоЭто действительно два разных подхода. Знаю Никто лично. Его организм никак не могу назвать изношенным. И сама тянусь у него. Хотя пришла изначально в крайне истощенном состоянии, при весе в 38 кг... Сейчас делюсь своим опытом - именно это система ЛИЧНО для меня оказалась наиболее подходящей и действенной . Сама работаю с людьми без разминки. Но нагрузку даю по нарастающей. Это касается любых взаимодействий с телом/телами.... Каждому свое... И в реальной жизни нам никто не даёт время на разминку... Но осознанных и индивидуальный подход к каждому человеку - основа в работе
Тело привыкает к разминке
Давайте так, Браты, чтобы без скандалов: подавляющему большинству людей разминка необходима, но есть у юникальные люди, которые в ней вообще не нуждаются (и это их воля и право)
Так все согласны??? Или есть возражения?
Да конечно непременно безусловно несомненно
Прошу понять меня правильно, я я так искренне считаю. Без тени иронии и сомнений
У нас спринтера разминались по Мастеровому и травм не было. Так как правильная разминка это образ жизни, а не пару упражнений.
Что начинается то, разминка предотвращает, как минимум травмы мышц и связок, не надо пороть ересь
Я думаю немножко разогреться не помешает, так что не вижу смысла спорить. 5ти минут достаточно,как подстраховаться считаю правильным. Не то время что бы этого не делать
Сам в спорте и есть небольшие травмы и все из за неправильного подхода. Все торопимся, некогда. А это важно
В братине пока замотался да на пригорок к полиспасту подымешься уже считай разминка)))
Согласен, но я бы выделил ситуации где сразу скачком выходишь в состояние готовности и постепенный выход через разминку. Каждый вариант под разные ситуации.
Также и с закаливанием. По науке обливаешься понижая температуру на градус или по Ивановому сразу ведро вылить чтобы гормональный шок произошел. ( По Иванову сердечникам противопоказано)
Давайте так, Браты, чтобы без скандалов: подавляющему большинству людей разминка необходима, но есть у юникальные люди, которые в ней вообще не нуждаются (и это их воля и право)
Так все согласны??? Или есть возражения?
Итог? Разминка нужна
Согласен, но я бы выделил ситуации где сразу скачком выходишь в состояние готовности и постепенный выход через разминку. Каждый вариант под разные ситуации.
Также и с закаливанием. По науке обливается понижая температуру на градус или по Ивановому сразу ведро вылить чтобы гормональный шок произошел. ( По Иванову сердечникам противопоказано)
Насколько я понимаю , беседа создана , что бы мы все делились опытом и результатами, а не каждый нахваливал свою "корову" ) расширение угла зрения - это здорово ) одно ж дело делаем
Разминка+заминка куда же без этого.
Ну так опытом и делимся, вот люди считают что некоторым разминка не нужна
Кто то считает по другому
Думаешь ли ты что то можешь,или думаешь,что нет..в любом случае ты прав!
У каждого свой опыт,кто то и в футбол сыграет в туфлях и брюках, но...
Все мы занимаемся с людьми, и это большая ответственность, у каждого свой опыт и знание! Давайте думать головами и развиваться в этом деле более глубже чем нам кажеться!
Тогда идите на веса..а то что я слышу,это а зачем мне это надо..мне и в песочнице хорошо.
Все мы занимаемся с людьми, и это большая ответственность, у каждого свой опыт и знание! Давайте думать головами и развиваться в этом деле более глубже чем нам кажеться!
Хотите сказать, если придет заниматься женщина 60-65 лет, так сразу вешать и крутить?!?!
И в ящик сразу готовчинку!
Тогда идите на веса..а то что я слышу,это а зачем мне это надо..мне и в песочнице хорошо.
Считаю дело каждого и спор тут неуместен
Верно сказано.
Насколько я понимаю , беседа создана , что бы мы все делились опытом и результатами, а не каждый нахваливал свою "корову" ) расширение угла зрения - это здорово ) одно ж дело делаем
Разминка прогрев нужно однозначно, причем до первого пота,если конечно заниматься подготовкой берсерков тогда и подход жеще
Речь идёт о тех ,кто сам давно работает с людьми
Не про женщин,страников и детей конечно..
Хотите сказать, если придет заниматься женщина 60-65 лет, так сразу вешать и крутить?!?!
И в ящик сразу готовчинку!
