RUGE4TS:1588843170:d022cf03bfa9fae89e&api=1&no_preview=1">-1865766995.pdf
посмотрю
Прошу держаться ближе к теме. Знайте меру. Наш чат про
ПравИло.
Судя по данному контексту, скоро будем молчать ) ибо почти всё обсудили
В целом, метафизика заразных заболеваний говорит о том, что наиболее подвержены атакам чужеродных организмов люди, которые находятся в безрадостном настроении, испытывают печаль и горечь. Низкое вибрационное состояние создает благоприятную почву для заражения.
Болезнь, как призыв жить
О чем еще говорит психосоматика? Вирусная инфекция приходит в нашу жизнь для того, чтобы встряхнуть нас и сказать: “Радуйся жизни!”
Когда мы болеем гриппом или любой другой заразой, нам очень плохо, все болит, тяжело даются даже самые простые действия. А потом, выздоравливая, мы начинаем больше ценить жизнь во всех ее проявлениях.
( из интернета )
Видимо такая задача стоит сейчас перед жителями планеты...- Научиться Радоваться Жизни!
Кто то скоро заболеет..если будет Негативить
Невозможно все обсудить. И уж лучше будет минимум информации но всё по делу. А все остальное в других чатах
Судя по данному контексту, скоро будем молчать ) ибо почти всё обсудили
Материалы:
В целом, метафизика заразных заболеваний говорит о том, что наиболее подвержены атакам чужеродных организмов люди, которые находятся в безрадостном настроении, испытывают печаль и горечь. Низкое вибрационное состояние создает благоприятную почву для заражения.
Болезнь, как призыв жить
О чем еще говорит психосоматика? Вирусная инфекция приходит в нашу жизнь для того, чтобы встряхнуть нас и сказать: “Радуйся жизни!”
Когда мы болеем гриппом или любой другой заразой, нам очень плохо, все болит, тяжело даются даже самые простые действия. А потом, выздоравливая, мы начинаем больше ценить жизнь во всех ее проявлениях.
( из интернета )
Видимо такая задача стоит сейчас перед жителями планеты...- Научиться Радоваться Жизни!
Не бывает общение мин. И максимум
Бывают люди одногоиполя ягодв
Не бывает общение мин. И максимум
Бывают люди одногоиполя ягодв
Согласен) похоже на то
Судя по данному контексту, скоро будем молчать ) ибо почти всё обсудили
Конечно надо расширять знания по анатомии, физиологии, медицине, но возвращаться к ПравИлу.
У нас была идея, что хорошо затрагивать темы +
ПравИло.
Надеюсь кто то почувствовал себя правильным, и насладился властью в цензуре)
На мой взгляд та тема с медведем, пересекается тому, чему учишься в жизни, и к тренажёру косвенно относится
Невозможно все обсудить. И уж лучше будет минимум информации но всё по делу. А все остальное в других чатах
Цензуру на мыло
Это не цензура, а пожелание не забывать цели нашего чата.
Или о своей работе сказать нечего?
Цензура это когда я сообщения удаляю))))
Делаю теплый пол в парилке будущей правИльни
Материалы:
Сейчас не вижу, того, чему учите других, приходящих на тренировку
Сейчас вижу господство ума
Да да..
Или ещё так: вчера подумал о правило и купил себе последний самсунг, что бы фоткать людей на тренажёре
Делаю теплый пол в парилке будущей правИльни
Материалы:
Я добавила два упра на правИло...клиенты в шоке..довольны
и что
????все что то делают..пол.тоже важно??и медьведи и веники я металические испытала..спасибо Антону
Видимо будет выглядеть так
Материалы:
Невозможно все обсудить. И уж лучше будет минимум информации но всё по делу. А все остальное в других чатах
Да пусть общаются хоть на какие темы Но меру знать надо.
Ну а мера меняется в зависимости от настроения и вызванных эмоций от той или инфы
Когда сообщения даже удаляют
За то других людей учат быть здравыми
Не принимай все на свой счёт. Это пожелание всем нам. Надо иногда отвлекаться и отдыхать, но я сейчас администратор в двух чатах. Когда возвращаешься в родной чат то видишь, на расстоянии да и везде не успеваешь. Вот я и надеюсь, что самые активные будут основную линию по правИло вести.
Зачем тогда ты здесь, если основная тема тебе не интересна?
Здесь сказано что мне не интересна основная тема?
Или ситуация про животных, это не та тема, в которой обсуждалось природное здравое состояние человека?
Через тренажёр в том числе
Да ты просто улетел
Икар
Лично к тебе претензий не было. Было пожелание ко всем держаться к задачам чата. Не надо так болезненно реагировать. Про мишку кто понял те оценили.
Или ситуация про животных, это не та тема, в которой обсуждалось природное здравое состояние человека?
У нас в чате стали появляться люди которые не работают с
ПравИло. Прошу предупреждать о таких.
Скажите кто Аскера приглашал. Он не представился и на странице у него нет по
ПравИло материала.
Написал ему вопрос пока нет ответа.
На странице Майкоп указан. Там Виталий живет, может он знает?
Скажите кто Аскера приглашал. Он не представился и на странице у него нет по
ПравИло материала.
Аскер со мной занимается на правИло.
Ага. Принято.
Аскер со мной заниматься на правИло.
Если приходит клиент с грыжей с диагнозом то следует уметь читать диагноз. Этот пост даёт первичный материал.
Материалы:
А это кто?на страниуе ни имени ни фамилии...только ЯЯЯЯ странно
Материалы:
Коллеги, это классика. Для возможного самообразования и применения
Материалы:
Это очень ценный материал. Жаль мы в институте его почти не проходили.
Всем привет!
Мы с вами развиваемся больше двух лет и прошли определенный путь. Следующий шаг это создание сайта. Скоро он заработает. Задача сайта быть открытым миру и продвигать инструкторов и тренировки на тренажёре. В любом случае необходимо больше инструкторов. Сейчас становиться понятным, что нас мало не от того что мало школ обучения и мало продается тренажёров, а от того, что сложно развить дело в плане самоокупаемости.
Необходимо рассчитать параметры бизнес-план по развитию своего дела. Сейчас есть возможность исследовать этот вопрос с помощью наших соратников имеющих экономическое образование. Меня попросили поучаствовать в этой программе. Я уже поделился своей информацией, но я частник и работаю на себя, а более важна информация от организаций, где поток людей больше и есть уже некоторая статистика.
Прошу всех подключиться и поделиться информацией. Целью данного исследования будет создание оптимальной модели по которой будут открываться центры
ПравИло в городах, где нет специалистов вообще.
Я уже писал, что на миллионный Волгоград всего три
ПравИло. Я же в месяц могу охватить 80-100 человек. На наш город (если будет ходить каждый 100 человек, 100х100=1000) понадобиться 1000 инструктора, а на самом деле бодьше человек. При этом охват населения будет ничтожным.
(Мне кажется, что Виталий мог бы сделать более правильный расчет ещё по нормам СССР по количеству тренеров и мои цифры придется поднять на порядок.)
Поэтому важно собрать информацию. Прошу размещать ее в чате, но можно написать и мне в личку.
Это важно
.
Необходимо ответить на ряд вопросов:
1. Сколько клиентов ходит заниматься в вашу студию в месяц?
2. Сколько тренировок в месяц на 1 клиента в среднем?
3. Какие показатели выручки за месяц?
3.2 Процент оплаты инструктору от стоимости тренировки.
4. Сколько тратите на рекламу в месяц?
5. Через какие каналы трафика приходят клиенты?
6. Средняя стоимость тренировки.
7. Какие возражения чаще всего слышите от клиентов?
8. С какими личными запросами, проблемами чаще всего приходят на занятия?
Ну..