Разминка прогрев нужно однозначно, причем до первого пота,если конечно заниматься подготовкой берсерков тогда и подход жеще
Так группа то для того чтоь делиться опытом при работе с обычными людьми, а не фанатизмом мериться и спорить
Речь идёт о тех ,кто сам давно работает с людьми
Не про женщин,страников и детей конечно..
Тогда было ошибкой меня сюда возвращать..
Как верно было сказано кем то..
Каждый исходит из своего опыта.и это впервую очередь сказывается на работе с "обычными" людьми...
Соратники. Группа единомышленников у нас тут. Так давайте будем пробовать понимать людей. А не сразу "в штыки" воспринимать
Человек поделился своим личным опытом. По-хорошему не помешало бы иметь это в виду. Что это возможно. Что человеческие возможности, возможности человеческого организма В принципе безграничны. Но бабушка моя и детям не стоит готовиться в Ражники.
Да и забыл самое главное упоминуть..после больших весов,сразу на малые.по минимуму ...вот там самое интересное начинается..
И человек нисколько не хвастался там своими достижениями как кто-то мог воспринять это, отделился своим опытом и интересовался Если ещё такие люди. Вот и всё Надеюсь что среди нас действительно осознанные люди которые не переходят на личности и не воспринимают информацию как личное оскорбление или унижение
Ребята прошу не тратить время на болтовню, очень сложно со временем...
Ребят, как вариант, я совмещаю разминку человека с определёнными упражнениями на суставы, позвоночник, вытяжки. Так же даю диагностические упражнения для того чтобы понять в каком состоянии находится тело человека. Зачастую движение говорит больше чем может сказать обладатель своего тела. Так что для меня разминка - это часть методики. Очень хорошо себя показывают упражнения из телесноориентированной психотерапии Александра Лоуэна. Они помогают очень глубоко расслабить психосоматические зажимы и на правИле уже работать намного легче. Так же мы делаем упражнения на приведение в тонус мышечного корсета спины. То что закачено и сжато расправляем, то что не работает приводим в адекват.
Правило изначально подразумевает воинские практики .а это получается как придти в чужой монастырь и требовать от других молится так,как надо..
Материалы:
Так группа то для того чтоь делиться опытом при работе с обычными людьми, а не фанатизмом мериться и спорить
Я для начала тестирую человека. И уже, исходя из этого, либо разминка до, либо уже на правИле. Постоянные занимающиеся выходят на рабочий уровень без разминки за 30 сек. Во всем нужно смотреть, думать, чувствовать.
Я для начала тестирую человека. И уже, исходя из этого, либо разминка до, либо уже на правИле. Постоянные занимающиеся выходят на рабочий уровень без разминки за 30 сек. Во всем нужно смотреть, думать, чувствовать.
Я также работаю на здоровье. Просто таких запросов больше, а ражники их не так много. Но те кто экстремально работают их информация очень интересна. Спасибо, что делитесь.
Ребят, как вариант, я совмещаю разминку человека с определёнными упражнениями на суставы, позвоночник, вытяжки. Так же даю диагностические упражнения для того чтобы понять в каком состоянии находится тело человека. Зачастую движение говорит больше чем может сказать обладатель своего тела. Так что для меня разминка - это часть методики. Очень хорошо себя показывают упражнения из телесноориентированной психотерапии Александра Лоуэна. Они помогают очень глубоко расслабить психосоматические зажимы и на правИле уже работать намного легче. Так же мы делаем упражнения на приведение в тонус мышечного корсета спины. То что закачено и сжато расправляем, то что не работает приводим в адекват.
Вот именно.информацией никто не делется.а тот опыт,что есть очень небольшой..да и тот по большей части с прошлых жизней.
Я также работаю на здоровье. Просто таких запросов больше, а ражники их не так много. Но те кто экстремально работают их информация очень интересна. Спасибо, что делитесь.
Славянская практика такая же как и в других мировых системах по своим принципам. Везде были костоломы и целители. Если можешь покалечить, то и должен уметь вылечить. Если умеешь лечить то знаешь как и плкалечить. Это стороны одной медали. Когда родилось воинское искусство то родилось и целительство. Это как раз про дуальности и его единство. Вопрос в том, как мы можем это вмещать в себе.
Правило изначально подразумевает воинские практики .а это получается как придти в чужой монастырь и требовать от других молится так,как надо..