.не скажу
Други, продаю 3 своих тренажера.Длина 3м, ширина 2,5м и высота 1,6м.2 в идеальном состоянии и 1 был выездной( раз 10 собирали и разбирали). Продаю без лебёдок и тросов.Продаю НЕДОРОГО(за ценой в лс) . Может кому интересно.
Которые в идеальном состояние не были в использовании. (Покупал себе сразу 4 на развитие в итоге одного за глаза)
Материалы:
Смонтировал ролик, Ольге Петровне 64, ходит ко мне с февраля 2019
Привела с собой кучку пенсионеров
почти все с болевыми ощущениями в различных областях. Это один из лучших вариантов сарафанного радио.
Всем здравия! Очень нуждаюсь в подсказке. Друг в Индии(13марта) попал на мотоцикле в аварию... в целом жив, но смещены 4,5 и 6 шейные позвонки... на данный момент находится в Питере. Что можно сейчас ему рекомендовать или к кому знающему можно в Питере отправить?
Материалы:
Фото с интернета. Товарищи кто работает с фитболом на тренажёре Правило? Какие особенности и для чего, в чем его плюсы? БлагоДарю за ответы
Материалы:
блин) ни в одном чате так не спамят как тут))
Я через низ подключался на шаре, мягкий пружинящий прогиб получался
Класс
надо будет попробовать. Плюсы точно будут
Фото с интернета. Товарищи кто работает с фитболом? Какие особенности и для чего, в чем его плюсы? БлагоДарю за ответы
Материалы:
Материалы:
[wall303424783_5742]Live
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
Рекомендации по оздоровлению и повышению иммунитета🙏
Актуальная информацию против вируса
#защелачивание #голодание #сода #ветом #лимфа #йога #баня #соки #психосоматика #антистресс
Материалы:
Добавил противопоказания камни в почках более 2-3 мм и тромбоз.
По камням если он отрывается, то маленький может выйти, а большой требует операции, но ее не всегда можно сделать если он пошел.
По тромбозу, сжатия конечностей запрещены, может образоваться тромб и манжеты одеть невозможно.
По варикозном к расширению вен добавил запрет на работу со 2-3 степенью. Хотя я успешно работал со 2-й, но все же это рисково. С первой работать нужно.
Что-то ещё надо добавить?
Я бы добавил желчекаменную болезнь
Беременность любых сроков
Давление - да, желчекаменная - да с беременными наши ребята работали успешно. Обещали видео сделать. Даже в фитнесе с беременными работают, но только не на первом триместре, тогда очень просто выкидыш возникает.
Беременным поясницу чуть вытягивают (снимают спазм) и на последних сроках перевёрнутые позы полезны, чтоб органы не оттягивало вниз. Также если ребенок не перевернулся вниз головой, то в перевёрнутом положение им он может это сделать. Также важно, чтоб молочной кислоты не возникало в мышцах, это к выкидышу может привести. Поэтому нагрузка самая лёгкая должна быть.
А Душа Ребенка и сам Ребенок согласие на работу мамы на тренажере давали ?
Мама обычно чувствует что ребенку нравиться, а что нет и потом если маме станет плохо то и ребенку плохо. Поэтому мамы и хотят поясничку вытянуть
Я работаю с внутриутробным травмами и поэтому могу сказать, что критично, а что нет для ребенка.
Обычно физические дискомфорты мамы чувствуют, а вот психологические часто сами создают.
Благодарю всех за помощь в обсуждении.
компрессионные переломы, протрузии и постоянная боль в позвоночнике - спорно весьма
Да, мы обсуждали, что при старых компрессионных переломах успешно работали и при протрузиях также
разрывы связок и мышц тоже обсуждали
Да, мы обсуждали, что при старых компрессионных переломах успешно работали и при протрузиях также
Изменил.
Оставил свежие компрессионные переломы и убрал протрузии. Боль в позвоночнике оставил так как если она не ясной природы, то может быть все что угодно.
Противопоказания - подтвержденные медицинские диагнозы.