Материалы:
Есть 4 вида работы и правИла. 1. Ладное (терапевтическое) - ладим тела, снимаем барьер страха, ищем границы человека.
2. Ярье или Жарье правИло (спортивное) - подход вплотную к своим действительны границам, становление двужильным.
3. Ражное (боевое) - выход за грань, формирование семижильной системы, сверхресурсные состояния.
4. Триединое правило (волховское) - глубокие практики.
Не кидайте шапками. Не сам придумал.
Верно
Я для начала тестирую человека. И уже, исходя из этого, либо разминка до, либо уже на правИле. Постоянные занимающиеся выходят на рабочий уровень без разминки за 30 сек. Во всем нужно смотреть, думать, чувствовать.
Я для начала тестирую человека. И уже, исходя из этого, либо разминка до, либо уже на правИле. Постоянные занимающиеся выходят на рабочий уровень без разминки за 30 сек. Во всем нужно смотреть, думать, чувствовать.
Мы сами занимаемся воинскими практиками на
ПравИло, все кто к нам ходит - правятся и работаем на расслабление плюс массаж. Для мужчин воинские практики по желанию(не каждый выдерживает по состоянию здоровья), тандем со своей Берегиней. Для женщин только правка, расслабление, массаж и тандем со своим Боярином. А разогреваемся(разминаемся) мы прямо на
ПравИло. В диалогах выше правы все по-своему, но нужно уметь слушать и слышать, доносить свои мысли до других, а не впадать в агрессию. Ничего личного, только факты)))
Класс. Благодарю
Есть 4 вида работы и правИла. 1. Ладное (терапевтическое) - ладим тела, снимаем барьер страха, ищем границы человека.
2. Ярье или Жарье правИло (спортивное) - подход вплотную к своим действительны границам, становление двужильным.
3. Ражное (боевое) - выход за грань, формирование семижильной системы, сверхресурсные состояния.
4. Триединое правило (волховское) - глубокие практики.
Не кидайте шапками. Не сам придумал.
Вот про Берегинь мне более менее понятно, а вот тема Боярина???? Хотел бы подробнее.
Мы сами занимаемся воинскими практиками на
ПравИло, все кто к нам ходит - правятся и работаем на расслабление плюс массаж. Для мужчин воинские практики по желанию(не каждый выдерживает по состоянию здоровья), тандем со своей Берегиней. Для женщин только правка, расслабление, массаж и тандем со своим Боярином. А разогреваемся(разминаемся) мы прямо на
ПравИло. В диалогах выше правы все по-своему, но нужно уметь слушать и слышать, доносить свои мысли до других, а не впадать в агрессию. Ничего личного, только факты)))
Все просто, исходя из задач в жизни. Мужчина - Воин, Бо ярый - Боярин.
Вот про Берегинь мне более менее понятно, а вот тема Боярина???? Хотел бы подробнее.
Это как с практикой боливак. Целитель лечит с помощью него. Но может и выключить из Воплощения, одним ударом в нужную точку.
Славянская практика такая же как и в других мировых системах по своим принципам. Везде были костоломы и целители. Если можешь покалечить, то и должен уметь вылечить. Если умеешь лечить то знаешь как и плкалечить. Это стороны одной медали. Когда родилось воинское искусство то родилось и целительство. Это как раз про дуальности и его единство. Вопрос в том, как мы можем это вмещать в себе.
Бояр это воин с божьим яром, а боярин дядька с бородой в свите царской ну чтоб понятнее было
У каждого свой образ)) У Сергеева Боярин-Князь- это предводитель воинства (Араксов)
Бояр это воин с божьим яром, а боярин дядька с бородой в свите царской ну чтоб понятнее было
Я не дискутирую, а уточняю. Чтоб понятнее было))
А все равно каждый при своих, я пас))))
Благодарю за информацию, очень интересно.
Да, обещал написать для всех. Даже самое лаконичное объявление по типу (тренировки снова возобновились), без указания стоимости и подробностей. Только по фотографии видно что это правило и по группе публикации. Контактом так же не пропускаются. Они нас считают чёрно-белыми магами и финансовой пирамидой ))) Так что таргетинг в вк для правила закрыт к сожалению
В вк работают личные приглашения, публикации и публикации в группах партнёров
Надо выйти на модераторов и спросить по каким пунктам не проходит объявление. Какие слова стоит удалить чтобы прошло объявление.
Может быть написать жалобу на конкретного модератора превышающего полномочия , это если не приведут конкретные нарушения правил с вашей стороны.
Лучше сделать невинное объявление о силовых тренировках и стретч и бить на не соответствие модератора своих профессиональных качеств. Так вы выйдите на более адекватных людей. И с ними обсуждайте варианты. Главное бить на соответствие объявления и их правил. Если они будут причислять к магам, то требовать письменный ответ и аппелировать что вынуждают обратиться к суду или прокуратуру. Но здесь уже тема клеветы. Что вас оклеветали без оснований. Конечно до этого не доходят. Так как это очень сложно судиться на эту тему с корпорациями
три раза переделывал объявления
Мой брат делал мне рекламу в Гугл или Яндекс директ и все проходило в интернете и часть рекламы шло через ВКонтакте. Мне кажется что можно было сделать ссылку на группу ВКонтакте.
в итоге мне написали, что ВК частная компания и они могут отказать без объяснения причин
С этим только судиться(((
Пишет что закрыта информация
Создавать мероприятие и его рекламировать
Формально нет причин запрещать.
Молиться чтобы этого модератора уволили))))
Создать мероприятие от себя, а не клуба по стоянию на гвоздях или лекция о ЗОЖ и рекламировать. С этого мероприятия делаешь ссылку на ваш клуб.
Хорошо, будем пробовать иначе. Реклама через мероприятия действительно лучше идёт.
Ребят, есть у кого-нибудь качественно записанные упражнения на правиле? Чтобы можно было в группу добавить.
Можно делать рекламу картинкой и рассылать. Текст сразу блокируется, а картинки ИИ ещё не распознает.
Если тебя притесняют значит темные уже считаются с тобой.
Свет во тьме только ярче становится
Материалы:
[wall-107309195_23810]АКАДЕМИК НАТАЛЬЯ БЕХТЕРЕВА: УМНЫЕ ЖИВУТ ДОЛГО
#ВЪДИ #Исторiя #Человъкъ #Образованiе #Народъ #Книгi
Внучка всемирно известного физиолога, психиатра и невропатолога Владимира Бехтерева, нейрофизиолог с мировым именем, руководитель Института мозга человека РАН, академик Наталья Бехтерева считала, что человеческий мозг — это живое существо, находящееся в нашем теле. Ей всегда хотелось заглянуть за грань, за предел, побывать там, где никто еще не был, хотелось понять, что делает человека — человеком. И, кажется, ей это удалось. Подробности в ее цитатах.
15 лечебных цитат Натальи Бехтеревой
1. Фактором, наиболее часто и существенно влияющим на состояние мозга здорового человека, являются эмоции.
2. При эмоциональных расстройствах очень хороши прогулки, разного рода двигательная активность. Что может сделать с человеком плавание, движение в воде! После водных процедур становишься просто другим человеком.
3. Воспитанный баланс эмоций, разумная гордость и стойкость – важнейшие условия для полной реализации таланта.
4. Если бы люди были здоровы и, скажем так, оказывались бы менее часто подавленны или перевозбуждены проблемами, творческий потенциал человечества значительно увеличился бы. Особенно сейчас, в фазу растущего информационного потока.
5. Говорят, Юлий Цезарь мог одновременно заниматься несколькими делами. Когда хотят впечатляюще оценить интеллект человека, нередко вспоминают эту «историческую легенду» – и чаще всего без имени героя (Юлия Цезаря) говорят: X (Y, Z) может одновременно слушать, писать, говорить. Почему-то я в такой вариант в прямом его смысле не поверила. И показалось мне, что здесь используется как бы обходной вариант – идет быстрое переключение с одной деятельности на другую при минимальных потерях информации и с удержанием в памяти ведущей линии во всех трех ситуациях. И, как я думаю сейчас, не очень «захватывающих», не очень эмоционально значимых. Если хотя бы одно из «дел» окажется доминирующим – в его пользу сломается вся система.
6. Я часто думаю о мозге так, будто он — отдельный организм, как бы «существо в существе». Мозг охраняет сам себя от того, чтобы шквал негативных эмоций не захватил его целиком. Когда я поняла это, то испытала такое чувство, будто нашла жемчужину.