- опухоли спинного мозга; - острая стадия болезни позвоночника с ярко выраженным болевым синдромом; - свежие компрессионные переломы позвоночника; - травмы или операции на позвоночнике; - переломы позвоночника или конечностей с железными вставками поверх кости; - недавние переломы конечностей (до 6 месяцев) или разрывы связок, мышц; - прогрессирующие грыжи межпозвоночных дисков; - постоянная сильная боль в любом отделе позвоночника (шейном, грудном, поясничном, крестцовом, в копчике); - остеопороз; - острые воспалительные процессы в организме; - серьезные инфекционные заболевания; - варикозное расширение вен 2-3 степени; - кардиостимуляторы на сердце; - эпилепсия; - тромбозы; - камни в почках больше 2-3 мм; - высокое давление; - желчекаменная болезнь, беременность первые три месяца.
До занятий мы рекомендуем пройти диагностическое обследование позвоночника и ОДА (опорно-двигательного аппарата) или сделать МРТ, далее, при обнаружении каких-либо нарушений, проконсультироваться с травматологом или реабилитологом для выявления противопоказаний к занятиям на тренажёре
ПравИло.
Инструктор «.....» не несёт ответственности за вред, связанный с ухудшением здоровья, если ваше состояние здоровья ухудшилось в результате нарушения рекомендаций врачей, рекомендаций инструктора, нарушения правил техники безопасности и выполнения упражнений, обострения травмы или хронического заболевания после тренировки или если вы не сообщили о существующих заболеваниях.
По разрывам не помню, но если это все свежее или вчера полученное, то явно будет запрет
разрывы связок и мышц тоже обсуждали
Связки восстанавливаются долго, если был разрыв. От 6 до 9-12 месяцев. При повторном травмировании они начинают дистрофироваться. Это противопоказание
По разрывам не помню, но если это все свежее или вчера полученное, то явно будет запрет
Здравия
В связи с грядущим переездом, в новую мастерскую, хочу отметить это дело, изготовлением номерной серии досок Садху, их будет 10. Цена 3800. Кто заинтересован, пишите в личку, как наберется 10 желающих - запускаю в работу
Материалы:
Здравия Владимир, может сделать общий файл который пополнять? Понятно что отдельные мастера могут по разному с человеком работать и с противопоказаниями. Но в общем для начинающих и для общего понимания чтобы не навредить
Добавил противопоказания камни в почках более 2-3 мм и тромбоз.
По камням если он отрывается, то маленький может выйти, а большой требует операции, но ее не всегда можно сделать если он пошел.
По тромбозу, сжатия конечностей запрещены, может образоваться тромб и манжеты одеть невозможно.
По варикозном к расширению вен добавил запрет на работу со 2-3 степенью. Хотя я успешно работал со 2-й, но все же это рисково. С первой работать нужно.
Что-то ещё надо добавить?
С беременностью работают многие!!! Может если беременность тяжёлая?
Беременность любых сроков
На беременности у одних легко проходит, у других токсикоз
Вот это противопоказания по йоге в гамаках.
Подходит для инверсионных висов
Материалы:
Я пытался с телефона вчера текстовой файл создать и не получилось.
Давайте я ещё раз сделаю пост, а кто сможет его переведет в текстовый документ.
Противопоказания - подтвержденные медицинские диагнозы.
- опухоли спинного мозга; - острая стадия болезни позвоночника с ярко выраженным болевым синдромом; - свежие компрессионные переломы позвоночника; - травмы или операции на позвоночнике; - переломы позвоночника или конечностей с железными вставками поверх кости; - недавние переломы конечностей (до 6 месяцев) или разрывы связок, мышц; - прогрессирующие грыжи межпозвоночных дисков; - постоянная сильная боль в любом отделе позвоночника (шейном, грудном, поясничном, крестцовом, в копчике); - остеопороз; - острые воспалительные процессы в организме; - серьезные инфекционные заболевания; - варикозное расширение вен 2-3 степени; - кардиостимуляторы на сердце; - эпилепсия; - тромбозы; - камни в почках больше 2-3 мм; - высокое давление; - желчекаменная болезнь, беременность первые три месяца.
До занятий мы рекомендуем пройти диагностическое обследование позвоночника и ОДА (опорно-двигательного аппарата) или сделать МРТ, далее, при обнаружении каких-либо нарушений, проконсультироваться с травматологом или реабилитологом для выявления противопоказаний к занятиям на тренажёре
ПравИло.
Инструктор «.....» не несёт ответственности за вред, связанный с ухудшением здоровья, если ваше состояние здоровья ухудшилось в результате нарушения рекомендаций врачей, рекомендаций инструктора, нарушения правил техники безопасности и выполнения упражнений, обострения травмы или хронического заболевания после тренировки или если вы не сообщили о существующих заболеваниях.
БлагоДарю! Хороший грамотный текст. Только всегда скрипя сердцем про консультацию с травматологом - они такие разные и всякое у них в голове))
Противопоказания - подтвержденные медицинские диагнозы.
- опухоли спинного мозга; - острая стадия болезни позвоночника с ярко выраженным болевым синдромом; - свежие компрессионные переломы позвоночника; - травмы или операции на позвоночнике; - переломы позвоночника или конечностей с железными вставками поверх кости; - недавние переломы конечностей (до 6 месяцев) или разрывы связок, мышц; - прогрессирующие грыжи межпозвоночных дисков; - постоянная сильная боль в любом отделе позвоночника (шейном, грудном, поясничном, крестцовом, в копчике); - остеопороз; - острые воспалительные процессы в организме; - серьезные инфекционные заболевания; - варикозное расширение вен 2-3 степени; - кардиостимуляторы на сердце; - эпилепсия; - тромбозы; - камни в почках больше 2-3 мм; - высокое давление; - желчекаменная болезнь, беременность первые три месяца.
До занятий мы рекомендуем пройти диагностическое обследование позвоночника и ОДА (опорно-двигательного аппарата) или сделать МРТ, далее, при обнаружении каких-либо нарушений, проконсультироваться с травматологом или реабилитологом для выявления противопоказаний к занятиям на тренажёре
ПравИло.
Инструктор «.....» не несёт ответственности за вред, связанный с ухудшением здоровья, если ваше состояние здоровья ухудшилось в результате нарушения рекомендаций врачей, рекомендаций инструктора, нарушения правил техники безопасности и выполнения упражнений, обострения травмы или хронического заболевания после тренировки или если вы не сообщили о существующих заболеваниях.
Эта часть текста для отмазки. Не был у травматолога и вся ответственность на тебе.
БлагоДарю! Хороший грамотный текст. Только всегда скрипя сердцем про консультацию с травматологом - они такие разные и всякое у них в голове))
Та же бабушка привела внучку
Материалы:
Согласно противопоказаниям можно указать необходимость в консультации у следующих специалистов: терапевт, ортопед-травматолог, невролог, реабилитолог
Эта часть текста для отмазки. Не был у травматолога и вся ответственность на тебе.
Доброго дня , ребята подскажите пожалуйста, у кого в Москве есть готовые хваты на правИло и какая стоимость ?
Логически это так, но практически пока не возможно. Вот когда онлайн консультации заработают и диагностика универсальная, тогда получится.
Согласно противопоказаниям можно указать необходимость в консультации у следующих специалистов: терапевт, ортопед-травматолог, невролог, реабилитолог
А как диагностировать собрался онлайн без анализов пальпации и т.д.?
Сижу сейчас в ВОИРе и обсуждаем эти темы. Через онлайн можно по видеосвязи внешний вид человека обработать, радужку сфотографировать, психофизические и психологические тесты сделать и также можно данные приборов ГРВ, МРТ заложить. Я уже не говорю, что при применении ИИ к вашему компу или умному дому можно многие диагнозы поставить исходя как ты стукаешь пальцами по клаве и отвлекаешься в туалет.