7. Ещё одна тайна мозга — сны. Наибольшей загадкой мне кажется сам факт того, что мы спим. Мог бы мозг устроиться так, чтобы не спать? Думаю, да. Например, у дельфинов спят по очереди левое и правое полушария... Чем можно объяснить «сны с продолжением» и тому подобные странности? Допустим, вам не в первый раз снится какое-то очень хорошее, но незнакомое место — например, город. Скорее всего, «сказочные города» снов формируются в мозге под влиянием книг, кинофильмов, становятся как бы постоянным местом мечты. Нас тянет к чему-то ещё не испытанному, но очень хорошему... Или вещие сны — это получение информации извне, предвидение будущего или случайные совпадения?.. Я сама за две недели «до события» со всеми подробностями увидела во сне смерть моей матери.
8. Мне всегда хотелось заглянуть за грань, за предел, побывать там, где никто еще не был, хотелось понять, что делает человека — человеком.
9. Между прочим, вы знаете, что у вас в мозгу постоянно действует детектор ошибок? Он напоминает — «вы не выключили свет в ванной», обращает ваше внимание на неправильное выражение «синий лента» и предлагает другим отделам мозга его проанализировать, лента-то «синяя», но что кроется за ошибкой — ирония, незнание или небрежность чьей-то быстрой речи, выдающая волнение? Вы же человек, вам надо знать и понимать не один, а множество планов.
10. Оказывается, когда кто-то говорит «после всего пережитого я стал совсем другим», он совершенно прав — перестроилась вся работа его мозга, даже некоторые центры переместились. Мы видим, как люди мыслят, как вспыхивают огоньками отдельные активные клеточки, но еще не расшифровали код мышления и не в состоянии по картинке на экране прочитать, о чем вы думаете. Может быть, никогда и не расшифруем.
11. Я допускаю, что мысль существует отдельно от мозга, а он только улавливает ее из пространства и считывает. Мы видим многое, что не в состоянии объяснить. Я встречалась с Вангой — она читала прошлое, видела будущее. По данным Болгарской академии наук, число ее сбывшихся предвидений — 80 %. Как у нее это получалось?
12. Принято говорить, что у нас задействованы только 5—7 % мозговых клеток. Лично я на основе своих исследований склонна полагать, что у творчески мыслящего умного человек работают почти все 100 % — но не разом, а как огоньки елочной гирлянды — по очереди, группами, узорами.
13. Я выступала, читала лекции, занималась громадной организационной работой, но — не жила. Пока у меня не появилась очередная сверхзадача — доклад, который позволил оценить, сколько сделано в прошлом, и показал, что есть смысл в будущем. Без сверхзадачи человеческое существование лишено смысла. Животные рождаются, дают жизнь новым поколениям, потом функция размножения угасает, и наступает смерть. А мы — мы не умираем, пока у нас есть цель — дождаться внуков и правнуков, написать книгу, увидеть мир, заглянуть в Зазеркалье… Старости не существует, и ничего не заканчивается, пока вы сами этого не захотите.
14. Годы уносят все внешнее, и с возрастом душа человеческая постепенно освобождается от покровов и предстает в своем первозданном виде. Уже нет нужды нравиться, играть в какие-то игры. Можно быть самой собой, говорить что думаешь и как чувствуешь. Наконец понимаешь, что счастье — это то, чем можно прямо сегодня и сейчас поделиться с другими, нечто крошечное, хрупкое и ужасно важное — семга по четвергам, которой так любит лакомиться приходящая домработница. Отрез самой лучшей шерсти для дорогой подруги. Теплый автограф на подаренной книге. Или десять самых вкусных пирожных из французской кондитерской.
15. Мы бьемся с жизнью, думаем: вот получим премию, купим квартиру, машину, завоюем должность — то-то будем довольны! А запомнится навеки другое — как молодой и красивый папа играет на рояле старинный вальс «Осенний сон», а ты — кружишься, кружишься под музыку, словно лист на ветру…
Наталья Бехтерева всю жизнь посвятила изучению мозга. Незадолго до ухода в лучший мир она написала научную работу «Умные живут долго».
================================================================
[club107309195|ВѢДИ] - мудрость на Земле и Небесах ведаю; множество, собранное воедино; определенность; направленность; связующее звено между двумя системами (взаимосвязь); наполненность; мудрость; знание (информация).
Если тебе интересно, вступай к нам группа "ВѢДИ" 👉https://vk.com/v_e_d_i?w=page-107309195_55180164
Материалы:
Я по этому работаю через день и использую не как методический день (как раньше), а чтобы жить. Могу делать и домашние дела, но не как дела, а как жизнь, как путешествие.