Материалы:
[wall45623353_6345]Кто планирует свое будущее на год, тот сеет.
Кто планирует на поколение - садит деревья.
Кто думает о вечности, тот сотворяет и растит детей.
Материалы:
Владимир, можешь ещё это добавить к противопоказаниям
Материалы:
Логически это так, но практически пока не возможно. Вот когда онлайн консультации заработают и диагностика универсальная, тогда получится.
Онкологию лучше включить, но возможно потом научимся работать в начальной стадии.
Надо внимательно разобраться. Благодарю за предложение.
Владимир, можешь ещё это добавить к противопоказаниям
Материалы:
Я с онкологией занимался 5 лет, единственный минус быстрая утомляемость... Но без тренажера я еще слабее себя чуствовал
Дальше начальной стадии у меня не ушло)
В тему, работаю таким диагнозом с декабря 2017 года. Мужчине , когда пришел, было 63 года, после серьезно курса "химии". Практически без волос на голове, бледный ослабленный. Боялся не то что поднимать, просто отрывать от пола. Обговорили все варианты и возможные последствия. Его лечащий врач отнесся с пониманием (если состояние улучшается - хоть говна на лопате, шутка с его слов). На данный момент состояние стабильно хорошее. Увеличение - НЕТ. Психофизическое состояние очень позитивное.
Держи нас в курсе. Это важно. Рак по йоге это недостаток психической энергии, отсюда и утомляемость, а релакс на
ПравИло энергию увеличивает в 2 раза, и умеренные упражнения дадут активизацию металаболизма. Так, что накопление и затем активизация энергии важно.
Ещё одна моя коллега лечит онкологию через тотальное проговаривание и прощение всех близких и родственников.
Посмотрел такое видео. интересная картина мира нарисована. Заставляет подумать о вмешательстве в карму. Может он всё навыдумывал. Я тоже считаю, что только могу помочь с решением проблемы, но не могу её решить за человека, если он не понимает и ничего не хочет менять. Так и говорю, здоровый и больной это две разные личности в том же теле.))
Возможно кому-то пригодится, есть интересные готовые плакаты
Материалы:
[wall-6783586_12883]Ты хочешь двигаться вперед?
Тогда ты должен знать многое о медицине, восстановлении и антидопинге. С этими знаниями карьера спортсмена, тренера, специалиста будет в разы успешнее, безопаснее и экологичнее.
Тебе в помощь - 10 плакатов проекта ВФЛА «Легкая атлетика. Движение вперед».
Плакаты с ярким визуалом, полезной информацией, умной инфографикой и доступными лайфхаками доступны ниже. Бумажные экземпляры в самое ближайшее время будут распространены в легкоатлетических школах и секциях через региональные федерации легкой атлетики.
Мы уже писали о запуске нового раздела «Медицина» на нашем сайте. Прошло несколько дней и раздел значительно обновился!
Что нового можно лицезреть в данном разделе по ссылке http://rusathletics.info/123750
Материалы:
Соратники, как часто заниматься ребёнку на
ПравИло?
Осталось 5 мест
В связи с грядущим переездом, в новую мастерскую, хочу отметить это дело, изготовлением номерной серии досок Садху, их будет 10. Цена 3800. Кто заинтересован, пишите в личку, как наберется 10 желающих - запускаю в работу
Материалы:
Благодарю, очень интересно
Возможно кому-то пригодится, есть интересные готовые плакаты
Материалы:
[wall-6783586_12883]Ты хочешь двигаться вперед?
Тогда ты должен знать многое о медицине, восстановлении и антидопинге. С этими знаниями карьера спортсмена, тренера, специалиста будет в разы успешнее, безопаснее и экологичнее.
Тебе в помощь - 10 плакатов проекта ВФЛА «Легкая атлетика. Движение вперед».