Всем, здравия. Только дочитал ваши 150 смс) Скажите свое мнение, можно ли сразу после закалки идти заниматься на правило
Вода +3 плаваем 5-10 минут.
Кого правлю первым, плавает 2 минуты + у него начальная протрузия
Я б не стал. Сам люблю в море покупаться.
Когда просто окунулся, обтёрся, оделся думаю можно. Тело разогревается.
А когда минут 5-10 покупаешся, уже чувствуется, что мышцы дубеть начинают и их согреть надо бы. А потом уже и тянуть.
Всем, здравия. Только дочитал ваши 150 смс) Скажите свое мнение, можно ли сразу после закалки идти заниматься на правило
Правило Баня прорубь у меня так получается .по другому и мыслей не возникало почему то
Не стоит после купания в холоде сразу на правИло. Только если с небольшим натягом, на полу и через разогревающие пранаямы.
Много зависит от теплокровности человека и от купания. Если человек теплокровный, то на холод идёт реакция разогрева и тепла в теле много. Если человек астеник, то он замёрзнет.
Также если долго купаешься даже в теплой воде, то тело остынет. После бани все понятно.
Если прорубь будет по Иванову (короткое время) или облился ведром и все (холодовой шок) то идёт мощный выброс гормонов в кровь и разогрев. Тогда тело очень разогретое и выброс энергии мощный. Получается, что крайности подходят. Просто холод должен быть короткий.
10 сек. А потом через конечности и суставы остываем
Хвала Всевышнему. Ну наконец то родилась здравая мысль в чьей то светлой голове. Абсолютно согласен с высказыванием. Именно так и обстоит положение дел. А то задолбался слушать это брыжжанье слюной Романа в сторону Братины. Как в басне Крылова лиса и виноград.
Есть 4 вида работы и правИла. 1. Ладное (терапевтическое) - ладим тела, снимаем барьер страха, ищем границы человека.
2. Ярье или Жарье правИло (спортивное) - подход вплотную к своим действительны границам, становление двужильным.
3. Ражное (боевое) - выход за грань, формирование семижильной системы, сверхресурсные состояния.
4. Триединое правило (волховское) - глубокие практики.
Не кидайте шапками. Не сам придумал.
Хвала Всевышнему. Ну наконец то родилась здравая мысль в чьей то светлой голове. Абсолютно согласен с высказыванием. Именно так и обстоит положение дел. А то задолбался слушать это брыжжанье слюной Романа в сторону Братины. Как в басне Крылова лиса и виноград.
Классификации на 4 составляющие это по-Юнгу))) как типы. Квадры хорошо укоренены в материи и дают основные ориентиры как стороны света на компасе.
Как только была сделана такая классификация, то она всех и примирила. Вот так нам и надо двигаться.
Хвала Всевышнему. Ну наконец то родилась здравая мысль в чьей то светлой голове. Абсолютно согласен с высказыванием. Именно так и обстоит положение дел. А то задолбался слушать это брыжжанье слюной Романа в сторону Братины. Как в басне Крылова лиса и виноград.
Абсолютно согласен. Я здесь на форуме, чтобы послушать мнение специалистов у которых более глубокие знания в области именно терапии. ( телесно ориентированной) Владимир твои Коментарии я вообще конспектирую. В свою очередь с удовольствием, если это кому интересно могу поделиться своим опытом тренировок за пределом физических возможностей. А то здесь такую хрень несут по поводу кошмарных тренировок в Братине, что когда читаешь смех разбирает.
Классификации на 4 составляющие это по-Юнгу))) как типы. Квадры хорошо укоренены в материи и дают основные ориентиры как стороны света на компасе.
Как только была сделана такая классификация, то она всех и примирила. Вот так нам и надо двигаться.
По поводу: в чём лучше заниматься в войлоке или манжетах? Если манжетах то каких? Опять же делюсь собственным опытом. Как правильно заметил Никто, нужно понять какой уровень нагрузки у вас предпологается. Для терапевтических конечно же лучше манжеты. Совет: продавцов не слушать, через интернет магазин по картинкам не покупать. А то придётся 3 или 4 комплекта поменять пока найдёте оптимальный. Здесь лучше воспользоваться советом бывалых. Но на форуме почему то все скромные и молча