Плакаты с ярким визуалом, полезной информацией, умной инфографикой и доступными лайфхаками доступны ниже. Бумажные экземпляры в самое ближайшее время будут распространены в легкоатлетических школах и секциях через региональные федерации легкой атлетики.
Мы уже писали о запуске нового раздела «Медицина» на нашем сайте. Прошло несколько дней и раздел значительно обновился!
Что нового можно лицезреть в данном разделе по ссылке http://rusathletics.info/123750
Материалы:
Какой возраст, мальчик или девочка? Занимается ли спортом. Его вес и состояние здоровья?
Виталий занимался с дочкой 7 лет раз в неделю. Три подхода.
Соратники, как часто заниматься ребёнку на
ПравИло?
Девочке 14 лет, спортом не занимается, у неё сколиоз 2й степени
Какой возраст, мальчик или девочка? Занимается ли спортом. Его вес и состояние здоровья?
Виталий занимался с дочкой 7 лет раз в неделю. Три подхода.
Начать с раза в неделю и можно потом перейти на каждый 5-й день. Если серьезно работать на осанку то каждый 3 день и обязательно делать некоторые подходы без отрыва со скрестной работой или растяжкой.
Скрестная работа это что?
Начать с раза в неделю и можно потом перейти на каждый 5-й день. Если серьезно работать на осанку то каждый 3 день и обязательно делать некоторые подходы без отрыва со скрестной работой или растяжкой.
Я так понимаю диагональная растяжка наверное
Сборка но правая рука- левая нога , а потом наоборот. Это в висе. Также на полу без отрыва (лучше с нижнего блока) тянем только левая рука- правая нога и наоборот. А потом коррекционный диагональный подход на нужную сторону
Глубокие мышцы держат тонус 72 часа и по этому на осанку надо чаще
Материалы:
[wall-187911939_133]Я, Семеняка Евгений, участвую 21-22 марта 2020 года в дни Весеннего Равноденствия в фестивале [club161623039|"Поток Новой Жизни"], который пройдёт в просветительском центре [id207588660|"Обитель Мира"].
Буду проводить занятия на профессиональном тренажёре
ПравИло. Приглашаю всех желающих познакомиться с его возможностями, лучше узнать своё тело, поработать с зажимами и блоками, получив заряд бодрости и оптимизма.
Являюсь квалифицированным инструктором, имею сертификат о повышении квалификации ФГБОУ ВО "МГТУ", обучался у заведующего кафедрой физиореабилитации, доктора педагогических наук, профессора [id120199227|Свечкарёва Виталия Геннадиевича].
Правка проходит мягко и аккуратно, опираясь на Ваши ощущения, оплата по сердцу (донейшн).
Подробнее о Фестивале:
https://vk.com/wall-161623039_71
Материалы:
Осуществил я процесс вывешивания без посторонней помощи, хочу с вами поделиться соратники. Теперь тянусь самостоятельно
Материалы:
Я для этого электропривод поставил...
Справа его немного видно...
Электропривод это хорошо, но мне пока этого не сделать, вот и выкручиваюсь
А что за марка электропривода. Я тоже собираюсь подобное сделать дома.
Имейте ввиду, если есть какие-то дополнения, пишите
Материалы:
Сегодня был разговор с хирургом онкологом. Сказал что онкология может быть противопоказанием в момент лечения и если есть метастазы в кости. В других случаев рассмотреть как показания тренировки на
ПравИло если есть такая возможно.
Сергей Зайцев поделился своей информацией.
Утренний заряд
Материалы:
Я как всегда реагирую на стойку.))) Ну не могу не написать)
Так стоять удобно конечно, на выключенных коленях, но тогда возникает привычка вываливать живот и он с возрастом может увеличиваться. Желательно приучить себя стоять на мягких коленях и с подвернутым вперёд копчиком/тазом.
Присмотритесь к стойке. Учитесь видеть подобное.
По такому положению, я сразу начинаю выводить особенности ха
Женщины любят поболтать
